《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》内容特色如下：

1.“潜意识大师”井上裕之献给重视身心成长和自我提升人群的力作！

2.作者井上裕之是“公认潜意识大师”，他所解读的人类潜能运动灵魂人物约瑟夫·墨菲，以潜意识心理学改变了数百万人的思考方式，其影响力至今犹存。

3.本书脱胎于约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》！从人际关系、金钱、健康、工作等方面阐述潜意识的重要作用，挖掘潜藏在每个人内心深处的力量，揭开让自己“心想事成”的秘密。

4.作者还将告诉你，潜意识是如何让你在“困境中打破僵局，在逆境中创造奇迹，在绝境中起死回生”的。

《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》是一部日文版的心理学参考书籍，作者井上裕之从人际关系、金钱、健康、工作几个方面入手，阐述了墨菲潜意识心理学的重要作用，告诉人们幸福并非来自外界，而是取决于自身的潜意识。只要改变潜意识，就能改变现实，改变人生！

前言 潜意识中潜伏着最强的自己

第一章 墨菲奇迹的真相

 墨菲奇迹悄悄诞生于100年前

 人为幸福而生

 潜意识成就伟业

 只要想象、祈祷，愿望就能实现

 潜意识拥有创造奇迹的力量

 我的奇迹体验

 爱情、财富、健康，潜意识可以帮你实现任何愿望

 只要将想法传达给潜意识，愿望就能实现

 边睡觉边实现愿望的理由

 学习和努力可以给你带来充实感、幸福感

 “潜意识”是实现愿望的力量源泉

 潜意识藏有无限的可能性

 困难、麻烦等一切不如意的事都会彻底消失

 为什么人生路上有各种各样的困难和烦恼

 日本哲学家与墨菲

 想把潜意识哲学传授给更多的人

 总结

第二章 什么是潜意识

 潜意识的真面目

 潜意识和宇宙能量——无限的能量

 潜意识不会判断善恶、是非

 潜意识与宇宙大爆炸一起出现

 世上万物皆拥有无限的能量

 受精卵的奇迹

 万物皆以最佳状态生存着

 生而为人的意义

 弗洛伊德发现了潜意识

 潜意识与显意识

 请使用潜意识

 你握有人生的控制杆

 总结

第三章 人际关系与潜意识

 为什么大家都为人际关系烦恼？

 改变你的态度，对方的态度也会快速改变

 用语言向潜意识传达你的想法和愿望

 比语言更有力量的想象

 通过为同事祈愿告别被欺负时代的女性

 嫉妒、憎恨是心中的毒瘤

 证明“镜子法则”是真理的镜像神经元的发现

 爱是所有生命的原点

 不为过去经验所束缚

 发动对方的潜意识

 让人际关系好转的感谢语

 “人以群分法则”

 总结

第四章 金钱与潜意识

 人生所需金钱一定会如数送入你手中

 富有或贫穷由你的想法决定

 想象你想通过财富实现的事情

 强烈的愿望“吸引”实现愿望所需的金钱

 对金钱的常见消极想法

 人人拥有富裕权

 如果现在生活艰难，请使用现在进行时

 报酬是社会评价的最佳证明

 过分奢侈是精神贫乏的表现

 潜意识教你战胜经济不景气的秘诀

 马上开始心满意足的生活吧

 总结

第五章 健康与潜意识

 病在先，抑或心情在先

 墨菲的心灵探索从治愈疾病开始

 让身体出现奇迹的力量，可以解决所有人生课题

 春不种，秋不收——最重要的“因果法则”

 引发身体不适的消极语言

 所有疾病都和压力有关系

 治疗社会疾病的方法

 证实积极想法可治愈疾病的安慰剂效应

 萎缩的视神经恢复如初

 用于医疗现场的潜意识之功效

 实现奇迹般痊愈的三大步骤

 世上也有幸福减肥法

 对疾病也要说声“谢谢”

 总结

第六章 工作与潜意识

 为他人的幸福贡献我们的力量

 工作即为社会做贡献

 人生最大的成功是拥有一份最适合自己的工作

 现在的工作终会成为最适合你的工作

 拥有大欲望

 世上没有无用之人

 直觉来自潜意识

 生命之死与宇宙生命能量

 通过死亡，实现更进一步的繁荣

 按照你的想法幸福生活

 总结

墨菲奇迹悄悄诞生于100年前

100多年前，在美国洛杉矶的一个小教堂里，一位牧师悄悄地开始了他的演说人生。也就是在这个时候，引导众人实现充满幸福与爱之人生的“潜意识哲学”开始在世间大放异彩。

这位牧师的名字是约瑟夫·墨菲(Joseph Murphy)。出生于英国的墨菲，在爱尔兰和英格兰接受教育。之后，他远赴美国，以牧师的身份在洛杉矶的某个耶稣教堂讲授基督教的教义。

据说，他是一位睿智聪慧的牧师，除了精通基督教以外，他还拥有神学、法学、哲学、药理学、化学等多个学位。他不仅对世界三大宗教之一的基督教拥有浓厚的兴趣，还常常游览世界各大圣地，广泛阅读各种经典书籍。

因为拥有渊博知识的他，总是不知疲倦地不断探求人的精神层面以及真理，所以他成功迈进了比基督教教义更深的领域。

在摸索的过程中，墨菲发现：人的灵魂深处藏有无穷无尽的伟大力量。而这种伟大的力量，正是引导人们走向幸福的无穷能量的源泉——潜意识。

关于墨菲的“潜意识哲学”，迄今为止已出版过多本著作，每本著作都拥有为数众多的读者。因此，在某处听到或实际读过这些著作的人应该不在少数。

墨菲的“潜意识哲学”是发现最强大的自己、让自己拥有最精彩人生的原理、真理。

什么样的人生属于“最精彩的人生”，答案其实因人而异。因为精彩与否，与每个人是否实现了自己期待中的生活密切相关。

有的人希望家财万贯，有的人安于清贫，只求精神愉悦；有的人希望飞黄腾达，有的人没有宏伟大志，只要做自己喜欢做的事就心满意足。

总之，对于幸福、爱和人生的最佳状态，每个人都有每个人的理解。

墨菲认为：只要彻底发挥潜意识的力量，每个人都能拥有自己梦想中的人生。让人惊讶的是，他的所有教义以具体实例为基础。如此富有说服力、如此吸引人的教义，过去未曾有，将来也难有。

很多人都知道，只要按照墨菲的方法使用潜意识，即使是难以实现的愿望，如期待奇迹发生等，也一定能实现。

墨菲如是说：

“每个人的心中都有一个永恒存在的宝库。只要从宝库中拿出我们需要的财富，我们就能拥有充实、富足、快乐、幸福的人生。”

毫无疑问，这里提到的永恒存在的宝库便是潜意识。

墨菲接着说：

“想要从宝库中提取我们想要的东西，只要在心里许愿即可。只要在心中祈祷‘你想要什么’。你的愿望，不论什么愿望，都会一一实现。”

墨菲的潜意识哲学从诞生到传播至全世界，只用了非常短的时间。这种发展势头，虽然让人震惊，但也在情理之中。

墨菲的潜意识哲学被称为“20世纪对人类幸福贡献最大的精神科学”。

进人21世纪，墨菲的潜意识哲学依然发挥着它那不可取代的神奇作用。此时此刻，它正在引导无数人走向幸福的人生。

P2-5

前言 潜意识中潜伏着最强的自己

为了让更多的人了解潜意识的神奇作用，我现在一有时间就奔走在日本的各大城市之间。

所谓潜意识的神奇作用，即约瑟夫·墨菲阐释的“发现最强的自己、实现最精彩的人生”。

那么，以医生为主业的我，为什么愿意牺牲宝贵的休息时间而为宣传潜意识四处奔走呢？

原因只有一个。

那就是，墨菲的潜意识成功学，让我感受到了活着的乐趣和充实，让我每天都过得非常幸福。

我能真切地感受到，一股炽热的能量正从我的内心深处喷涌而出，一切都在朝着好的方向不断发展。

不断向好的方向发展，即形成了良性循环。而这种良性循环正是墨菲所描述的现象。

我希望我能把潜意识的神奇力量告诉更多的人，让更多的人实现自己的人生梦想。为了实现这个愿望，我积极举办演讲活动和著作宣传活动，为演讲和宣传几乎倾注了我的全部心血。

现如今，社会形势怎么样？大多数人的生活状况如何？

“难以生存”。

几乎每天我都能听到这个词。它正以前所未有的高频率在社会各处打转儿。

这个越来越混乱的时代让我们越来越窘迫。

新闻工作者以及知识分子将混乱和窘迫的原因归结于环境问题、人口问题、世界经济危机等。

确实，这些都是重要的原因，我们无法否认这一点。但我认为其背后还有更深刻的原因。

最深刻的原因是，现在很多人都忘记了潜意识的存在。不知如何正确发挥潜意识的力量。

“所有人都在按照自己的想法生活”。

这就是墨菲发现的潜意识真理。

现如今，墨菲阐释的“潜意识及其作用”作为不折不扣、不容置疑的真理，已被世人广为接受。

之所以“难以生存”，是因为我们感觉“难以生存”。

世界上每天都有以一颗柔和的心面带微笑地幸福生活的人，就是最好的证据。他们与我们生活在同一个地球、同一种环境和同一个社会。他们同样面临环境破坏、人口爆炸、经济危机等各种全球性问题。

在几乎相同的状况下，你是选择幸福的人生，还是“难以生存”的人生？决定你是否幸福的不是客观条件，而是主观条件，即你怎么思考、思考什么。直率地说，它与你的“感觉”密切相关。

关于这一点，其实无须我多加解释。

以半杯水为例。

如果你认为“还有半杯水”，说明你的想法很积极。反之，如果你认为“只有半杯水”，则说明你的想法比较消极。除了这个例子外，或许大家还能想起其他耳熟能详的例子。

毫无疑问，这个例子从侧面反映出了“想法的重要性”。但我们并不能用它来阐释潜意识的神奇力量。

潜意识拥有如实呈现你的所思所想的力量。

潜意识拥有改变现实的力量。只要有效发挥这股力量，谁都可以实现自己的人生梦想。

如果这个时代真是一个“难以生存”的时代，那么我们更加需要运用潜意识的力量改变我们的人生。

这是一个最需要潜意识力量的时代。

这是一个最需要墨菲潜意识哲学的时代。

我对此坚信不疑。

在本书中，我想向大家好好地传达这一信息。

除此之外，我想通过本书做一个大胆的尝试。

我想当着21世纪现代读者的面，围绕潜意识开展一次科学探索。

从墨菲宣传潜意识到现在，已过了将近100年的时间。在此期间，科学实现了巨大的进步，生命的神秘谜团也正在被慢慢地解开。

我是一名医生。毫无疑问，医学的发展离不开科学的进步。除此之外，心理学、哲学、宇宙的结构、地球与磁场的关系，等等，都与科学进步有着非常密切的关系。如果将各种各样的科学进步叠合在一起，或许我就能逐步为大家阐释潜意识所拥有的无限力量。

当然，阐明全部内容还需要很长的一段时间。单凭我一人的力量，无法彻底阐明潜意识的巨大力量。

但是，我可以通过科学实例，以富有说服力的形式向大家更加准确地传达一点：潜意识的力量并不单是一种成功思考法，而是一种确实存在于字宙中的巨大力量。

比如，请在大脑里想象万有引力。

自从宇宙诞生以来，万有引力就是支撑宇宙运作的重要力量之一。不论是现在，还是未来，它都会一如既往地发挥自己的作用。关于这一点，我想应该没有人怀疑吧！

但是，在17世纪艾萨克·牛顿科学验明其神奇力量之前，引力并没有得到很多人的关注和理解。

在牛顿之后，万有引力的存在才成为真理。正是得益于牛顿的发现，人类才有了对万有引力的进一步研究，才实现了宇宙空间站等太空工程的卓越发展。

从宇宙形成之时便开始发挥作用的万有引力的发现，拓展了人类文明的发展空间，为人类文明的不断进步和发展奠定了基础。

潜意识亦是同理。

总有一天，世界上会出现一位像牛顿那样伟大的科学家。他将通过科学实例阐明潜意识的力量及其运作机理。我坚信会有这么一天。

如果这一天已经来临，世界上的每个^就会完全相信潜意识的存在。他们会以最大的限度发挥潜意识的力量，让自己过上“愿望中”“想象中”的幸福生活。即使不能完全实现，也至少会朝着这个方向发展。

“这一小步，对一个人来说，是小小的一步，但对整个人类来说，是巨大的飞跃。”

这是1969年美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗登上月球时说的话。

如果我们能科学地阐明潜意识，21世纪的人类文化、文明以及人类幸福就一定会实现巨大的飞跃。为了实现这个目标，我想先迈出这一小步。

我想，在不久的将来，墨菲的潜意识黄金定律，应该会成为现代人只要理解理论就能快速掌握的简单法则。

潜意识是一个非常简单的真理。只要相信潜意识的存在，将人生的一切交给潜意识，你就可以过上幸福生活。

“潜意识拥有无限的力量。只要大胆地使用它，谁都可以拥有最精彩的人生。”

墨菲曾反复强调的这句话，不论是现在，还是未来，都是万古不变的真理。

如果你现在尚未沉浸在幸福之中，如深怀不满、有些不安、感觉不到生活富足等，那是因为你还没有发挥潜意识的作用。

潜意识确实存在于你的体内。发现并使用潜意识，并不需要你付出极大努力。只要相信潜意识，在心中许愿，你便能开拓出属于自己的最佳人生。

请相信，在你打开本书的这一瞬间，你便拿到了“发现最强自己的钥匙”。

如何使用这把钥匙？

我将毫无保留地向大家传授使用钥匙的方法。

我衷心地希望，大家在看完本书后，都能拥有活出“最精彩人生”的自信。

井上裕之