同雪莉、董国强、金花主编的《心理学改变生活》为大学通识教育教材。
本书以大学生的心理需求为核心，涵盖心理学的基本理论、常见的大学生心理需求以及大学生自我实现的发展需求三个方面的内容，具体内容包括生活中的心理学、人的发展与心理变化、自我认识、人格、人际关系、社会中的个体行为、情绪、压力、拖延、个体责任与自我实现、常见变态心理行为，以及追寻生命的意义。本书旨在为大学生的自我发展和价值实现提供理论指引，以促进大学生身心健康发展。
本书既可作为高校相关课程的教材，也可供一般社会读者阅读参考。

第一章 生活中的心理学
第一节 心理与心理学
第二节 自我迷失、自我导向与心理健康
第三节 生活中的心理现象
第二章 人的发展与心理变化
第一节 生命历程的开始——从儿童到成人
第二节 暴风骤雨的年纪——青春期
第三节 积极乐观地变老——成人期
第三章 自我认识
第一节 自我认识的维度
第二节 自我认识的组织
第三节 自我认识的管理
第四章 人格
第一节 人格概述
第二节 精神分析与人格解析
第三节 人格特质与成就动机
第四节 人格进化与选择配偶
第五章 人际关系
第一节 人际关系概述
第二节 人际吸引与人际冲突
第三节 人际交往
第六章 社会中的个体行为
第一节 社会认知、社会知觉与态度
第二节 从众、顺从与服从
第三节 利他与攻击
第七章 情绪
第一节 情绪的由来
第二节 情绪的表达
第三节 情绪智力与情绪调节
第八章 压力
第一节 压力及其影响因素
第二节 压力与疾病
第三节 压力的自我调节
第九章 拖延
第一节 拖延的定义、类型及影响
第二节 拖延的成因与相关研究
第三节 如何对待拖延
第十章 个体责任与自我实现
第一节 人本主义与个体责任
第二节 人本主义的自我实现
第三节 孤独与独处
第十一章 常见变态心理行为
第一节 常见心理障碍
第二节 心理治疗的观点
第十二章 追寻生命的意义
第一节 存在空虚
第二节 与自我超越
第三节 有益的悲痛和死亡
参考文献