邓铁涛主编的《中国养生史(精)》以时间为序，以中国上古时代、春秋战国、秦汉、魏晋南北朝、隋唐、宋元、明清时期，一直到近现代这一时间链来论述诸多著名人物、医家、学派的养生思想和养生实践，全面反映了古代养生文化思想的历史发展进程，对历代以来的养生观念、养生方法与养生案例等的源流脉络进行了梳理，对中国传统生命观的起源、历代以来的养生文献、养生方法、养生实践进行系统的分析，注重挖掘和突出对现代社会的参考意义。

绪论
一、何谓养生
二、传统文化的寿命观与生命观
三、养生的现代价值
四、以医学生命观为中心的养生史
五、中国养生史的学术流变
第一章 远古至先秦时期的养生
第一节 上古传说时期人类进化与寿命演变
一、神话和传说中的生命意识
二、传说时代的养生萌芽
第二节 商周的生命观念及养生实践
一、殷商时期的生命观念
二、殷商时期与养生相关的记载
三、巫的存在与意义
四、早期著作中的养生思想
第三节 先秦诸子与养生
一、儒家的养生思想
二、道家的养生思想
三、法家的养生思想
四、《吕氏春秋》的养生思想
五、屈原的《远游》与气功
第四节 出土文献的养生思想
一、马王堆出土文献的养生思想
二、其他出土文献中的养生内容
第五节 传说中的长寿与养生名家
一、彭祖
二、广成子
三、务成子
四、扁鹊
第二章 秦汉时期的养生
第一节 秦汉思想家的养生思想
一、《淮南子》的养生思想
二、董仲舒《春秋繁露》的养生思想
三、王充《论衡》的养生思想
第二节 神仙方术与道教养生
一、神仙信仰与方术
二、早期道教经典的养生思想
第三节 医学养生体系的奠基
一、《黄帝内经》与养生
二、《神农本草经》与养生
三、张仲景与养生
四、华佗与养生
第四节 汉代导引俑及“熊经”图
一、导引俑
二、“熊经”图
第三章 晋唐五代时期的养生
第一节 求仙服石及医学发展对养生的影响
一、求仙服石的流行及流弊
二、医药卫生理论和实践的发展
第二节 葛洪的养生成就
一、《抱朴子》与养生
……
第四章 宋金元时期的养生
第五章 明至清中期的养生
第六章 近代时期（1849—1949年）的养生
第七章 现代中医养生的发展
附录 中国养生史大事年表