金韵蓉，台湾“卫生部”心理治疗师，权威心理学专家，国际芳香疗法治疗师学会（IFA）大中华区主席、首席讲师、终身成就会员。她擅长解决婚姻家庭和儿童心理教育问题，并在心理治疗有关的艺术治疗领域颇有建树。
从《幸福女人的芳香生活》到《我心安处是幸福》，再到《老后，真正为自己而活》《先斟满自己的杯子》，金老师的每本书均畅销10万册以上。
《爱在左，管教在右》第一版出版于2010年，以细腻感性的文风，专业的心理学知识，解析孩子的心理，诠释有效的教子方法，至今已销售20万册以上。这次出版全新升级版详解，随着时代的发展出现的新问题：孩子沉溺于数码产品，该怎么办？
本书里有一颗深爱孩子的、母亲的心，温暖而又充满力量；
翻开这本书，金韵蓉一起，感受作为母亲的快乐和满足。

第一章
身，能不老就尽量不老；
心，是一定要年轻的！
第二章
爱情，是骄傲地看见自己的长处，
而不是自卑地盯着自己的短处……
第三章
反抗，合作，再结合……
40女人的婚姻阶段论
第四章
角色觉醒，优先顺序排列……
40女人的事业与生涯规划
第五章
不是豺狼，也不是虎豹
40女人的更年期智慧
第六章
在精油的香气中，
让自己更健康美丽
第七章
运用色彩的能量，
让自己更快乐幸福
第八章　
皮肤，可以不老，就尽量不老

在开始阅读这本书各个章节的内容之前，我想先说一个故事给你听。这个故事里的主人翁确有其人，所发生的，也确有其事。她是一个看起来比实际年龄要年轻了许多的女人，从外表上看去，完全不像是一个已经 40 好几，还有个正在外地念大学三年级的 20 岁儿子的人。我第一次看见她的那天，实际上是在一个节目的舞台上。在那档制作水平和工作严谨度都让我尊敬的节目里，我是以所谓的专家身份，和另外两位嘉宾一起，替前来为亲子间僵局寻求解决办法的朋友出谋划策。
当主持人以 VCR 短片大概介绍了该集主人翁所面临的亲子关系僵局之后，带着女孩儿般腼腆笑容的 40 多岁的她和 70 多岁的母亲一起从台下走上了舞台。她，披着一头乌黑的、直直的、柔顺的及腰长发；穿着一件合身的、领口略低的黑色无袖连衣裙，裙子的长度只将将遮掩着臀部；她的胸部坚挺而丰满，实际上不太高的个子，在迷你裙和细高跟鞋的拉抬下，小腿显得纤细而修长。
在还没有见到她之前，经由 VCR 短片的介绍，我们已大致了解了她的状况：她是一个在母亲眼中、口中“愚蠢天真得不像是个已经 40 多岁的人”的女子，整天都傻乎乎地活在自己所营造出来的美好幻想里。她很努力工作，也颇能挣钱，但问题是，这个在事业上表现得很精明干练的女人，对先生、对钱财，却傻得像个还没进入社会历练过的青春少女。她百分之百地信任自己的先生，也从不过问家里的财务状况，对她来说，只要夫妻两人相爱，日子过得宽松舒心，其他的琐事就没有什么值得或需要去担忧的。
可是这种不知道为自己打算，在母亲眼中一天到晚傻里傻气、糊里糊涂过日子的生活状态，却被一项在 2011 年新颁布的“婚姻法司法解释三”打破了它的宁静，也让原本就为女儿担心不已而屡有争执的母女关系更形紧张。
这项司法解释和夫妻万一离婚后财产的分割有关，而根据社会上众多为女性发声的团体的解读，从男女双方在婚姻中所担负的责任关系的传统角度来看，这项“婚姻法司法解释三”是比较不利于女性的。因此，年迈的母亲在看了这样那样的报道之后，开始寝食难安，因为虽然女儿已经结婚了 18 年，但她的名字居然不在那属于夫妻共同拥有的房子的房产证上。而更让她气结的是，不管她怎么分析解释、好言规劝，甚至生气责骂，女儿就是不肯开口让丈夫把自己的名字给补填在房产证上。
由于我们衔命为这对基本上完全是“鸡同鸭讲”的母女解决分歧，因此需要听听双方各自为坚守自己的立场所持的理由。当然，老母亲的陈述，是博得大家一致的同情和认可的。她列举了婚姻关系在当今社会中的种种不稳定和不堪一击的因素；她语重心长地表述了金钱和爱情之间的不对等性和危险性。最后，她更几近声泪俱下地使出了博取选票的杀手锏，也就是她口中所谓的“铁的事实”：一个 40 多岁的女人如果离了婚，已年老色衰的她，有可能是如何、如何的艰难；而一个 40 多岁的男人如果离了婚，正值风度翩翩的壮年的他，又会是如何、如何的海阔天空。
当我们几位“法官”都被这一番慷慨陈词而弄得情绪愤慨低落时，轮到这位“愚蠢天真”的女儿说话了！
这位已年过40，但肤色却依然红润，眼尾已约略有些细纹的女人，闪动着她天真的大眼睛，用还带着些稚嫩的声音说：“为什么要多此一举把我的名字写上去？我相信他，我们绝对不会离婚，他绝对不会变心，他那么爱我，那么宠我，我为什么要害怕？你们知道我们之间的感情有多深吗？你们知道他有多在乎我吗？……”就在她说这些话的当儿，站在她身边的老母亲却听得眉头紧锁，一面摇头，一面叹息，而坐在她对面的我们几人，也听得一声惊似一声！
于是，我们这些所谓深谙世事，自认为比寻常人更有生命智慧的专家们，开始了对她轮番地质问：“你真的敢为将来打包票吗？”“你真的敢确定自己的婚姻永远不会出问题吗？”“你真的完全不担心吗？万一他变心了、你离婚了……”对于我们这些咄咄逼人的质问，她只是更努力地摇头，用一声比一声更坚定的语气回答：“是的，是的；不会的，不会有万一的……”
就在我们都气馁地觉得此姝真是个无可救药的天真愚时，我突然有了种新奇的感悟，仿佛老天爷在我头上浇了盆凉水，我似乎被醍醐灌顶般地清醒了过来：是啊！是啊！也许人家真的是恩爱如斯，也许人家真的是彼此信任，也许人家真的是相信未来，我们这些人是在做什么呀？难道我们一定要假设人家的先生将来一定会是个狼心狗肺的混蛋？一定要预测人家的婚姻绝对会以离婚收场？一定要准备做好最坏的打算？难道，难道我们就不能抛弃预设的立场，没有成见地听听人家内心里真实的感受，并以一颗纯净的心，去聆听那幸福快乐的告白？
我的这番顿悟似乎也传染了另一位女性嘉宾，就在我看着她，准备说出自己的新奇感受的当下，她突然也用恍然大悟的表情看着我，并对我接下来的发言，频频用力地点头表示认可和支持。接着，这位我向来喜欢并欣赏的女性嘉宾勇敢而坦率地说：“我是个失婚的女人，但我想，我的

如果生命是一条流动的漫漫长河，那么，四十岁就像是这条漫漫长河的中游。回首上游，它一路走来奔腾湍急；遥望下游，它水面宁静、平缓无波。只有偶有颧踬、错落有致的中游，才是长河中行船人最精彩绝伦的状态。而这本金韵蓉著的《女人40+(40+女人的心灵能量珍藏版)(精)/阅美悦读》，就是为这错落有致、精彩绝伦的长河中游，而发出的礼赞!

12年前，即将迈入我的50岁之际，我写了第一
本和女人有关的书，当时，我想用文字表达的心情
是，女人可以勇敢，也可以温柔。今天，我在已然
迈入人生第6个10年之际，我想用文字表达的心情则
是：女人可以灿烂，也可以安静。是的，今天的我
们，已无须向世界证明什么，我们必须关心的是：
“我愿意成为什么样的女人?!”
近几年，人们在各种网络平台上购买视频音频
课程已蔚然成风。前阵子，我和好几位经营网络平
台课程的朋友们茶叙，席间大家都同意“女性”—
—尤其是从30岁到60岁之间的女性，是各种网络课
程的主力受众。她们勤于学习，努力让自己跟得上
时代的潮流；她们关注成长，对任何能帮助自己成
为好妻子、好母亲、优秀职场人士的教育培训，都
投注了可观的时间和精力。
一次接受媒体采访时，编辑问我是否能用一个
形容词来描绘现代女性，我说：进步，但是焦虑。
是的，这是我对现代女性的观察，当然也包含
了对我自己的观察在内。我们拥有三头六臂，是女
儿，是妻子，是母亲，是闺密，是职场精英。好强
的我们希望面面俱到，把每一个身份都扮演好。我
们都想拥有朋友圈里让人羡慕的“别人的生活”，
想成为各式专家口中那个“幸福的人”。所以，没
有人在后面追赶我们；追赶我们的，其实是想象中
那个几乎不可能存在的完美的自己。
这种心情在我35岁之后达到高峰。我的想象中
有儿子应该进入的完美学校；有我们一家三口应该
幸福居停的完美住房，有我个人应该拥有的受人尊
敬的完美职场角色……这些完美的白日梦想象，不
瞒您说，现在依然会在我的脑子里出现，虽然时空
场景已与时俱进，但仍然扮演着把我努力向前推进
的重要动力。
但奇妙的是，35岁时的我，和如今已迈入60而
耳顺的我，白日梦的内容却有了质的变化。我开始
想象一些越来越具有可实现性的场景，也开始想象
一些因妥协于现实情况而修正为不尽完美的场景。
近30年的生命岁月，让我变得不再那么逼迫自己，
因为我逐渐明白，即使努力逼迫了也没有用的生命
道理。这个道理，老祖宗在几千几百年前就告诉过
我们，“顺势而为”。
也许年轻女孩从顺势而为中读到了束手就擒的
意思，但我理解的顺势而为，却是一种远比放弃更
积极的处世智慧，它是在审时度势之后的豁达，是
知道穷寇莫追的运筹帷幄。于我，这个处世智慧让
我能歇歇脚，悦纳并享受自己已经取得的生命成果
，并且因为豁达的心胸，让我不再纠结于命运的不
公平。(我曾经是个多么自负，多么心高气傲，多么
怨叹壮志未酬的人啊!)
因此，当出版社编辑好友通知我《女人30+》和
《女人40+》准备再版出书，让我写一篇新版作者序
时，我不想再絮絮叨叨地说些什么，跳入我脑子里
的就只有简单的一句话：女人可以灿烂，也可以安
静。
已经向世界、向自己证明了可以如此灿烂绽放
的我们，是时候学会在喧闹的生活之中，放慢心跳
和呼吸的速率，安静下来，体会生命，品味生活，
感受爱，成为不尽完美但真心快乐的自己。

金韵蓉著的《女人40+(40+女人的心灵能量珍藏版)(精)/阅美悦读》是继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。
爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化，本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。