“葛氏捏筋拍打疗法”是创始人葛献宝在实践《易筋经》拳术基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术”精义钻研而成的一套通过捏筋、按摩、正骨、拍打而治病的疗法。《葛大夫教你捏筋拍打一身轻》作者葛氏第四代传承人葛凤麟携其子第五代传承人葛少侠，结合其40余年正骨按摩临床经验，总结出一套适用于家庭保健的“常见病”治疗手册。本书的施治手法不同于一般推拿按摩，施治部位也有异于传统穴位，让你对中医按摩有新的科学的认识。简明易学、操作便捷、疗效显著、取材低廉，让你在家通过自学轻松解决日常常见不适，如头痛、牙痛、颈肩痛、肌肉关节损伤等。本书是一本必备的家庭中医按摩指南。

第一章 拍打法自我治疗
一、拍拍打打的治病由来
二、葛氏拍打疗法小课堂
第二章 捏筋法自我保健
一、捏筋保健的由来
二、捏筋法的基本手法
三、捏筋保健的常用适应症
四、捏筋法的注意事项
第三章 常见病家庭拍打治疗实例
一、颈肩臂痛(颈神经根炎)
二、颈肩背痛(颈型颈椎病)
三、失眠+头晕头痛(椎动脉型颈椎病)
四、失眠+颈肩背痛(胸椎小关节紊乱)
五、颈肩背痛+胳膊酸麻(神经根型颈椎病)
六、颈背痛+脖子转不动(落枕)
七、肩膀疼+不能活动(肩周炎)
八、肩膀疼(肩峰下滑囊炎)
九、肩背痛(冈上肌肌腱炎)
十、肩膀尖疼(肱二头肌长头肌腱炎)
十一、胳膊酸疼(肱二头肌拉伤)
十二、胳膊肘外侧疼(网球肘)
十三、胳膊肘内侧疼(肱骨内上髁炎)
十四、手腕疼(腕关节损伤)
十五、拇指根疼(桡骨茎突狭窄性腱鞘炎)
十六、手指疼+活动受限(屈指肌腱腱鞘炎)
十七、岔气+胸胁疼(胸壁挫伤)
十八、腰疼+两腿发沉(腰椎管狭窄)
十九、腰疼+腿麻(腰椎间盘突出)
二十、腰疼+腿疼(骶髂关节紊乱)
二十一、腿窜痛(坐骨神经痛)
二十二、闪腰(急性腰损伤)
二十三、屁股尖儿疼(坐骨结节骨骺炎)
二十四、屁股疼(梨状肌损伤)
二十五、腰肌劳损
二十六、胯疼(髋关节滑膜炎)
二十七、大腿外侧麻木(股外侧皮神经炎)
二十八、大腿疼(股四头肌损伤)
二十九、膝盖疼(膝关节疾病)
三十、小腿抽筋(腓肠肌痉挛)
三十一、脚腕疼(创伤性踝关节炎)
三十二、脚后跟疼(跟腱炎)
三十三、脚跟底部疼(跟骨下滑囊炎)
三十四、脚底疼(跖腱膜炎)
三十五、肺系病症
三十六、心脑病症
三十七、气血津液病症
三十八、消化系统病症
三十九、儿科病症

“葛氏捏筋拍打疗法”的施治手法不同于一般推拿按摩，施治部位也有异于传统穴位，有简明易学、操作便捷、疗效显著、取材低廉的特点。让你在家通过自学轻松解决日常常见不适，如头痛、牙痛、颈肩痛、肌肉关节损伤等。葛凤麟、葛少侠著的《葛大夫教你捏筋拍打一身轻》是一本必备的家庭中医按摩指南。作者家传手法精准到位，医治许多名人，口碑好。本书由白岩松、倪萍等诚意推荐。