高方涛，心理学家、情绪管理专家、名企特聘心理培训师。近年来专注于焦虑、抑郁、情绪、性格与心态等心理课题研究，在实用心理学领域颇有建树。
从事心理学研究和心理咨询工作以来，已经帮助许多人摆脱心理困扰，重拾对生活与工作的信心。
其作品以透彻、直白、诙谐、犀利的语言风格见长，并结合真实案例进行深入剖析，既生动有趣，又入木三分，可读价值颇高。

一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你
的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。
——罗曼·罗兰
每个人都有三重性格：他所显露出来的、他所具
有但却未显露出来的、他认为自己所具有的。
——阿方索·卡尔
性格并不只是反映在一个人说些什么和做些什么
，而且还反映在他未能说些什么和做些什么上。
——诺曼·道格拉斯
没有疯狂性格的人，绝没有庞大的天才。
——亚里士多德

第一章 性格铸造成功：解读成功人士的性格密码
一、乔布斯：坚毅专注，追求完美的苹果之父
二、比尔·盖茨：追求强势，执着偏执的“指挥官”
三、李彦宏：低调、自律、刚毅的争强好胜者
四、马云：坚忍不拔，冷静、自信的社会变革推动者
五、李嘉诚：沉稳却不安于现状的理智思维者
第二章 怪异性格心理：最容易让人迷失的“性格陷阱”
一、回避性格：渴望社交，但又害怕与人连接
二、强迫性格：吹毛求疵，过度苛求完美的病态心理
三、社交恐惧症：我就是害怕和陌生人交流
四、表演性格：我希望成为所有人关注的焦点
五、偏执性格：我就是喜欢走极端
六、自恋性格：我是最独特的，只有特殊人物才能理解我
七、广泛焦虑性格：我总是感觉很紧张
八、双相性格：在抑郁与狂躁中不断转换
第三章 完美型性格：追求完美，不是陷入自我放弃怪圈
一、完美型性格的特质：世界不是完美的，但我要力图完美
二、在情感中苛责自己，挑剔别人
三、必须完美，才能收获别人的爱
四、健康状态下的完美型性格
五、一般状态下的完美型性格
六、不健康状态下的完美型性格
七、过分苛求要不得，“二八法则”是必修课
八、与完美型性格人的相处之道
第四章 助人型性格：通过帮助别人来寻找认同感
一、助人型性格的特质：别人需要我的帮助，我是受欢迎的
二、以爱换爱，付出是为了被需要
三、乐于助人的大使，怀揣着情感账簿的人
四、健康状态下的助人型性格
五、一般状态下的助人型性格
六、不健康状态下的助人型性格
七、过分的慷慨也许会成为他人的困扰
八、把握分寸，勿在付出中迷失自己
九、与助人型性格人的相处之道
第五章 成就型性格：才华横溢却性格古怪
一、成就型性格的特质：出类拔萃，收获周围人羡慕的目光
二、实用主义的维护者，只与有价值的人交往
三、典型的成功追逐者，希望成为最闪耀的光
四、健康状态下的成就型性格
五、一般状态下的成就型性格
六、不健康状态下的成就型性格
七、淡薄VS功利，理性调节理想与现实的偏差
八、懂得放弃也是快乐的必要条件
九、与成就型性格人的相处之道
第六章 自我型性格：以自我为中心的“纣王”性格
一、自我型性格的个性特质：强调自己的独特，拒绝平凡的人生
二、“跟着认同的感觉走”的自我型性格
三、健康状态下的自我型性格
四、一般状态下的自我型性格
五、不健康状态下的自我型性格
六、自我型性格的领导者要自我省察，七个技巧提升领导力
七、与自我型性格人的相处之道
第七章 理智型性格：过于理性的人都很冷血吗
一、理智型性格的特性：注重私人空间与强烈的求知欲
二、理智不可怕，可怕的是你太理智
三、靠近=侵犯空间，沟通中的“旁观者”
四、健康状态下的理智型性格
五、一般状态下的理智型性格
六、不健康状态下的理智型性格
七、分担让痛苦递减，分享让快乐倍增
八、与理智型性格人的相处之道
第八章 疑惑型性格：既想依赖，却又在不断质疑
一、疑惑型性格的特质：争取安全感，获得他人认可
二、超强的警惕性，最具忧患意识的卫士
三、为何疑惑型性格既渴望依赖，又不敢绝对依赖
四、压力状态下的疑惑型性格也会麻木懒散
五、如何走出“或者思考过度，或者冲动行动”的窘境
六、健康状态下的疑惑型性格
七、一般状态下的疑惑型性格
八、不健康状态下的疑惑型性格
九、与疑惑型性格人的相处之道
第九章 活跃型性格：大脑皮层过于活跃是病，还是聪明
一、活跃型性格的特质：天下本无事，庸人自扰之
二、不要限制，追求自由、平等是终极目标
三、越阳光，越抑郁，表面快乐是因为无法表达悲伤
四、健康状态下的活跃型性格
五、一般状态下的活跃型性格
六、不健康状态下的活跃型性格
七、承担痛苦，方可真正体味快乐的真谛
八、与活跃型性格人的相处之道
第十章 领导型性格：脾气异于常人者更易成为好领导
一、领导型性格的特质：世界是不公平的，只有强大才是王道
二、天然的孤独者，我的一切由我做主
三、领导型性格的三种本能类型：自保型、一对一型与社会型
四、健康状态下的领导型性格
五、一般状态下的领导型性格
六、不健康状态下的领导型性格
七、权威≠威信，理与力才是最佳组合
八、与领导型性格人的相处之道
第十一章 和平型性格：为何总想得过且过，拒绝改变
一、和平型性格的特质：规避冲突，我要保持内心的安宁
二、创造共赢，消除摩擦的润滑油
三、一对一的和平型，一面360°无死角的镜子
四、健康状态下的和平型性格
五、一般状态下的和平型性格
六、不健康状态下的和平型性格
七、固执不是骨气，灵活变通方显智慧
八、人云而不亦云，随和也要有主见
九、与和平型性格人的相处之道
第十二章 性格自修：掌控自己才能掌控人生
一、

一、乔布斯：坚毅专注，追求完美的苹果之父
“致疯狂的人——
他们特立独行。
他们桀骜不驯。
他们惹是生非。
他们格格不入。
他们用与众不同的眼光看待事物。
他们不喜欢墨守成规。
他们也不愿安于现状。
你可以认同他们，反对他们，颂扬或是诋毁他们。
但唯独不能漠视他们。
因为他们改变了寻常事物。
他们推动人类向前迈进。
或许他们是别人眼里的疯子，但他们却是我们眼中的天才。
因为只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人……
才能真正改变世界。”
——乔布斯
乔布斯在1997年重返苹果后，为了一举扭转苹果的形象，请来自己的老伙伴李·克劳创作了这段“非同凡想”的广告词。而且每句广告词都有一个标志性人物的黑白肖像——爱因斯坦、甘地、列侬、迪伦、毕加索、爱迪生、卓别林、马丁·路德·金……
事实上，这个长长的名单中还可以再加上一个人，那就是他自己——史蒂夫·乔布斯。他所取得的成就已无须赘述，事实上造就了他无与伦比的成功的很大一部分原因是他那完美到严苛的性格。
在一次访谈中，乔布斯曾用“专注、自我陶醉和完美主义”来形容自己。对极致的追求，使他在产品设计和研发中精益求精，哪怕是再小的细节他也会非常认真，这就是他口中所说的“完美主义”。
案例1 只为完美，乔布斯因一颗螺丝钉解雇一位设计师
乔布斯在开发一款新电脑时，要求他的设计师设计出一款外表连一颗螺丝钉都看不到的电脑。设计师绞尽脑汁，终于在规定的时间内交出作品——看不出一颗螺丝钉的电脑。但遗憾的是，要求极为苛刻的乔布斯仔细观察他的作品后，在这款电脑的外观上发现了一颗毫不显眼的螺丝钉，而就因为这颗螺丝钉，那位设计师被解雇了。
正是由于乔布斯不遗余力地追求完美，苹果产品才无懈可击。除了产品本身，他还将产品发布会提升到了艺术的高度。
看起来在台上身着黑衬衫、牛仔裤、白球鞋的他一脸随意，但事实上这个过程已经演练了无数遍。经过了几个星期的精心准备和上百人的共同努力，夹杂着乔布斯一次又一次对参与者和他自己的痛责，最终达到极致的境地。 关于完美，乔布斯有一段解释：“如果你是一个木匠，要打一个漂亮的五斗柜，你不会用胶合板做背板，虽然这一次是靠墙的，没人能看到。你知道它在那里，所以你会用漂亮的木头做背板。为了晚上能睡个好觉，美观和质量标准都必须始终如一。”
或许是基于他生母的日耳曼血统，也或许是被遗弃的自卑，追求精致和完美成为乔布斯一生的写照。他每一步都迈在别人前面，哪怕是1985年的黯然离去，也是他完美主义的体现。
案例2 疯狂的乔布斯被自己的“完美产品”赶出了苹果公司
1985年，第二代Mac机——MacintoshOffice发布，但这个被乔布斯寄予厚望的电脑却被嘲笑为“玩具”。在当时计算能力相对较小的情况下，这成了过于远大抱负的牺牲品，乔布斯的预测出错了。
1985年的乔布斯显然不是一个合格的经营者，他要求董事会将公司的主要资金和广告都使用在Mac机上，减少对Apple2的投入，但当时Apple2为公司赢得了70%以上的收入。由于越来越大的内部矛盾，乔布斯被董事会赶走。很多人因此指责苹果公司的董事会，但当时的乔布斯的确自负到了一个令人无法容忍的地步。
乔布斯的挚友、市场部负责人麦克·默里这样形容乔布斯：“史蒂夫所做的市场调查就是每天早上看一看镜子里的自己。”对于这种现象，并非没有人提醒过乔布斯，但那时的乔布斯对自己的判断力自信到了极点，他认为自己知道市场真正需要什么样的产品。
也正是因为这种极度追求完美、不能容忍他人指责的性格让乔布斯在1985年黯然离去，经过12年的沉淀积累后再次将苹果带上巅峰。
领先一步是天才，领先两步是疯子。乔布斯就站在介于大才和疯子之间的黄线上，当他过于沉湎于内心时，就陷入了疯狂的境地；当他远离理想时，也就失去了创造力，因此在这条黄线上站立的他创造了无与伦比的辉煌。
根据阿德勒在《自卑与超越》中的理论，正是童年时的不幸让乔布斯产生了极度追求完美，渴望改变世界，渴望得到他人认同的心理。
“我一切疯狂的努力只为让母亲明白将我抛弃是个错误。”当从养父母那里得知自己是被父母遗弃之后，他就显得与周围的孩子们格格不入。他把被抛弃所产生的自卑感化作了创造出万众瞩目的苹果的最大原动力，为了使自己“完整”，他就用极度完美来弥补感情上的缺失。也正是因为他面对的世界的不美好，使他产生了“改变世界”的理想，从而形成了他追求完美的做事风格。
心理透视 乔布斯面对着童年的不完美，为了补偿自己的缺陷，他将完美发挥到了极致，达到了超越自我的境地。其实，自卑感是人的一种生存情境。自卑感的存在使人产生紧张感，从而努力通过补偿来摆脱它，这样自卑感反而成了一种前进的动力。（P2-4）

也许你正漫步于大学校园，为学习而担忧；也许你正奔赴在求职路上，为难以找到一份理想的工作而困惑；也许你正对未来感到迷茫，不知该何去何从；也许你正为感情所纠葛，难以做出决断；也许你正忙于日复一日的工作，感觉毫无激情；也许你正在理想与现实中徘徊，不知该怎样选择；也许你正陷于家庭的纠纷，烦恼不已……高方涛著的《性格心理学(读懂性格背后的心理真相)》都将为你提供探寻自己和对方内心世界的路径。

为何你高度敏感，遇事就乱了方寸；而他很少情
绪化，总能看到问题的多面性，喜欢理性的思考？
为何你总会因为心情不爽而冒险裸辞，频繁地更
换工作；而他总能一步一个脚印地做好自己的职业规
划？
为何你与别人争论时面红耳赤，怒火中烧；而他
魅力四射，讲话时极富感染力，能够轻而易举地说服
别人，犹似天生的组织者和领导者？
为何你时常冒出“远离俗世、逃离红尘”的奇怪
念头，甚至想到陌生之地过一种避世隐居的生活；而
他生活得充满激情，享受其中？
……
你知道这一切的原因到底是什么吗？你真正了解
过自己和他人的内心吗？你知道如何来改变这一切吗
？其实，造成这一切的原因就是性格，也就是表现在
人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、
具有核心意义的个性心理特征。
当我们环顾四周时，能看到周围人的美丑、高矮
、胖瘦，却无法看到其隐藏在内心中的真实想法，甚
至连看穿他们面具的机会都没有。我们知道他的样子
，知道他的外貌，知道他的学历，知道他的家庭……
但是，他最重要的性格，我们却一无所知。生活在如
此复杂的社会中，若对性格一无所知，无异于在茫茫
夜色中驾驶着一艘巨轮，行驶在冰山密布的大海中。
还好，追溯自公元前2500年前的九型人格为我们
探寻性格的迷思提供了一把打开所罗门宝藏的钥匙。
九型人格与当今各种性格分类法的最大区别在于，它
揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，不受
表面的外在行为的变化所影响。它就像一张详尽描绘
人类性格特征的“活地图”，是我们了解自己、认识
和理解他人的一把金钥匙，是一件与人沟通、有效交
流的利器。
试想，如果我们能够洞穿一切，看透他人的内心
，那将拥有了多么神奇的力量啊！不管周围的人出现
什么样的行为，我们都可以在他的性．格类型中找到
答案；不管遇到什么样的人，我们都能根据他的性格
选择最为合适的沟通方式；不管朋友或亲人遇到什么
样的困难，我们都可以根据他们的性格给出最为恰当
的建议……
如今，九型人格被广泛推广到多个领域，在许多
方面都有不凡的表现，更被很多知名企业如通用汽车
、AT&T、HP（惠普）、可口可乐等广泛应用。全球
500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培
训员工，达成建立团队、促进沟通、提升领导力、增
强执行力等目的。
本书以理论与案例相结合的形式，用浅显易懂的
语言深刻地阐述了九型人格的基本原理，详细解析了
各个类型的性格特征、形成原因、发展层级、相处之
道等，及其在爱情、家庭、工作等方面的应用等。
也许你正漫步于大学校园，为学习而担忧；也许
你正奔赴在求职路上，为难以找到一份理想的工作而
困惑；也许你正对未来感到迷茫，不知该何去何从；
也许你正为感情所纠葛，难以做出决断；也许你正忙
于日复一日的工作，感觉毫无激情；也许你正在理想
与现实中徘徊，不知该怎样选择；也许你正陷于家庭
的纠纷，烦恼不已……本书都将为你提供探寻自己和
对方内心世界的路径。
当然，将性格分类的最终意义不是为了分类而分
类，更不是为各种性格类型画地为牢，自我限制。相
反，我们寻求的是突破，利用自己性．格的优势来追
求进步，成为更优秀的自己，开启通往成功人生的大
门。
本书中的案例涉及姓名的地方，若与现实相同，
属巧合，且勿对号入座，敬请谅解。
编者
2018年3月

性格心理学是一门应用性心理学科，它不仅能让我们更好地认识自己，更有助于我们加深对身边其他人的了解。如果我们不能看透他人，就会迷失在人际交往的困惑中，难以与他人相处，时刻被焦虑缠身，或者因为一些糟糕的习惯而深陷痛苦。幸好，“九型人格”理论为我们深入地解答了性格背后的心理真相。
高方涛著的《性格心理学(读懂性格背后的心理真相)》通过对九型人格的深入剖析，用简单易懂的理论和生动有趣的案例，从各个角度和层级阐述了不同类型的性格特征和心理活动，帮助我们重新认识自己，看懂他人，超越自我，矫正性格缺陷，有效地应对人际关系，掌控自己的人生。