网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 太极纯功(附光盘一百零八式太极拳)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 吴家新//刘金凤
出版社 湖北科学技术出版社
下载
简介
编辑推荐

太极纯功是一种“以口令为拳架,以意念为生命,以技击为灵魂”的古老气功。它的导引方法是“意外不意内”,“以意领气,以气运身,意到气到”,以拳导气。在全体放松的状态下,通过躯干和四肢的活动,促进周身气血的流畅和循环,达到“席卷病区,蚕食疾病,强身健体,延年益寿”。要求做到“练拳万念要归一,眼前无敌若有敌,以意领气要害使,克敌制胜靠奇袭,有的放矢方为准,盲目施招误战机”。《太极纯功》由吴家新和刘金凤编著。

内容推荐

杨式综合老架一百零八式太极拳,及其衍生的定步十三式、动步二十五式、动步四十式,原名“太极纯功”,又名“天然气功”,是杨露禅、杨健侯两代先师,在清皇宫内根据不同层次之人传授的太极拳。杨露禅先师曾打遍京城,号称“杨无敌”。在冷兵器时代,清王朝为巩固自己的统治,该拳诸套路收入清宫后,不许外传,鲜为人知。《太极纯功》由吴家新和刘金凤编著。

目录

一、一百零八式太极拳各式名称

二、一百零八式太极拳口令分解和使用方法

三、一百零八式太极拳用法歌谣

四、一百零八式太极拳对练

五、动步二十五式太极拳各式名称和口令

六、动步四十式太极拳各式名称和口令

七、杨式太极拳全体大用诀

八、太极拳阐奥(姜榕樵姚馥馨)

九、老子论太极拳(注释)

十、默默地耕耘,无私地奉献

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/7 5:55:06