很久没有收到过这么长的来信了，6000多字，写尽了一个22岁女大学生的成长路，却写不尽她的痛与恨。
3岁时，妈妈就自杀了，“恨死她了，好不负责任，把那么小的我丢在世上”。而爸爸，“都不知道那能不能叫爸，一天到晚只知道打牌、喝酒、惹是生非”，还好，有善良的舅舅，多年接济，替他们还债，供她读书。可这善，中和不了她的恨。“父亲节、母亲节，是我最痛苦的日子，同学都在买花、打电话跟父母撒娇，我什么都没有，只有无穷无尽、咬牙切齿的恨……”
怎么能不恨呢？不要说什么“爱是原谅”，不要说什么“亲情无价”，不要说什么“毕竟给了你生命”——子非鱼，安知鱼之痛？这世上有父慈子孝的亲子关系，就必然有彼此漠视、互相仇恨的关系。而且，正因为伤害来自血缘至亲，所以更不可原谅。制造生命又不善待生命的人，都该下地狱。
但是，恨了快20年，差不多够了。
恨，是多么耗时耗力的事，再恨下去，会短命不说，也会失去快乐和爱的能力。而这世上，除了早已撒手的妈和有跟没有一样的爸，还有鲜衣怒马的少年，还有钩心斗角的职场，还有鲜花、掌声、默默注视你的眼睛……人生所有的酸甜苦辣咸，等着你一样一样地去体验。
长久地恨，不会改变他人，不会改变历史，只会令你自己作茧自缚，永不超生。何况，除了薄弱的血缘，他们到底与你的未来有什么关系呢？其实，想通了，所谓的至亲血缘，也不过是精子与卵子的偶遇，关系还大不过默默托起你手臂前行的舅舅。
要相信，每个人造的业，自有每个人的报应。而现在的你，大学已快毕业，你有更重要的事要做，人生的喜乐，才值得你夜以继日地奋斗，恨一个不在乎你的人？你得说：对不起，我没空！
我们选择成为什么样的人，才会成为什么样的人。要有爱，必先充满爱。那些不可选择的，都咬牙接纳吧，把真正的关于未来的选择权，牢牢握在自己的手里。他人要你遍体鳞伤，但你要自己活得漂亮
上次的《恨，是多么耗时耗力的事》刊出后，收到女读者J的邮件，让我再一次感慨，人世间真是没有公平这一说的。有的人天生好命，有的人却天生就活得比他人艰难，即便通过后天努力，成就能与他人比肩，那就算公平了吗？不，连感受到的快乐，也是不一样的。
比如她，刚出生便因为兔唇（仅仅只是兔唇！）被爸爸抛弃，与爸爸并非合法夫妻的妈妈，带着她在上世纪80年代的市井小巷活得有多么艰辛自不必赘述。还好，这个女孩儿有读书的天赋，一路地重点学校读过去，顺利找到好工作，给妈妈争了气，让街坊闭了嘴，兔唇也早早通过手术修补好。
她过着普通女孩儿的生活，不算太快乐，终归有点儿自卑，但也并没有全活在恨里。一切挺好的，如果她的妈妈不是那样福薄。
突然间便病重，不到一月即撒手人寰。在妈妈的葬礼过后，24年来，她第一次见到了爸爸。居然是那样富态、白皙、一脸养尊处优家庭美满相的中年男人，与形容枯槁的妈妈形成强烈对比，钱包里还放着一家四口的合影。结账时被她看到，她当即就疯了。
P3－P5
第一章 眼泪，在没人的地方流一下就好
眼泪，在没人的地方流一下就好，女人在这乱世中摸爬滚打，随时都有人等着看你笑话，千万不要让那些人们得偿所愿。
鲜衣怒马的少年，人生所有的酸苦辣咸等你一一体验
他人要你遍体鳞伤，但你要自己活得漂亮
前尘往事分开后，需各自仔细珍藏
只要你愿意，一个电话的时间总是有的
眼泪，在没人的地方流一下就好
这世上什么都可以通过努力争取，独独除了爱情
爱你的人，不会让你陷入两难
这爱和人生的荒野，孤单有时，同行有时
他只是给你画了饼，你却真的拿它充饥了
当年的雪中送炭，后来的没齿难忘
赌气容易离婚容易，不勉强自己不容易
不被祝福的都默默 努力吧，让我们还相信爱情
你终究只是个女人，渴望踏实、有结果的爱情
没有绝对的感情，也没有绝对的空间
过去了就是过去了，哪来那么多偏执
离婚不是失败，情感不能自理才是
别人比我们过得好，一定有她的道理
她也曾在暗夜哭湿过枕头
你最需要的，永远是他缺少的
第二章 没有爱情，那就好好把单身的日子过好
有时我们选择一个人，不过是当时当地，贪恋他击中你心的那一点好，而那些更多的不好，以为自己终有一日能忍到习惯，却总是高估自己的耐力，而低估爱的脆弱和时间的漫长。
繁华落尽，我们终究都是寂寞的
我们都渴望 爱与被爱
不懂死之悲凉，何来生之狂喜
没有选择的爱，不叫爱
不要因为少数几个不靠谱儿的人，而影响你对爱的向往
别人的快乐无罪，即便对你有些重口味
所有已然失去的，都必然不是最好的
最怕的是什么资源都少少，却找了个资源多多的
男人未必需要你做那么多
我们不能拒绝伤害，但至少可以拒绝受制于伤害
爱得势均力敌才好
我们都曾那样辜负过一个人
知道自己是谁，比知道自己想变成谁更重要
爱情拯救不了你的寂寞
像一汪灵动的水，想不被爱都难
感情太脆弱，需要一个不那么艰难的开始
放过自己吧，给自己一次重生的机会
让自己有趣点儿，别把自己剩成年画
没有爱情，那就好好把单身的日子过好
爱情，不是婚姻的充要条件
你真的认识身边的那个人吗？
允许别人有不再爱我们的权利
第三章 每一条越来越宽的路，都是披荆斩棘走出来的
挫折、沮丧，人人都会经历，被你羡慕的人，也许在很多时候，连擦干眼泪的时间都没有，还得继续往下走。每一条越来越宽的路，都是那样披荆斩棘走出来的。
每个人心里都有属于自己的安全感
只有眼泪被看到，倔强才有意义
你要一直照顾“自我妨碍”的小盆友吗？
“不好意思”误终身
真心期望你能自己走出来，积极阳光地看待这世界
那些铺天盖地的爱，好好享受去吧，不要当真就好
何必对记忆里的前任满怀仇恨？
我在离他很远的地方，眼睛湿润
嘴上说看淡的人，其实内心都好介意
我们的不快乐，很多时候是对人性要求太高造成的
表面的波澜不惊，内心的翻江倒海
不做无聊之事，何遣无涯之婚姻？
看了太多月亮的背面，陡然看见美好会不敢相信
爱情里的适可而止
每个人有每个人的尘埃，所有的一切自有定数
人生的得失，没那么重要
每一条越来越宽的路，都是披荆斩棘走出来的
活得坦荡荡，定会有人欣赏
第四章 如若真爱，他会舍得一身光明磊落来找你
爱情的伤害，在成年后是来得越早越好，因为我们还有大把时光来修正错误。爱一个把自己踩在脚底下的人，就像发天花，发一次，痛不欲生，但终身免疫。
以自己喜欢的方式过一生
愿每个煎熬的女人，都能找到自己的北斗星
爱是有对错的，区别在于是否伤害他人
因为他啥也没有，所以无法忍受失去
没有什么爱，值得你背叛世界
没有感觉才会慢热，可有可无才会慢热
如若真爱，他会舍得一身光明磊落来找你
恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜
你以为的爱，或许只是迷恋
感谢曾经的恋人，他们教会你成长
日子过久了才发现，我们都高估了自己的韧性
只有慢慢体会过的人，才有资格说不介意
不爱，是从“不再需要”开始的
女人如花，本应芬芳
当一个人不爱你时，让他走也让自己走
活得明白很重要
太过算计的他，配不上你天真的烟火
付出爱的人，才有资格得到爱
一个人的衰，是有道理的
死去之前，再爱一次
虚荣像是一个黑洞，吞噬着人们渴望而希冀的幸福
第五章 有些悲伤真的没有必要持续太久
有的人一辈子过着所谓幸福的生活，但内心的悔恨比谁都多。所以，不论有多少他人的经验佐证这世界的险恶，让我们尝试毫无保留地、宽大为怀地、不求回报地再爱一次。
换一个人称，也许就能换一个世界
愿你是飞鸟，不仅能展翅还能飞翔
站到了高山上，才能品评一朵花的香
忠于而不钻于爱情，才不会变成牺牲品
所有杀不死你的，势必会使你强大
承认自己生而为人的脆弱吧
离开心乱如麻，舍弃未必比得到可怕
我们无法左右他人，我们只能选择成为什么样的人
很多梦想，本来就不是为了达成而存在
我们都是孤独的岛屿
心气儿太高，就会命比纸薄
那些无用的委屈，却和你自己有关
我们需要一点儿"别的什么东西"
你太爱自己了，所以无法好好爱人
第六章 望旷野有人陪你颠沛流离
我们都无法保证爱情会很好，因此只有努力去让爱情变很好。你怀念的，自始至终都是爱。
我一个人也可以过得很好
不要华而不实的浪漫，要真性情
不想活在穹顶之下，至少请假装信任
你有没有“想念，却不想见的人”？
别矫情了，在他最爱你的时候好好爱他吧
最难的不是 “谈恋爱”而是"过生活"
你知道ta的“怒点”在哪儿吗？
当年过三十，我们都倦了……
谁未推波助澜，只恨爱消解太慢
因为对爱太过执着，所以才放任感情慢性死亡
但愿你的伤口，能够长出翅膀
望旷野有人陪你颠沛流离
既是“最终归宿”，就别来得太早
让内在与时俱进，让本质回归本源
戈娅所著的《爱是一场荒野求生》讲述的是那些在爱情中“荒野求生”的红男绿女的案例。每个人从懵懂之时，就会梦想执子之手与子偕老的感情，但是，现实真实而残酷，更多时候，我们要么是一脚踩进烂泥里，要么是陷入在相互折磨中，又或者，手足无措地面对着爱从浓烈到稀释。生活的大刀向男人挥去，生活的钝刀切割着女人，每个人都活着不易，所以最终每个人都要明白，爱是一场荒野求生。我们在人世行走，从开始到最后，所能依靠的，仅仅且必须，只能是自己。
戈娅所著的《爱是一场荒野求生》用泼辣爽利的语言讲述的那些在爱情中“荒野求生”的红男绿女的案例，让跋涉在情感迷途中的羔羊得以告别懵懂，走出阴霾，远离陷阱。这部中国第一女报情感版女主编的代表作，堪称渣男鉴定宝典，婚恋GPS。这位情感砖家，一板砖拍醒忘不了过去、走不出现在的你。对于为情所困、所伤、所误、所难的女孩儿而言，《爱是一场荒野求生》不啻于一部靠谱儿的人生指南。
