冯颖编著的《二孩时代》不仅是一本育儿书籍，它更是一本帮助父母成就自我成长的书籍，相信这在中国国内的亲子书籍市场是十分难得的！所谓父母的自我成长，是指为人父母经由陪伴子女的成长，发现自身成长中隐藏的危机、问题，进而解决这些问题，以达到自我的真正成长与成熟。我们从孩子身上看到的问题已经太多了，市场上教家长去纠正孩子问题的书也已太多了。但收效甚微，原因何在？从心理学角度来看，孩子们的问题几乎都是父母问题、家庭问题的投射。因此要从本质上解决孩子的问题，根源就在于解决父母身上的问题！这一真理已为越来越多的人知晓。但广大家长不愿、不敢面对，他们宁可花大把力气、大把金钱去折腾孩子，也不愿承认自己身上有问题！本书作者以她的勇气和乐观的态度为广大家长展示了一条新路。自我剖析没那么可怕，它甚至可以是温馨的、动人的。她为大家做了一个好榜样，从她身上你可以看到，找到了自己的问题根源，孩子的问题就迎刃而解了。这一力量贯穿全书，相信读完全书，你会更有面对自我、剖析自我的勇气。这也很好体现了作者“助人自助”的心理学者精神。

自从怀上第二个宝宝开始，我就一直对两个孩子的生活充满好奇：“爸爸妈妈该如何分配现在倾注于哥哥一人身上的爱？”“哥哥能不能接受生命中突然闯入的这个小家伙？”“我们的生活将发生什么样的变化？”“两个宝宝的家庭究竟是什么样的？”作为第一代独生子女的我们，几乎从没有过这样的经历和体验。而从网络、书店，几乎都找不到关于二孩家庭的育儿书籍。那我就自己来写！

在冯颖编著的《二孩时代》中，作者特别真诚地与二孩父母们分享作者作为两个孩子妈妈的成长心路。同时全面展现二胎家庭会面临的、不同于独生子女家庭的生活场景和真实困境，并用最新的心理学研究成果加以解读。希望这本书能帮助二孩父母们度过角色转变的最艰难时期，并带着广大父母共同感受孩子们带给我们的成长！

上篇 父母篇

 “还好，我们生了两个孩子”

 一边是狮子，一边是绵羊

 爸爸的进化

 心态，最佳的二孩准备

 再生一个孩子吧！

 妈妈的自我成长

 重历童年

 来回摇摆的事业心

 不公平的比较

 妈妈，你爱谁多一些？

 孩子一定自己带

 小家庭的真正形成

 请别干涉爸爸的管教

 天哪，我居然带着两个孩子去旅行！

 当他们开始打架

 给月子妈妈的忠告

下篇 手足篇

 期待

 兄弟初识——关系的建立

 同伴交往，一生的社交基础——儿童的同伴交往

 一起接纳一种叫“嫉妒”的情绪——儿童的嫉妒

 挽回睿睿心——儿童的嫉妒

 再谈嫉妒——儿童的嫉妒

 冲突，成长的必修课——同伴冲突与解决策略

 永无止境的玩具之争——自我中心与去自我中心

 游戏，多么重要！——儿童的游戏

 异龄同伴，更丰富的人生体验——异龄同伴交往

 最天然的带领者——最近发展区

 帮孩子建立合理的消费观——儿童消费心理

 当他们开始了解“规则”——规则的建立

 爱的初心——儿童的利他行为

写在最后

参考文献

“还好，我们生了两个孩子”

刚才与我的新书编辑通电话时，睿睿正腻在我身上撒娇。我一手拿着手机，一手在电脑里找寻要发给编辑的文章，小睿睿就坐在我的腿上抠键盘。

“睿睿，小红点不要抠！”在睿睿抠下笔记本触摸点的那一刻，妈妈终于忍不住说了他一句。

“天哪，你在抱着小孩给我发邮件？”电话那头，尚未成家的编辑语气里满是诧异。

“是啊，我的‘N’和‘M’已经翘起来了，空格键也已经不好用了。”妈妈苦笑着发发牢骚。

“天啊，你是怎么样才能容忍他这样的破坏行为？”我的小编辑在为我鸣不平。

“没有啊，他只是在探索世界！”我的语气里不仅没有不满，可能还带着点自豪。

“探索世界？天哪！”我那可爱的小编辑自嘲般地感慨着，笑声里是恍然大悟，又仿佛与我置身于两个世界。

我这才忽然意识到，我对孩子的“纵容”或许已经超出常人的理解了。可是，我真的没有觉得睿睿做得很过分呀，他能安安静静陪伴在妈妈身边，不打搅妈妈的工作，已经很是难得了，为什么我就不能允许他发掘一下笔记本电脑这个他不太熟悉的新鲜事物呢？

不过回过头想，杭杭小时候妈妈可没有那么大的宽容度。在杭杭小时候，我还是和我的爸爸妈妈一样，希望玩具该怎么玩就怎么玩一

图画书是用来翻看的，不是用来撕的或是咬的；

小汽车是用来开的，不是用来撞的或是摔的；

爸爸妈妈的东西尽量不让杭杭乱动；

爸爸的书房是杭杭的禁地。

总之，规矩会比如今多很多！

但是，杭杭用他执着而又坚韧的行动告诉我，不是这么回事！越是不让动的东西越要拿来狠狠动一动，越是不让玩的玩法就偏偏要这么玩！说是吸取教训也好，说是教育理念更新也好，轮到睿睿这会儿，妈妈就直接跳过限制、阻止的环节，直奔着宽容、纵容去了！

没想到，结果比当时好太多！

杭杭小时候好几套故事书都是残缺不全的，再怎么贴身防守也防不住他撕书、咬书，好像是等到上了幼儿园才学会轻手翻书。轮到睿睿时，妈妈索性就不管了，也就一岁前撕过几下哥哥的旧书吧，被允许之后的睿睿反倒很是自律。现在我们家的书都是放在敞开书架上，睿睿每天都会翻看好久，但一本都没有撕坏过。

杭杭小时候是个汽车迷，家里的小车堆积如山，可是没几辆是完好无损的。那时买回家的新车总是完整不了几天，不是少个轮子，就是坏个车门。妈妈再怎么小心翼翼也挡不住杭杭的破坏行为。后来就索性放手让他玩破车吧，想怎么玩就怎么玩。到睿睿时，妈妈就更管不了那么多了，反正杭杭的旧车睿睿也玩得津津有味，坏都已经坏了，更坏一点也无所谓。所以睿睿经常在极大的自由度下随意玩耍。可是这也没糟糕到哪里去，睿睿反倒更加爱惜玩具，貌似家里现在的破玩具还是杭杭小时候那些。

杭杭小时候有很长一段时间特别喜欢玩水，洗手洗半天，妈妈总是耐着性子“忍受”许久直到忍无可忍才把他硬抱出卫生间。到睿睿这会儿，妈妈索性给他端个盆让他在淋浴房里尽情玩水，大不了湿了换身衣服。也没见睿睿受凉感冒什么的，反倒玩完了自己就出来了。

也许是性格不同吧，有时妈妈也在思考这巨大的不同究竟来自哪里。但妈妈心里明白，最大的不同来自我的内心！焦躁不安的妈妈会带出一个颇具破坏力的孩子，而内心平和的妈妈自然会带出一个平和乐观的孩子。

然而，这种内心平和可不是强忍着怒火的表面现象！只能通过第一个孩子对我的“魔鬼训练”，才能真正达到这样的高级段位。

这种内心的平和强装不出、表演不了、欺骗不了！只有内心真正尊重了孩子的天性，认可了他的价值，这种平和才会由内而外地散发出来。因为孩子不是通过语言来理解我们的，他会通过父母的情绪、通过语调、通过气氛、通过所谓的“能量”，来接收父母的信息，而这些都是存在于无形的！妈妈的修炼正在于此！P2－4

在我们这代人生长生活的年代，多子女家庭是常态，是再正常不过的现象了，哪个孩子不是在兄弟姐妹的簇拥下热热闹闹地长大？然而随着时代的变迁，经历了计划生育、独生子女政策，兄弟手足成了越来越稀有的“奢求”。殊不知对如今的孩子来说，“伯伯”“姑姑”“舅舅”“姨妈”已开始成为陌生名词。所有的男性亲朋都称之为“叔叔”“爷爷”，所有的女性亲朋都称之为“阿姨”“奶奶”，而“妯娌”“联襟”等称谓俨然成为了现代年轻人不会读、不会写、不会用的历史词汇，甚至成为专考外国人的生僻词汇了。如此伦理人常的断层，文化传统的缺失，不仅让我们这些老一辈扼腕叹息，也是现代年轻人的一大遗憾！

如今国家逐渐放开双独、单独家庭的二胎政策，是一件让人欣喜的事情！它从一定程度上挽救了文化的传承，也让我们社会的生育观、亲情观回归到了一个相对自然、相对合理的水平。

然而，经历了30多年的独生子女时代之后，重新开放的二胎政策让广大的独生子女父母开始面临一个新问题——两个孩子怎么带？这些自己本就是独生子女的爸爸妈妈们，这些自己本就是独生子女父母的爷爷奶奶们，猛然面对两个活蹦乱跳的孩子，不知所措了，无所适从了！一个中国人千百年来自然而然的多子女养育现象忽然成为了一个问题！

而我，作为4个孩子的母亲，5个孙辈的奶奶，当我们喜迎我的重孙时，似乎也忘了当年是怎样把这一大堆孩子养大的了。

如今的手足冲突为何如此之频繁？孩子们为何都想独占妈妈？如何处理孩子们的嫉妒情绪？手足亲情又是如何在打打闹闹中越来越深？二孩父母、二孙祖辈，他们面对的问题该如何破解？

冯颖女士适时地推出的这部《二孩时代》，对如今已成为或正要成为二胎父母的家长们是个好消息。她从自身作为两个孩子母亲的角度出发，深入剖析了自己为人母的成长历程，并结合了大量心理学经典理论与研究成果，为广大二胎父母展现了一幅较为全面的二胎家庭生活画卷，我非常乐意将它推荐给广大读者！

首先，这本书具备深厚的心理学底蕴。作者拥有七年的心理学学科功底，从书中我可以感受到作者对心理学学科的尊重与热爱。书中引用了大量的心理学经典理论与国内外研究成果，这是一种严谨的科学治学态度，为本书的科学性奠定了强大的根基。而从作者的自我剖析与心路历程中，我也能感受到她对精神分析、人本主义及认知心理学的钻研与热爱。所有这些也都将传递给读者！正如作者所说，“做一个有心理学底蕴的父母是一件幸运的事情”。读者也必将受作者感染，在读完这本书后，你已然能够成为一名幸运的、拥有心理学底蕴的父母了。

其次，作者从自身的角度出发，从自己两个孩子的生活琐事入笔，为读者营造了一个轻松的阅读氛围。并将众多枯燥晦涩的心理学知识用通俗轻松的话语娓娓道来，让几乎所有文化程度的父母都能读懂，这是极为难得的！心理学不应只是象牙塔中的玩意儿而被束之高阁，在我60多年的从教生涯中，我也一直在宣扬心理学的应用价值并致力于它的普及化。因此我特别高兴地看到作者能在这样一个历史时刻让心理学有机会走进越来越多的家庭，并使之受益，我十分欣慰！

再次，这不仅是一本育儿书籍，它更是一本帮助父母成就自我成长的书籍，我相信这在中国国内的亲子书籍市场是十分难得的！所谓父母的自我成长，是指为人父母经由陪伴子女的成长，发现自身成长中隐藏的危机、问题，进而解决这些问题，以达到自我的真正成长与成熟。我们从孩子身上看到的问题已经太多了，市场上教家长去纠正孩子问题的书也已太多了。但收效甚微，原因何在？从心理学角度来看，孩子们的问题几乎都是父母问题、家庭问题的投射。因此要从本质上解决孩子的问题，根源就在于解决父母身上的问题！这一真理已为越来越多的人知晓。但广大家长不愿、不敢面对，他们宁可花大把力气、大把金钱去折腾孩子，也不愿承认自己身上有问题！本书作者以她的勇气和乐观的态度为广大家长展示了一条新路。自我剖析没那么可怕，它甚至可以是温馨的、动人的。她为大家做了一个好榜样，从她身上你可以看到，找到了自己的问题根源，孩子的问题就迎刃而解了。这一力量贯穿全书，相信读完全书，你会更有面对自我、剖析自我的勇气。这也很好体现了作者“助人自助”的心理学者精神。

我特别希望，不仅是二胎父母及即将成为二胎父母的读者能从这本书受益。我将这本书推荐给所有为人父母或即将为人父母的读者，也推荐给相关的祖辈们！因为你能从这本书中体会到为人父母的责任与义务，也能感受到为人父母的幸福与动力，更能从中获得为人父母而收获的力量。一种孩子带给你的力量！

最后，我也希望这本书引起我国广大心理学者的关注。冯颖女士的工作或许是一种模范，展示给我们心理学者可以如何通过自己的专业积淀和生活探索，通过自己的勤勉研究和细致观察，通过自己的科学思维和深情文笔，把美妙的心理科学带给热爱生活的人们，为人们的生活带来启迪、温暖，甚至光亮！

北京师范大学心理学院教授

中国心理学会常务理事

国际心理科学联盟副主席

和邻居家的新二胎妈妈交流二胎经验，我把我未完成的书稿拿给她试读，热心的她给我写了长长的反馈，其中提到希望看到父母在手足冲突中是如何处理、如何应对的。

为此，我思考了好几天。

的确，此时手捧这本书的你一定也是出于这样的想法才购买这本书的。

我可以分享哪些有用的经验呢？

沉思良久，我不觉得自己有多少值得炫耀的成功案例，反而往往都是些哭笑不得、捉襟见肘的失败案例。我会大喊大叫，我也会赌气走开，我会伤心地哭鼻子，我也会恨得牙痒痒！在前文《冲突，成长的必修课——同伴冲突与解决策略》中提到的那些家长应对手段中，所有消极的应对方法我都用过。

“简单反对”——“杭杭，给我住手！你这样会伤到弟弟的！”

“放任”——无关安全时，我也会放任他俩拌嘴、打打闹闹。

“消极情绪接触”——“你真是气死我了！”

“直接指导”——“睿睿，你拿这个和哥哥交换，他就同意了！”

当然我也用过积极的应对方法。

“修补关系”——“睿睿，哥哥弄疼你了是吗？但他不是故意的，你能原谅他吗？”

“积极情感接触”——“睿睿，你刚才很伤心是吗？妈妈知道，妈妈爱你！”

“呈现争论”——这个比较难，我正在努力试验中！

理论归理论，在现实生活中，妈妈不是神，妈妈也有自己的情绪、自己的心事。我们不可能把生活过得像教科书那样科学，也不可能把生活过得如电视剧那般理想！

面对两个小孩，我们必然会焦头烂额，必然会火冒三丈，也会有想要逃跑的冲动。但是，我们还得是整个家庭的最后一道防线。当奶奶、姥姥力不从心，当爸爸无可奈何，当阿姨甩手不干时，妈妈还是得硬着头皮上！大不了大家抱在一起哭，哭完再来一起想办法。就算实在没有办法也没关系，时间长了，我们自然就找到了适合我们的相处之道！

可能读到这里，我还是没能满足你的愿望。

是的，这不是一本行为指导手册。我没能在这里为你提供行动指引，告诉你在何种情况下可以采用何种方法来应对孩子们的问题。这也不是一本教科书，虽然我竭尽所能为您找寻到最权威的心理学观点和研究成果。但这就是心理学的风格，百家争鸣，没有定论，有的只是各自不同的选择，没有对错之分！

在这本书中，我特别真诚地与您分享了我作为两个孩子妈妈的成长心路。

我是一名独生子女，我是真正从零开始，观察、学习、摸索、尝试，直至享受两个孩子的奇妙生活。这个过程也是我的自我成长的全过程！

我真的很想告诉你，我的成长是从当妈妈开始的，而我的觉悟是从当两个孩子妈妈开始的！我所理解的好妈妈，不需要多么广博的知识、不需要多么智慧的方法，也不需要多么成功的事业、不需要多么丰厚的经济实力！我所理解的好妈妈，应该有着平和的心态和一颗充满爱的心！如果能了解一些心理学知识和儿童成长规律就更棒了！我所理解的好妈妈，应该是一个关注自我成长的妈妈，她能够经由孩子的成长，慢慢放下一些由于自身成长所带来的焦虑和恐惧。她能够尊重孩子的发展规律，为他营造一个包容、自由的成长环境，等待、陪伴、尊重孩子的成长！

有朋友说，因为你是学心理学的，所以你才能对孩子这样耐心，才能有这样的自省。也有提前看了书稿的朋友问：“这是你学心理学的感悟吗？”我说：“不，这是我当妈妈的感悟！”

在这本书中，我描绘了不少二孩家庭会面临的、不同于独生子女家庭的生活场景。更多的是两个孩子间才会产生的情绪、关系、冲突以及乐趣。我希望把我们将会遇到的二孩家庭的真实困惑、挑战展现在大家面前，用现有的心理学研究成果告诉你，这是正常的！

这真的是我最最单纯的出发点！

孩子的行为是正常的，爸爸妈妈的反应是正常的，矛盾是正常的，冲突也是正常的！

只是因为我们未曾经历或未曾预料，所以我们把挑战看得很严重，把问题看得很难对付。然而，一旦我们了解了它的必然存在，一旦妈妈爸爸不把它们当问题来看，而是作为大家共同成长的机会，那么，此时父母良好的心态将帮助孩子们顺利度过一个个成长中的节点！而我们作为父母，也必将从孩子身上看到宝贵的成长！

亲亲我的两个宝贝杭杭和睿睿，你们就是上天带给我的两个天使，妈妈的生命因为你们而变得绚烂多彩、感触良多！感谢我亲爱的老公范巍，你为我创建了一个充满爱的家，让我随心所欲、无所顾虑地陪伴两个宝贝长大！感谢我的爸爸妈妈、公公婆婆，没有你们，就没有我们的现在！感谢李建霞大姐，你无微不至、犹胜亲人的照顾，让我毫无后顾之忧地生活、写作！

感谢心理学泰斗张厚粲老师，您的鼓励促成了这本书的心理学底蕴！感谢教育专家张澜老师、尹建莉老师，你们为本书提出那么多有价值的建议，鼓励我把这本书打磨得越来越精良！感谢红黄蓝和平里幼儿园魏丽秀园长，感谢杨立谦、张霞、李歆、邓云凌、沈琰、汤敏、叶丽萍、冯晶、许丹艳、刘璐、易婷婷、李芳，感谢天佑妈、芊芊妈、逗逗妈、甜甜妈、旺旺妈、懿桢妈、瑶瑶妈、小左妈，感谢每一位为这本书出谋划策的朋友！

最后，特别要感谢书页前的你，感谢你与我共同感受成长的力量！

冯颖

虽然邀请两个性格迥异、喜好不同的孩子来这个世界玩耍时，也会伴随着双倍的辛苦和付出。但是此书作者却躬身结合自己的心理学背景、援引亲身体验和经历，谨慎又诚恳地描绘出一幅家有俩宝儿的真实图景。

——《父母世界》资深编辑王静媛

用三年换未来的三十年，“先苦后乐”，咬咬牙就过了。希望您有机会和机缘，遇上那份美好的感觉。

——畅销书作家汪培埏