张联弛主编的《生活适应（第3册培智学校生活适应学科学生用书）》是培智学校义务教育课程设置方案中规定的一门基础课程，它是以提高学生的生活能力为目的，以学生当前及未来生活中的各种生活常识、技能、经验为课程内容，培养学生具有生活自理能力、简单家务劳动能力、自我保护能力和社会适应能力，使之尽可能成为一个独立的社会公民。

1.自我介绍
2.扫地
3.我会刷牙
4.我会洗脸
5.我会穿鞋
6.穿衣裤
7.不一样的水龙头
8.在外用餐
9.快乐的小区生活
10.出入旋转门
11.在超市
12.常见粮食
13.五彩缤纷的水果世界
14.糖盐酱醋
15.欢度节日
16.红灯、绿灯、小白灯
17.层层叠
18.公园和广场
19.卫生洁具
20.寝具
21.叠毛巾被
22.客人来了
23.我的亲属
24.过马路左右看
25.我和妈妈乘公交车
26.小标识大作用
27.美丽的鸟
28.大自然
29.水的用途
30.厨房电器
31.我会盛饭
32.我会削铅笔
33.洗刷刷