史宏晖，中华医学会妇产科分会委员，北京协和医院妇产科主任医师，北京协和医院特需专家门诊专家。医学博士、教授，具有近20年丰富的临床经验和娴熟的手术技能。发表学术论著10余篇，参与译著、编著图书多部，并一直热心公众健康教育，业余时间笔耕不辍，撰写并发表各类科普文章多篇。

绪论 备孕这件事儿你该知道什么
什么时候怀孕最好
——规划你的最佳孕期
最佳备孕年龄
最佳备孕时节
考虑是否具备应有的条件
应具备的物质条件
应具备的环境条件
备孕女陛应具备的心智条件
备育男性应具备的心智条件
从现在开始准备吧
摒弃不良生活习惯，保持身心健康
孕前准备，因人而异
提前6个月～1年制订怀孕计划
孕前准备的夫妻要做什么
第1章 怀孕与优生面面观——了解优生知识，打造健康宝宝
孕育宝宝的过程
女性的生理基础
女性的生殖系统
卵巢中发育的卯泡
女性的月经周期
“月事”用品是子宫健康的防护线
男性的生理基础
男性生殖器解剖
精液的组成
精子的产生需要苛刻的条件
世界卫生组织规定的正常精液标准
异常精子的种类
精子异常会导致流产
少精、弱精极易被忽视
精液量排出过多过少都会影响生育
生活中影响精子数量的因素
精子卵子由爱结合—一怀孕
怀孕的必备条件
受孕时间
受孕的过程
精子与卵子的浪漫相会
宝宝将来会像谁，解开遗传密码
接近百分百的“绝对”遗传
50％以上概率的遗传
……
第2章 怀孕前6个月——提早一步，完美一生
第3章 怀孕前3个月——逐步进入最佳状态
第4章 怀孕前1个月——与聪明宝宝的约定
第5章 怀孕前1周——幸“孕”即将来临
第6章 有问题也能怀上宝宝——疾病与怀孕
第7章 即使没怀上也不用急——不孕不育的家庭调养方案

史宏晖主编的《孕前准备及不孕调养/名院名医孕产育儿全程指导方案》为你精心设计孕育宝宝的准备方案，分析解决怀孕过程中遇到的相关问题，指导你在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备，并帮助你详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。在专业的指导下，帮助你把身体调养到最佳状态，为宝宝营造出一个最佳的孕育环境。