太极纯功是一种“以口令为拳架,以意念为生命,以技击为灵魂”的古老气功。它的导引方法是“意外不意内”,“以意领气,以气运身,意到气到”,以拳导气。在全体放松的状态下,通过躯干和四肢的活动,促进周身气血的流畅和循环,达到“席卷病区,蚕食疾病,强身健体,延年益寿”。要求做到“练拳万念要归一,眼前无敌若有敌,以意领气要害使,克敌制胜靠奇袭,有的放矢方为准,盲目施招误战机”。《太极纯功》由吴家新和刘金凤编著。
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