林英苹编著的《从零起步学古筝轻松入门(附光盘第2版)》所编的练习曲力求短小精悍，必要时可多次反复，以免初学者把注意力集中于背谱上而忽略了演奏方法。初学者往往需要一边练指一边熟悉琴弦音阶排列。书中的练习曲旋律进行简单而且有规律，这对于较快地熟悉琴弦排列正好起到配合作用。书中所选付的参考乐曲，多数为古筝业余考级规定曲目，学习者可根据个人情况及兴趣挑选学习。

第一章 中国筝概况

一、筝的历史

二、筝的结构

附：古筝种类图选

三、筝的特性

四、筝的流派

五、筝弦种类

六、筝的演奏姿势

七、“义甲弹筝用”

八、筝的定弦

九、筝的演奏指法

附：古筝指法符号一览表

第二章 筝的演奏法

 第一节 右手的基本指法

一、勾

二、托

音乐知识：音音级基本音级音符

勾托练习（四分音符练习）

音乐知识：音域音区八度

托勾练习（八分音符练习）

勾托勾、托勾托练习（前、后十六分音符练习）

体操-兵操（勾托练习）

三、抹

音乐知识：节奏重音拍子小节

勾托抹托练习（四二拍子练习）

勾托抹托练习（四四拍子练习）

竹马（抹托练习）

景春萝（潮乐）

好朋友（儿歌）

四、劈

音乐知识：附点音符双纵线反复记号

勾托劈练习（附点音符练习）

老六板

南泥湾

望春风（同名电影主题歌）

五、撮

六、小撮

音乐知识：休止符切分音

撮练习曲（休止符练习）

小朋友（儿歌）

放学（潮乐）

音乐知识：连线三连音

乌鸦与狐狸（切分音练习）

针线包是传家宝（儿歌）

劳动最光荣（电影《小猫钓鱼》主题歌）

小撮练习（四三拍子练习）

小兔子乖乖（儿歌）

蜗牛与黄鹂鸟（儿歌）

综合练习一（大、小撮练习）

综合练习二（三连音练习）

大、中、食指综合练习

七、花指

花指练习曲

玛丽有只小羊羔（英国儿歌）

一分钱（儿歌）

数花名（古曲）

音乐知识：调号倚音

 第二节 左手的基本指法

一、颤音

颤音慢练

小白菜（民歌）

夜朦胧、鸟朦胧

小白船（朝鲜童谣）

音乐知识：力度标记音程

二、按音

七声音阶练习

七声音阶八度练习

按音练习

雪绒花（美国歌曲）

白胖鸭（儿歌）

小星星（法国儿歌）

上天梯（潮乐）

十杯酒（潮乐）

八度按音练习

哇哈哈（按音练习）

划船歌（按音练习）

新年好（八度按音练习）

祝你生日快乐（八度按音练习）

音乐知识：变化半音变音记号还原号

三、滑音

1.上滑音

上滑音练习

2.下滑音

上、下滑音练习

3.后上滑音

后上滑音练习

4.带过滑音

带过滑音练习

音乐知识：速度标记

四、揉音

1.上揉音

上揉音练习

梦的衣裳（上揉音练习）

2.下揉音

下揉音练习

五、回音

1.上回音

孟姜女（上回音练习）

天涯歌女

桔颂（选自电影《屈原》）

2.下回音

春传（客家音乐）

音乐知识：延长音潮乐四大调潮乐十

大套曲

参考乐曲

茉莉花

骑驴歌

锦上添花

小开手

柳青娘（轻六调）

六、C调

 第三节 左、右手的其他指法

一、套指

套指练习

 ……

 第四节 双手拨谭及摇指