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书名 图解颈椎病自疗/健康中国2030家庭养生保健丛书
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 钱丽旗
出版社 中国人口出版社
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简介
作者简介

钱丽旗,现任中国人民解放军总医院第一附属医院中医科主任,医学博士,主任医师,硕士研究生导师,2012年入选解放军总医院首批“百位名医”培育学者。现任首都医学基金评审专家、全军医疗成果评审专家,中国人民解放军医学科委员会、中医内科专委会常委、中华中医药学会外科分会常委、中国中西医结合内分泌专业委员会委员、世界中医药学会联合会中药上市后再评价专业委员会理事、《环球中医药》、《感染、炎症、修复》等杂志评审专家及编委。

专业特长为妇科病、乳腺病及内分泌代谢性疾病的中西医诊治。擅长治疗不孕不育、月经不调、乳腺病、痤疮、更年期综合征等疾病,临床疗效显著,经常受邀参加院内外疑难病会诊,研制的经验方“利乳康”、“斑消净”、“助孕汤”被同行专家广泛认可,学术影响广泛。近年来承担各类科研课题10余项,发表统计源论文40余篇,其中SCI收录4篇,主编、参编著作10部。获中华中医药学会科学技术二等奖、科普著作三等奖,获国家专利2项。

内容推荐

钱丽旗主编的《图解颈椎病自疗》主要从中医传统疗法和其他现代疗法两方面告诉您如何解决颈椎病,其中包括穴位疗法、推拿按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法,详细介绍了治疗各种颈椎病的自疗的不同方法,本书强调自己动手。
   

自我按摩疗法方法简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。因为自己按摩无需去医院,更不需花钱,既经济又实惠。本书详细介绍了各种常见病自我按摩方法,并配以图解,图文并茂,易学易记。

目录

第一章 认识颈部
第一节 颈部的结构特点
第二节 颈椎病的生理弯曲度
第二章 颈椎病概述
第一节 自我诊断
第二节 病因病理
第三节 类型
第四节 危害
第三章 颈部保健自疗特效穴位
颊车穴
下关穴
少泽穴
后溪穴
养老穴
天柱穴
委中穴
天井穴
风门穴
消泺穴
哑门穴
风府穴
强间穴
承浆穴
第四章 颈椎病治疗基础知识
第一节 经络
第二节 穴位
第三节 解剖
第五章 颈椎病治疗推拿基础
第一节 推拿及推拿手法
第二节 手法及手法详解
第六章 按摩治疗颈椎病
第一节 原因及效果
第二节 按摩方法图解
第三节 按摩注意事项
第七章 颈椎病的部位穴位按摩法
第一节 头部按摩
第二节 耳部按摩
第三节 手部按摩
第四节 足部按摩
第五节 全身按摩
第八章 其他方法治疗颈椎病
第一节 热敷法
第二节 运动疗法
第三节 刮痧法
第四节 拔罐法
第五节 药疗
第九章 常见颈椎病治疗
颈椎病
落枕
斜颈
颈椎关节半脱位
寰枢椎关节紊乱症
颈椎小关节紊乱症
颈椎间盘突出症
前斜角肌综合征
颈部软组织损伤
颈源性头痛
颈源性眩晕
颈源性心律失常
颈源性血压异常
耳鸣
三叉神经痛
神经衰弱
冠心病
高血压
附录脊椎保健操
第一势韦陀献杵势
第二势横胆降魔杵势
第三势掌托天门势
第四势摘星换斗势
第五势倒拽九牛尾势
第六势出爪亮翅势
第七势九鬼拔马刀势
第八势三盘落地势
第九势青龙探爪势
第十势饿虎扑食势
第十一势打躬击鼓势
第十二势掉尾摇头势

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更新时间:2025/3/28 22:58:35