千万别等到孩子的乳牙蛀光光才后悔！
孩子0～6岁的口腔发育，是一生健康的起点。从小注重孩子的口腔发育，不仅能够帮助孩子减少蛀牙风险，对孩子的身心健康、语言学习、社交、感觉统合等各方面发展都至关重要。
日本知名牙医集结30年从业经验，写给父母的最实用的护牙指南。日本口腔育成学会编的《给宝宝一口好牙齿--0-6岁牙齿保健术(升级版)》文字内容通俗易懂，配有可爱童趣的插图，让你轻松掌握儿童牙齿护理要点！从长牙期、换牙期到离乳期，帮你教出“零蛀牙”的自信孩子。
帮孩子养出一口漂亮健康的牙齿，给孩子一个自信快乐的人生。科学护牙，从本书做起。

日本口腔育成学会，婴幼儿时期是人生当中维持健康能力的重点培育时期，教育孩子具备正确知识与价值观，提升预防齿科口腔疾病的意识为当务之急。日本口腔养成学会针对婴幼儿时期，提出齿科口腔疾病预防的正确作法和建议，并致力于研究以预防管理为主轴的整体齿科医疗，建构临床数据资料。

PART 1 婴幼儿“口腔养成术”，奠定一辈子健康基础
蛀牙预防新知识
从出生开始的“食育”，影响未来的说话能力、性格
乳牙长出前，三成婴儿已经感染蛀牙细菌
定期看牙医，才能“无痛”预防蛀牙
通过检测“蛀牙风险”，培养孩子独立自主的能力
有效降低患蛀牙、牙周病的概率，关键是“定期洗牙”
含氟牙膏真的可以预防蛀牙吗？
吸吮拇指、抿嘴唇、咬指甲，严重影响牙列和咬合
咬合不协调，会增加肌肉、舌头的负担
定期洗牙的重要性
洗牙不是加强清洁，而是要去除菌膜
牙齿表面的黏稠菌膜，就是细菌聚集的地方
菌膜中的细菌，任何药物都杀不死
杜绝菌膜和蛀牙的“全面洁牙策略”
PART 2 从怀孕到长出第一颗牙，保卫口腔大作战！
0岁起的口唇感觉
3岁前的口腔健康，决定孩子一生的蛀牙率
维持口腔清洁，预防妊娠期牙龈炎
婴幼儿吸“二手烟”，体内尼古丁含量高15倍
妈妈亲喂母乳好，还是奶瓶喂养好？
不需为了维持头型，调整宝宝的睡姿
最佳断奶时机：第一乳磨牙长出来后
知觉的起点和终点，都在口唇和舌头
6个月大的宝宝，用“舔”来记住新事物
1岁乳磨牙长齐，开始说话、用眼睛看世界
离乳期的关键点
注意！孩子长牙后，舌头是否往后缩
挑选餐桌椅，让宝宝学会自己吃饭
学会说话、吞咽，是离乳期的重要任务
妈妈嚼食木糖醇口香糖，小孩的蛀牙菌会比较少
吃辅食前，宝宝必须通过3大考验
利用喂辅食用的汤匙，引导宝宝的感觉统合
乳牙的出现，象征宝宝不同的成长期
1岁还不会用杯子喝水？父母别心急
孩子牙齿黄、有白斑，可能遗传了“牙釉质发育不全症”
PART 3 长出乳磨牙——决定成年牙齿好坏的关键期
谨防离乳期误食意外
宝宝会用汤匙吃饭，是准备断奶的信号
2岁后不戒安抚奶嘴，患龅牙的概率高
培养刷牙的乐趣，比刷干净更重要
1岁前后，要特别注意“奶瓶性龋齿”
1～2岁反抗期，多说话训练舌头
终结反抗期，父母要表明坚决态度
离乳期误食意外多，婴儿米饼也会引发窒息危机
盯着孩子刷牙，防止严重外伤
牙齿健康的关键期
育儿大忌：用甜食哄小孩！
1岁6个月时，必须做一次详细的口腔健康检查
“吹泡泡”训练口唇力量，发音会更准确
宝宝口腔内的蛀牙菌到底是从哪里来的？
一生的牙齿健康，取决于“感染之窗”时期
如何正确帮婴幼儿刷牙？
氟化物是预防蛀牙最有力的武器！
使用含氟牙膏，可降低约30%的蛀牙率
无蛀洞的蛀牙，涂氟就能治愈
长出磨牙后，鼓励宝宝仔细嚼一嚼
PART 4 换牙期，让孩子长出一口好牙的秘诀
玩游戏锻炼口腔
乳牙长齐后，语言能力和运动技能突飞猛进
一起玩“口唇游戏”，矫正口齿不清、吃饭掉满地
随时提醒孩子“闭嘴巴”，便能轻松戒除吸手指
换牙期爱吸吮拇指，易造成龅牙、发音障碍
与其禁吃甜食，不如让孩子养成刷牙的好习惯
1天吃3次木糖醇，可有效预防蛀牙
无糖口香糖中含有防止蛀牙的特殊成分
吃酸性食物时，全靠唾液保护牙齿
培养健康的恒牙
第一颗恒牙——6岁磨牙最容易蛀牙！
用窝沟封闭剂可预防第一恒磨牙蛀牙
第一恒磨牙一旦蛀牙，长大难逃装假牙
戽斗、龅牙、呼吸声，跟舌头位置大有关系
孩子用嘴巴呼吸，会影响健康
发展咀嚼力，不要催促小孩“吃快一点”
吃饭不习惯咀嚼的孩子，容易性格急躁、没耐心
孩子嗜吃甜食，易罹患儿童糖尿病
小学期间开始乳牙换恒牙，迎接青春期
结语 婴幼儿的口腔发育，是一生健康的起点
附录 0～6岁口腔照护时间表