第一篇 祥瑞宝地——华夏第一寿星蓝祥在中国宜州
第一节 昔日记忆:龙水养育的宜州
第二节 铁链古舟:橄榄形的宜州城
第三节 人杰地灵:宝地祥瑞,读书风盛,人才辈出
第四节 史上唯一:清嘉庆皇帝赏赐宜州蓝祥御制诗章及匾额,史料如铁
第五节 “石鳖”、‘福龙”:寿星蓝祥诞生的小山村宜州永定正长官司加峒
第二篇 烟霞养性——寿星蓝祥生活的“鱼米之乡”宜州
第一节 物阜民丰:广西河池特有的富饶宝地
第二节 山水有情:天地造化的人间仙境
第三节 盛世现瑞:太平盛世人寿年丰
第四节 图腾崇拜:独特的民族信仰
第五节 “庆吉颐重”:寿星沐浴四个朝代的雨露
第三篇 白云玄鹤——云在青天水在河
第一节 山的收藏:几个神仙故事与传说里的生命之美
第二节 乾坤和谐:锦绣河山无字天书妙手著
第三节 天人合一:天道阴阳 地道柔刚 人道仁义
第四篇 仙草红兰——蓝祥采仙草酿琼浆长寿养生类彭祖
第一节 宜州歌仙:以歌解忧的歌仙故乡
第二节 宜州酒仙:红兰姑娘的传说
第三节 歌酒蓝祥:酒无忧,歌无愁,长寿神仙乐宜州
第四节 仁者长寿:采仙草酿琼浆分享百姓乡邻
第五节 长寿逸趣:宜山永定土司众寿星的饮食各具特色
第五篇 古城仙踪——精美的石头会唱歌
第一节 宜山知县:体察民情尽心尽力
第二节 广西巡抚:上奏朝廷尽职尽责
第三节 长寿宴席:天地同贺寿,乡邻齐祝福
第四节 还珠丽琅:“文革”河边洗衣石,今日还珠宜州博物馆
第五节 血脉相传:生活在宜州市福龙乡龙侯村的他屯的蓝祥后人
第六篇 道德传心一唱着山歌追太阳
第一节 寿星仙乡:宜人宜居的养生天堂
第二节 歌海酒河:歌与酒的民族长寿安乐
第三节 幸福安康:老有所养无顾虑,老有所医有保障
第四节 夕阳无限:老有所为乐陶陶,追“梦”之路艳阳天
第五节 当代蓝祥:颐养天年的85位宜州百岁人瑞
第七篇 美酒延寿——人勤春早天地阔
第一节 天地造化:神奇红兰草,德胜酒飘香
第二节 玉液琼浆:“人言德胜酒,色夺洞庭绿”
第三节酒厂新姿:酿造醇美好生活
后记