林丽珠，广州中医药大学中西医结合肿瘤临床（内科）博士，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师。享受国务院特殊津贴专家，2015年“全国先进工作者”获得者。现为广州中医药大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任，国家药物临床试验机构肿瘤专业负责人，卫生部临床重点专科、全国中医肿瘤重点专科学术带头人。广东省重点学科中西医结合临床学科学术带头人。兼任世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会会长，中国民族医药学会肿瘤分会会长，中华中医药学会肿瘤分会副主任委员，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国中医药研究促进会肿瘤专业委员会副主任委员，中国医师协会中西医结合肿瘤专业委员会副主任委员，中国临床肿瘤学会（CSCO）执行委员，中国抗癌协会第七届理事会理事，广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员，广东省中医药学会肿瘤分会主任委员，广东省抗癌协会传统医学专业委员会主任委员，广东省医学会肿瘤学分会副主任委员，广东省抗癌协会化疗专业委员会副主任委员，广东省健康管理学会胃肠病专业委员会副主任委员，广州抗癌协会常务副理事长等。广东省、广州市干部医疗保健专家。主持科技部“十五”攻关项目、“十一五”支撑项目、国家自然科学基金等有关肺癌的研究课题10余项；发表学术论文100余篇，主编或参编论著18部。相关研究获得教育部科技进步一等奖、中华中医药学会科技进步奖、广东省科技进步奖、广州中医药大学科技进步奖等多项奖励。

目前肿瘤已经成为多发病、常见病，死亡率居高
不下，严重危害人民的身心健康，给个人、家庭、社
会带来沉重的经济负担，许多民众“谈癌色变”。防
治肿瘤已成为世界医学领域乃至全社会亟须解决的重
要问题和迫切任务。
全球癌症负担正以惊人的速度不断加重，世界卫
生组织（WHO）《全球癌症报告2014》调查资料显示
，2012年全球逾1400万人罹患恶性肿瘤。专家预测：
癌症将由2012年的1400万人，逐年递增至2025年的
1900万人，到2035年，将可能达到2400万人，即20多
年时间将增加约七成，平均每8个死亡病例中就有1人
死于癌症。而在我国，2015年肿瘤新发患者429.2万
人，死亡人数已达281.4万人，肿瘤防治刻不容缓。
当前我国经济的快速增长与医疗发展不平衡，民
众对肿瘤防治知识认识不充分，远远达不到卫生部在
《中国癌症预防与控制规划纲要（2004—2010）》中
提出的“对癌症主要危险因素的人群知晓率达到50％
”的目标要求，常导致肿瘤患者未能得到及时的诊断
和治疗，这些也为医患关系埋下隐患。
近年来，恶性肿瘤的预防、诊断、治疗有了长足
的发展，广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任
林丽珠教授逐步创出一条立足中医、中西结合挑战癌
症的新路，其团队摸索出益气除痰法治肺癌、保肝抑
瘤法治肝癌、祛瘀解毒法治肠癌等治疗方案。广州中
医药大学第一附属医院肿瘤中心从一片空白发展到如
今拥有189张床位，在全国同行中处于领先地位，称
得上华南地区首屈一指的临床重点专科。
为了普及肿瘤防治知识，林丽珠教授积极响应政
府号召，时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题，从多
年的临床实践出发，带领众多弟子，集思广益、群策
群力，历经3年，数易其稿，终成“健康中国——中
医药防治肿瘤丛书”。
本套丛书从临床实践出发，理论联系实际，就肺
癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌
、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等12
种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”
（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（
起居保健）四个方面，进行深入浅出的讨论，用生动
有趣的语言，将深奥难懂的肿瘤防治知识变得通俗易
懂，让民众可以更加科学地了解肿瘤防治知识。
本套丛书以科普为基础，以实用为目的，涵盖中
西医防治肿瘤的各个领域，结合多年的临床实践，重
点突出中医特色，将简单实用、独具特色、疗效显著
的中医药诊疗技术科普化、通俗化，内容突出科学性
、可读性，可供普通群众、医学生以及医务人员等参
考。
本套系列丛书的编写分工如下：《三师而行，远
离肝癌》林丽珠、肖志伟、陈壮忠，《三师而行，远
离肺癌》林丽珠、余玲，《三师而行，远离大肠癌》
林丽珠、肖志伟、左谦、余榕键，《三师而行，远离
鼻咽癌》林丽珠、李佳殷，《三师而行，远离食管癌
》林丽珠、张少聪、蔡陈浩、陈壮忠，《三师而行，
远离胃癌》林丽珠、林洁涛、陈壮忠、付源峰，《三
师而行，远离乳腺癌》林丽珠、胡蓉，《三师而行，
远离胰腺癌》林丽珠、林洁涛、陈壮忠，《三师而行
，远离宫颈癌》林丽珠、孙玲玲，《三师而行，远离
卵巢癌》林丽珠、孙玲玲，《三师而行，远离前列腺
癌》林丽珠、陈壮忠、朱可，《三师而行，远离淋巴
瘤》林丽珠、张景涛、翟林柱。感谢国医大师邓铁涛
教授为丛书赐序。感谢研究生黎丽花、邬谨鸿、安博
等为丛书的编写提供了诸多协助。
编者
2018年6月

引子
医师篇
一 概述
（一）肝脏的位置及功能特点
（二）肝脏是人体最重要的“加工厂
（三）什么原因会引起肝癌
（四）我国的肝癌发病与分布情况有何特点
（五）肝癌会”扩散“吗
二 肝癌的诊断
（一）肝癌早期有哪些蛛丝马迹
（二）甲胎蛋白（AFP）的前生今世
（三）”小三阳“更容易致癌吗
（四）B超对于肝癌的诊断有何作用
（五）CT对肝癌的诊断有帮助吗
（六）MRI检查对肝癌诊断有何价值
（七）PET-CT是必须要做的吗
（八）选择性肝动脉造影有何作用
（九）肝癌患者需要进行病理学检查吗
（十）肝穿刺活检存在哪些风险呢
（十一）医生如何诊断肝癌
（十二）肝囊肿是肿瘤吗
（十三）肝癌会传染吗
（十四）肝炎患者离肝癌有多远
（十五）肝炎患者怎样防患肝癌
（十六）肝血管瘤需要手术切除吗
三 肝癌的治疗
（一）肝癌有哪些常见的治疗手段
（二）手术切除是肝癌治疗的首选方法吗
（三）肝癌切除手术的基本原则是什么
（四）腹腔镜下切除肝癌是否可行
（五）哪些肝癌患者适合进行肝移植治疗
（六）肝动脉化疗栓塞术为什么可以治疗肝癌
（七）肝癌的射频消融术效果如何
（八）哪些肝癌患者可以进行放疗
（九）肝癌需要继续化疗吗
（十）分子靶向药物可以用于治疗肝癌吗
（十一）肝癌患者应如何止痛
（十二）肝癌患者口服止痛药会成瘾吗
（十三）肝癌腹水怎么办
四 中医药治疗肝癌
（一）中医药对肝癌的治疗有效吗
（二）中医药治疗肝癌的独特优势
（三）中医药治疗肝癌，重在“全程管理”
（四）中药外治好处多
（五）肝癌患者在服用汤药过程中需要忌口吗
（六）中医成功的秘诀是辨证论治
厨师篇
一 远离肝癌的方法
（一）饮用合格的饮用水
（二）戒烟
（三）戒酒
二 如何进行饮食调理和食物选择
三 防治肝癌食疗方
四 化疗期间的中药药膳调理
五 放疗期间的中药药膳调理
禅师篇
一 一位患者的心路历程
二 肝癌患者的情绪特征
（一）震惊
（二）否认
（三）愤怒
（四）恐惧、焦虑和不安
（五）埋怨与内疚
（六）怨恨
（七）退缩和自我孤立
三 情绪对肝癌发病的影响
四 如何调整患者的精神状态
（一）参加癌症康复沙龙
（二）积极的自我心理暗示
（三）需要多安排些积极向上、轻松腧悦的活动
五 学会心理调节，做好角色转换
六 “滚蛋吧，肿瘤君”
行者篇
一 做个快乐的“行者”
二 按时作息，适时养生
三 适量运动
四 保健气功八段锦，延年益寿好身体
（一）站式八段锦口诀
（二）站式八段锦练法
五 按时接种乙肝疫苗
六 自主防癌，定期体检
七 十五年坎坷抗癌，长征路医者护航
附录 林丽珠教授教你如何煎中药
后记

一、做个快乐的“行者”
“医生，你再帮我劝劝我老伴吧！他身体本来就不好，总是爱折腾，一刻不消停，一下子捣鼓这个，一下子弄那个，到处乱跑，不让他做，还不高兴。”潘阿姨每次陪老伴来复诊，总是这样向医生投诉。而一旁的潘大叔则笑嘻嘻地说：“知道了，知道了，家里念叨就可以了，还要麻烦医生，再不活动我就老了。”原来，2010年3月潘大叔被诊断为肝癌，先后行两次TACE术，并配合中医药治疗，恢复得很不错，肿瘤也控制得很好，多次复查CT都显示碘油沉积良好，肿瘤没有活性。现在的他完全变了个样，以前不怎么爱活动的他，自从听了医生的建议，在家里种了不少花，打太极、爬山，还参加了社区活动，打牌、下棋等。回到家，也争着做家务，煲汤、做饭、扫地，什么都抢着做，日子在不知不觉中过去。但是潘阿姨和孩子总是担心他太劳累了，不让他做。“阿姨，你放心，大叔现在恢复得不错，是应该运动、锻炼锻炼的，能动是福啊！”医生宽慰了潘阿姨，也告诉潘大叔，“你现在恢复得不错，可以多多活动，但千万不要太过劳累，要适可而止。”
而有些患者得了病，就整天躺在床上，一动不动的，什么也懒得做；有些家属一见患者得病了，什么都帮着做，什么也不让做，什么地方也不让去。其实这是有悖养生之道的，肿瘤患者也应该适当活动一下。
“你要好好休息！”医生往往会这样建议患者，那么肿瘤患者要怎么注意休息，是不是什么事情都不做，睡觉就可以啦？好好休息，指的是肿瘤患者应该遵守正常的作息时间，在不影响体力的状况下，做点运动；在力所能及的前提下，干点工作，例如打太极拳、练八段锦、练气功、散步、做家务、看电视节目、听广播、听音乐、与人聊天等，会使心境自然轻松愉快，有利于养生，抗癌路程将走得更远。要身体力行，根据自身状况制订合适的康复计划，包括起居、文娱、体育保健，养成良好习惯，早日康复。
对于肝癌患者，可能存在复发转移等风险，以前强调的是“带瘤生存”，比较注重患者的“生存时间”；近年来，随着现代科技的不断进步，人类在抗癌的斗争中取得了可喜的成就，人们更加看重“生活质量”，即是“带瘤生活”，既要生存，更要生活。早期诊断和治疗方法的改善，使得很多癌症患者的生存期越来越长，他们对生活的期望不断提高。
二、按时作息，适时养生
研究指出，成年人每天要保证6～8小时的高质量睡眠。睡眠每被剥夺3小时，人体内的淋巴细胞数量就会减少20％，从而使免疫力下降。人生有1／3的时间是在睡眠中度过的，所以保持睡眠的质量对提高机体免疫力非常重要。因此，为了健康和减少癌症的发生，人们平时应注意按时入睡，保证睡眠时间。
中医经典《素问·四时调神大论篇》就指出，正常养生应该遵守“春三月，……夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……夏三月……夜卧早起，无厌于日，使志勿怒……秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……冬三月……早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿……”防治肝癌，人们要尽量遵循以上的休息时间，保证睡眠质量，可以保持精神饱满。
对于防治肝癌来说，作息时间的把握尤为重要，长期睡眠不足或不按时作息可能是患肝癌的一个重要因素，尤其本身有乙型肝炎病毒的人或家属有患肝癌的人更要注意。一个优质的睡眠有利于身体各项机能的恢复。专家建议，最佳的休息时间是晚上11点之前。
现代医学认为不按时作息，长期熬夜对身体伤害很大。因为人若经常熬夜，容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。不规律的睡眠及压力，会使内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。如果长期熬夜，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等，严重的更会导致全身的应激状态、感染疾病的概率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸系统、消化系统、循环器官等的各种感染症的机会也增加许多。
P84-86

林丽珠、肖志伟、陈壮忠编著的这本《三师而行远离肝癌(MPR)》从临床实践出发，注重通俗实用，就肝癌这种常见的肿瘤病种，结合临床病例，用生动有趣的语言，将深奥难懂的肝癌防治知识通俗化，矫正民众在对防治肝癌的认识上存在的误区，从而学会正确合理防治肝癌的方法。
本书的出版对宣传肝癌的防治意义非常，可供普通读者、医学生以及医务人员等参考。

妙手起沉珂，慈心著丰篇
近闻林丽珠教授主编的“健康中国——中医药防
治肿瘤丛书”即将付梓，我先睹为快，阅后觉耳目一
新。
作为临床医生，平时忙于探索治疗疾病的优势方
案以提高临床疗效，关注学术前沿以开拓治疗思路，
有所心得写而为文，也多是专业论著，限于行内交流
。如何向老百姓宣传医学的知识，使他们更加了解关
于肿瘤的那些事儿，呵护宝贵生命，从而避免闻癌色
变，进入防治误区呢？现代医学泰斗裘法祖院士曾说
：“让医学归于大众。”医生的职责不仅仅是治病，
还应该肩负起普及医学知识的社会责任。但将高深芜
杂之专业知识科普化、大众化，又岂是容易之事？林
丽珠教授的众弟子，均为扎根一线的医生，驭繁成简
，历经三载，呕心沥血，终成“健康中国——中医药
防治肿瘤丛书”，开启了肿瘤防治知识科普化的新篇
章。
21世纪以来，传染性疾病在很大程度上受到控制
，由于人类寿命的延长，老龄化社会的到来，肿瘤疾
病遂成为常见病、高发病之一，其流行形势严峻，病
死率、致残率高，给个人、家庭、国家带来巨大的痛
楚和压力。各国政府每年投入大量的人力、物力对肿
瘤疾病进行研究。随着研究的深入，我们正逐步揭开
肿瘤疾病的面纱，肿瘤防治也有了长足的进展。因此
，2006年世界卫生组织将肿瘤疾病定义为一种慢性疾
病，可防可治，许多肿瘤患者得到及时医治，生活质
量大大提高，生存时间也得以延长，治愈的病例不胜
枚举。
但在我国，由于健康教育的普及不够，老百姓对
肿瘤疾病缺乏正确的防治意识，缺乏行之有效的防治
常识。一旦生病，或病急乱投医，或自暴自弃，或讳
疾忌医，或迷信民间偏方及保健品等，而对于正规医
院的系统医治却有抵触之心，因此常常造成失治、误
治、延治，屡屡给生命财产造成损失，无不让人扼腕
叹息。
中医药学对肿瘤的防治历史悠久，源远流长，内
容博大精深，具有完整的理论体系及丰富的临床实践
经验。《黄帝内经》曰：“是故圣人不治已病治未病
，不治已乱治未乱，此之谓也。”明确提出了“预防
为主、防治结合”的思想，该思想指导着中医药学千
百年来的临床实践，积累了丰富的经验。在漫长的历
史长河中，中医药学为炎黄子孙防治恶疾、延年益寿
做出卓越贡献，所得经验如繁花散落于古籍之中，点
缀了中国几千年的文明。
中华人民共和国成立以来，在继承历代医家运用
中医药学防治肿瘤的临床经验上，广大中医药工作者
发皇古义，去伪存真，并积极吸收现代医学防治肿瘤
的知识，形成了新的中西医防治肿瘤理论。在该理论
指导下，医务工作者积极利用一切手段防治肿瘤，并
逐步形成和建立了中西医结合肿瘤防治体系，有利于
提高中医对肿瘤疾病的防治水平，推广中医药在全球
防治肿瘤领域的应用。
林丽珠教授为广州中医药大学第一附属医院肿瘤
中心主任，行医三十余载，妙手仁心，大医精诚，诊
治屡起沉疴，救人于癌肿苦痛之中。俗话说“授之以
鱼，不如授之以渔”，林丽珠教授不仅重视临床实践
，还身体力行做了许多防治肿瘤的科普推广工作。其
与国医大师周岱翰教授合著的《中医肿瘤食疗学》出
版后即一售而罄，2009年获广州市第二届优秀科普作
品积极创作奖，为年度畅销书。林丽珠教授多次受邀
主讲防癌科普知识，如“礼来网络大讲堂——肺癌患
者教育”“云山大讲堂——防治肿瘤·三师而行…‘
治疗肿瘤，别把中医当成最后的救命稻草”等，受到
广大民众的欢迎。
本套丛书从临床实践出发，注重通俗实用，就12
个常见的肿瘤病种，结合临床病例，用生动有趣的语
言，将深奥难懂的恶性肿瘤防治知识通俗化，矫正民
众在对防治肿瘤的认识上存在的误区，从而学会正确
合理防治恶性肿瘤的方法。
本丛书的出版对宣传肿瘤的防治意义非常，可供
普通读者、医学生以及医务人员等参考，故乐为之序
。

林丽珠、肖志伟、陈壮忠编著的这本《三师而行远离肝癌(MPR)》从临床实践出发，理论联系实际，就肝癌这种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（起居保健）四个方面，进行深入浅出的讨论，用生动有趣的语言，将深奥难懂的肝癌防治知识变得通俗易懂，让民众可以更加科学地了解肝癌防治知识。