当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的优秀学生，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
谢普编著的《别在吃苦的年龄选择安逸》送给期望成功又对现实时常失望并沉湎于幽怨之中的年轻人。不要对梦想偷懒，读完这本书后，请即刻出发。
从现在开始，告别毫无意义的安逸，向更高、更美好的目标发起冲击。多年以后你会发现，你已经成了做梦都无法实现的自己！

PART 01
年轻就是资本
努力做好今天的你
给自己一个准确的定位
年轻没有不可能
别在安逸中虚度光阴
PART 02
今朝最可贵，拥有当珍惜
把握当下每一寸光阴
“现在”是你唯一能拥有的
为拥有而骄傲，发现身边幸福
果断出击，不要与机会失之交臂
在“干”字上狠下功夫
PART 03
预见未来，创造未来
迈出第一步的勇气
从改变自己开始
谁来决定你的情绪
不要只做言语上的巨人
PART 04
用努力赢得底气
选择正确的努力方式
努力获取成功的机会
培养努力进取的精神
努力吐相法成为现宴
努力让心中的蓝图实现
PART 05
换种一心态去面对
走出青春之路的迷惘
从泪水中学会微笑
热情是成功者的重要特质
心态的好坏关系到结果的好坏
培养出自己的“逆境商数”
PART 06
吃苦是人生的一种资本
在苦难中依然努力的人，才会成为强者
安逸会磨灭人的志气
成功属于不被困难打垮的人
再苫也要努力笑一笑
逆境是一剂催化剂
付出才会有收获
PART 07
让梦想展翅飞翔
梦想成真的力量
人生有志向，生活有芳香
也许下一步就是成功
希望能使人永远年轻

青春，人一生中最美好的季节里我们却无法那么洒脱，放开翅膀飞翔。只是，有些人及早醒悟，因此，才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后，依然在人生的困境里打转。这一段路我们到底应该怎么走，才能看到美好的未来？谢普编著的《别在吃苦的年龄选择安逸》通过告诉我们什么时候应该努力，努力后需要从哪些方面改善，用什么方式和心态等方面，让我们的青春有所变化，让梦想落地生根。

给自己一个准确的定位
人生最重要的不是奋斗，而是奋斗前的选择，选择就意味着要给自己一个准确的定位。人生在世几十年，如果没有一个准确而清晰的定位的话，会让自己走很多的弯路，甚至于遭受更多的挫折。
在生活中，每个人都有自己的位置。纵观一个人的一生，幼儿、童年、青年、中年、老年，这些位置都在变化之中。
◆演好自己的角色
人在事业发展初期，刚刚开始之时，你就是慢慢萌芽的种子，接着不断追求，发展壮大，在事业中崭露头角时，就是成长。为了你心中的梦想。你仍孜孜不倦地追求，在经历许许多多的风雨之后，你实现了自己的愿望．获得了成功。这也许就是所谓的“开花结果”。可人生的事并不都是一帆风顺的，成就有时只是暂时的，而不是永恒的。也许你因为骄傲自满，会遭受挫折，从此后，你可能又重新开始，又在循环这以前的经历。
找准定位是指引人生道路的“北极星”，指引着前进的方向。一个人要善于把握分寸、小心谨慎，再加上持久的努力，这样你才能在人生大舞台上演好自己的角色。
一天清晨，一只山羊来到一个菜园旁边，它想吃里面的白菜，可是一道栅栏把它挡在了外面，它进不去。
这时，太阳慢慢从地平线上升起来了。在不经意中，山羊看见了自己的影子，它的影子拖得很长很长。它以为自己很高大，于是自言自语地说：“我如此高大，定能吃到树上的果子，吃不吃这白菜又有什么关系呢?”
在距离菜园子不远的地方，还有一大片果园。园子里的树上结满了五颜六色的果子，于是山羊便朝着果园的方向奔去。到达果园时，已是正午，太阳当头。这时，山羊的影子变成了很小的一团。“唉，原来我是这么矮小，看来是吃不到树上的果子了，还是回去吃白菜的好!”于是，它又匆匆忙忙转身往回跑。等跑到菜园子的栅栏外时，太阳已经偏西，它的影子又变得很长很长。
“我千吗非要回来呢?”山羊很懊恼，“凭我这么大的个子，吃树上的果子是一点儿问题也没有的。”
山羊烦恼的主要原因就在于它对自己没有一个正确的认识。世界上没有完全相同的树叶，人也一样，每个人都应客观地认识自己，既要看到自己的长处，又要认识到自己的不足，给自己一个准确的定位。
许多人一生都在瞪大眼睛寻找财富，他们贪婪地想把世界上每一样美好的东西都揣进自己的怀里，不料辛辛苦苦忙碌了好一阵子，到头来却两手空空。真正有智慧的人懂得收敛内心的欲望，只选择自己够得着的果子去采摘，而不会把自己的小聪明当成智慧。
每个人都有属于自己的位置，但要想找到适合自己的位置，就不是那么简单了。只有找到自己的长处，给人生一个准确的定位，才能取得真正的成功。如果没有给自己确定一个准确的位置，你就可能会失败。
◆清楚自己需要什么
有很多人之所以成功，其实就得益于他们能够根据自己的特长来进行定位。如果不充分了解自己的长处，只凭自己一时的想法和兴趣，这样的定位就有很大的盲目性，就不准确。古语说：“取乎上，得其中；取乎下。得其下。”很显然，在给自己定位时，要根据自己的能力来定位，不能定得太高，也不能定得太低。把自己的位置定的高，你可能就会感到力不从心．把自己的位置定得太低，你可能难以获得更大的成功。
漫漫人生路，要给自己一个准确的定位：既不自高自大，也不悲观失望。
如果你没有足以炫耀的出身，没有令人羡慕的家庭，没有生活无忧的境遇，不要悲观，你要用清醒的头脑、淡泊的心情去认识人情世故。一切幸运并非没有烦恼，一切厄运并非没有希望。不要抱怨自己的命不好、自己没有能力，整天深沉的叹息、哀哀的泪水，对自己耿耿于怀，何必呢!
要想人生伟大，必须搞清楚自己需要什么?也就是你想收获什么?
一个人的发展在某中程度上取决于自己对自己的评价，这种评价有一个通俗的名词——定位。在心目中你把自己定位成什么，你就是什么，因为定位能决定人生，定位能改变人生。
一个乞丐在地铁出口处卖铅笔，一名商人路过，向乞丐杯子里投入几枚硬币，匆匆而去。过了一会儿，商人又转回来取铅笔，并对乞丐说：“对不起，我刚才忘记拿铅笔，毕竟你我都是商人。”几年之后，商人在参加一次高级酒会时，遇到一个衣冠楚楚的先生向他敬酒，这位先生说，他就是几年前在地铁处卖铅笔的乞丐。他生活的改变，得益于商人的那句话：你我都是商人。这个故事告诉人们：你把自己定位成什么样的高度，你就会成为什么。当你定位于乞丐，你就是乞丐；当你定位于商人，你就是商人。
12岁的福特在头脑中构想着一种机器，它能够代替牲口和人力在路上行走。而这时候，父亲和周围的人都要他在农场做助手。如果他真的听从了父亲与家人的安排，世间便少了一位伟大的企业家。但幸运的是，福特坚信自己能够成为一名机械师。于是他用1年的时间完成了其他人需要3年才能完成的机械师训练，随后又花两年多时间研究蒸汽原理，试图实现他的目标，未获成功。后来他又投入到汽