世界不会因为你胆小懦弱而照顾你，但会因为勇敢而成全你！《乖其实你不用怕》是一本温暖亿万读者的佳作。一本帮你放下担心，消除恐惧和不安的心灵励志书。

作者清心以自己和周围人的亲身经历为主，针对生命、时光、得失、爱、成长等主题，阐释了如何于平实的故事中发现自己的不足，通过修正和努力，渐渐遇到更美、更勇敢的自己。这本真诚的书用温暖的文字告诉你，不要怕。成长不代表放弃理想，沧桑不代表失去希望。人生路上，你吃的亏，受的苦，忍的痛，流的泪，最后都会变成光，照亮前进的路。

风靡各大畅销杂志的心灵励志类作家清心最新力作！《乖其实你不用怕》是一本温暖亿万读者的佳作。一本帮你放下担心，消除恐惧和不安的心灵励志书。72个故事见证如何用勇敢坚强自信去除心中的恐惧、担心、不安、忧伤。

分别不用怕，谁离开谁都不会死。不要做别人的俘虏，一定要做自己的女神，找—个值得爱的男人过—生。

没钱不用怕，不贪的女人最幸福。我不贪你的地位，不贪你的金钱，不贪你的才华，甚至，不贪你的爱。我只过自己的小日子，你又怎么会让我痛苦呢？

改变不用怕，在一切变好之前，记得告诉自己，再坚持一下。耐心点，想要的岁月都会给你。

当下发生的一切，全都是你心性的映照。你美好，这个世界就美好。人生短暂，哪有时间浪费在不安、忧伤、担心、惧怕上？

勇于担当的人，享受的喜悦多

 喜悦属于有担当的人。拥有时，要善待珍惜，失去时，则微笑相送。

 那年，那发小

 放弃不想要的，才能得到想要的

 最后的快乐，都给敢于担当的人

 学会与自己做伴

 流年，不敢辜负

 其实，活着不必那么急

 奇葩女子，活在自己的美好里

 很多时候，我们都是被自己说服的

 淡定些，什么都不会耽误

 阴影是需要去告别的

 自己摘的果子可以甜一生

 烦恼不去找，不会有烦恼

慢慢来，每个人都会老

 慢慢来,就算成长路上有磕磕绊绊,不怕，不急，坚持下来才能完成人生中一个一个的圆满！

 控制了时间，就成就了人生

 如果你知道自己会老

 幸运儿是怎样炼成的

 再重要的人，也只能陪自己走一段路

 快乐才是最难的

 花保姆

 你对生命的热情还有多少

 所有的努力都是花开前的疼痛

 拥有慈悲心的人是幸福的

 生命是一支悠扬的舞曲

 慢一些，让心静下来

要相信，更好的岁月在等着你

 你不必害怕,岁月有的是时间让你变成更好的自己、遇见更好的人。

 眼里处处冰凉，怎能阳光满窗

 心里装的爱越多，离幸福就越近

 对幸福，别苛求

 要相信，更好的岁月在等着你

 停止了指责，才会开始快乐

 凡事多想想积极的一面

 这里已然很好，你还要去哪里

 黑暗中，你要成为自己的光

 最是清醒是幸福

 欲得净土，当净其心

 任风卷云飞，我自微笑而立

你的爱是奢侈品

 你要独立、自信，做个精致的女人，守着心中的爱，让它独一无二，才能璀璨自己的人生。

 你的爱是奢侈品

 在爱面前，她是勇敢的女孩

 找个自己爱的男人过一生

 跟在一起的人慢慢恩爱

 九枝红玫瑰

 家在，幸福就在

 跟命运打一场没有硝烟的战争

 流年是河，回忆是影子

 我也想为你鼓掌

 没有人会对你殷勤一辈子

 男人不明白的事

 走，我背你入洞房吧

 最好的礼物

 在婚姻这出戏里，你扮演什么角色

心闲岁月长，给好运一点时间

 耐心些，给好运一点时间，想要的岁月都会给你

 耐心些，给好运一点时间

 怀念不如相见

 不贪的女人最幸福

 把自己开成最芬芳的那一朵

 命运考验的，是一个人的责任和耐心

 结巴有结巴的痛，哑巴有哑巴的苦

 好好呼吸

 哪里都离不开寂寞

 本来无一物，何处惹尘埃

 没有界限

 别让孩子的心在冬天等太久

 我们都误会了快乐

总有一些相遇，是生命里芬芳的糖

 凡来尘往，总有一些相遇，如同一粒芬芳的糖，甜蜜了人生的苦涩，驱散了心灵的忧伤。

 宁静些，听听上帝的脚步声

 时光静好，暖流芬芳

 以水的方式流淌

 她是唯一等我的那道岸

 让父亲的岁月丰盈些

 尘世里的暖，其实很容易获得

 那些焐暖世界的声音

 青春里，那场幸运的错过

 时光不老，清醒前行

 雪夜里，那场裹着寒冷的温暖

 拥有阳光，从不忧伤

 永远的小公主

每个人都有另外一个自己，像双生花一样在你看不到的世界，弥补着你的不足，忍受你的不快，享受你的喜悦。

颖、我和兰是一起长大的发小。我们住在一个巷子里，喝着一个管道的自来水，在同一所学校念了小学和初中。虽然成长环境相近，三个人的性格却迥然不同。

比如，遇到不平之事，我们每个人都有一句口头禅。颖的是“真烦人”。我的是“为什么呀”。兰则喜欢说“把别人想得好一些”。

小时候，同样丢了圆珠笔。有同学悄悄告知，肯定是××偷的。

颖的反应很强烈，跳到凳子上扯开嗓子就嚷：“真烦人，竟然偷到我的头上来了！××，快点把圆珠笔还给我！”

我一脸无辜，像是在问告知的同学，又像是问自己：“为什么呀？我又没得罪××，他为什么要偷我的圆珠笔呢？”

兰却不愠不怒，总是若有所思地说：“没有证据的时候，要把别人想得好一些。”

因为性格的关系，上学期间，兰的人缘最好。不管在哪个班，她都有很多的朋友。男生、女生，甚至，连老师都对她特别关照。实际上，兰的成绩并不优秀，只能算中等。让人羡慕的是，几乎每个老师都喜欢她。

记得有一次，好像是小学四年级，班主任杨老师还带她去饭店吃过馄饨。圣诞节，别的同学都是送老师礼物。兰却特殊得让人嫉妒。全班46个同学，杨老师唯独给她买了一个大大的平安果，还用漂亮的塑料彩纸精致地包装了，非常好看。

颖就不同了。由于处处与人针锋相对，今天跟这个同学吵架，明天跟那个同学打架，在学校，常常纷争不断，四面受敌。甚至，由于顶撞老师，曾经还被遣送回家两星期。

在一起时，颖总是跟我抱怨。她坚定地认为世上好人少坏人多。我反驳说世上坏人少好人多。遗憾的是，直到现在，我们各自的观点依旧，谁也没能说服谁。

我没有颖的锋芒，也缺少兰的大度，表面看上去安安静静的，内心却常常波涛汹涌。不知是自小安全感缺失，还是其他什么原因，对别人，我总是不能完全信任。俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无。为了少受些伤害，我从小给自己罩了层无形的玻璃，别人走不进来，我也走不出去。因此，与这个世界，我一直有一种无法逾越的疏离感。我的朋友不多，仅有的几个，平时也极少主动联系。我觉得，朋友在关键时刻互相帮助就可以了。至于平时吃吃喝喝的表面热络，就大可不必了。

长大后，我分配到医院工作。颖做了服装店老板。兰在一家事业单位当会计。  还在小城，还是从小到大的三个人，并且，在颖的生拉硬拽下，我们隔上半个月还会小聚一次。

每个女人心里都有几个故事。三个女人，就是一堆故事。一堆故事放在一起，会是什么样呢？

聚会时，每次颖都是倾诉的主角。她还是以前的老样子，故事多、抱怨多、纷争多、喜怒哀乐也多。

诸如，小姑子背后说她坏话了；婆婆挑拨她和老公的关系了；老公在外面可能有别的女人了；雇佣的小姑娘表面上看着老实，趁她不在，也许偷偷把店里的钱装进自己腰包了，等等。末了，她还会加上一句，世上的人都是自私的，好人真是太少了！

说实话，我不喜欢听颖唠叨。她说话时语速快得像炒豆，我完全跟不上节奏。当然，更重要的原因是，我对她的话题实在不感兴趣。永远的婆婆妈妈，鸡毛蒜皮的家长里短。她倒出来的都是情绪垃圾，即使是从小玩到大的好朋友，我也不想像个垃圾桶一样接到自己怀里。P4-6

听歌时，最喜欢罗大佑的《光阴的故事》。低沉的嗓音，怀旧的歌词，略带忧伤的旋律，充满了旧时光的味道。

每个人都在自己的光阴里走过山山水水。背上的行囊里，亦装满了旅途里发生的故事。那些故事，似一曲流淌的弦歌，见证了花开花落，目睹了云聚云散，它们只属于一个人的前世今生。

我也一样。

每天，过着跟大家一样的凡俗小日子。在日月更替的四季里，慢慢将时光数老。

自生下来，我就是个普通的女孩。感觉，除了成绩优秀些，再也没有其他出众的地方。长大后，自认为更是笨笨的。用好友的话说，外表安静，内心单纯，直到现在，依旧不懂人情世故。

平时，我喜欢安静一些的环境。在条件允许的情况下，习惯一个人待着。这样说，并非不喜欢他人。事实上，我的内心很宽敞，足以放得下许多人。对身边的人，不管是优点还是缺点，基本上都能坦然接受。每个人都是独立的。我们要允许自己走自己的路，同时，也要允许别人走别人的路。这是与自己和解的方式，也是与世界相处的方式，更是对他人的尊重。

也许，在旁人眼中，这样的生活着实单调乏味，日日重复，如同白开水一样，品不出任何味道。只是，对我而言，这样的日子已经很好。它的饱满与充实，足以把我带入一个明净的世界。因此，我喜欢现在的生活，也安于现在的生活。

我的性格比较淡泊，凡事喜欢顺其自然，随遇而安。工作之余，最喜欢捧一本书，坐在窗前，静静地阅读。不喜被人打扰，也不去打扰别人。对这个世间，我需求不多。有书，有窗，有蓝天，有小鸟自由自在地飞过，对我而言，已经足够了。我在心里跟蓝天对话，与小鸟聊天，有时，还会问自己几个幼稚的小问题。任时光水流般滑过去，很自在，也很开心。

作为女人，我有太多的缺点。比如，不会做女红，至今没有碰过十字绣；不会蒸馒头，曾经尝试过几次，结果不是太黄了就是太硬了，没有一次呈现出惊喜；不会发言，越是需要表现自己的时候，我就越木讷。

经常有人问，你为什么不发言?为什么不积极地推销自己?说实话，我真的不知道应该说什么。很多场合，我既不想表现自己，也不想恭维他人。生活冷暖自知。我的人生是我的，你的人生是你的，眼睛看到的并非真相，一切只在自己的心里。曾看到过一句话：世间最美的语言是沉默，其次是诗，本质上，它们都是好听的歌。真是说到了我心里。

还有。我不敢开车。虽然拿到驾驶证已经六年了，却一直没有勇气坐到司机的位置上。时至今日，我的出行方式依旧是步行和自行车。偶尔，会骑一骑电动车。另外，我还是个名副其实的路痴。到了一个陌生的城市，甚至连东西南北都分不清……  好在，即便有如此多的缺点，父母仍旧非常爱我。我的童年虽然不富裕，因了家庭的温馨、爸妈的关爱，却生活得非常幸福。这里，还要重点提一下小妹，她是个外表瘦弱内心坚强的女孩。虽然我是姐姐，很多时候，却是她一直在给予我精神上的支撑。在我心里，她一直是上帝派来跟我做伴的美丽天使，因了她的存在，即使后来母亲早早地离开了我，这世间，依旧有一个倾心倾意与我彼此疼爱的人。

22岁那年，我遇到了现在的爱人。他与我一样，也是个极普通的人。工作普通，相貌普通，是茫茫人海里，很不起眼的那一个。然而，只有我知道，他的善良纯净是何其的珍贵。

心似莲开，一叶一花皆是禅。除了亲人朋友，幸运的是，流年里，还有喜爱的文字陪伴我。

写字的时候，很享受，也很快乐。一个又一个夜晚，我像一条自由自在的鱼，静水深潜，乐此不疲。我与文字是两情相悦的。这一世，我选择了它，同时，它也选择了我。对我而言，它是另一个体贴的爱人。总是安静地坐在身边，在薄薄的月光下，陪我弹一曲生命的华章。

我的网易邮箱，经常会收到一些读者的来信。她们站在人生的十字路口，如同迷失方向的孩子，不知何去何从。还记得，一个成都女孩给我在QQ上留言。她说，清心老师，你的文字有一种让人安静下来的力量。你是怎样保持内心的平静的?难道，你的生活中真的没有烦恼和恐惧吗?

怎么会?我们生活在同一个世界，你们遇到的痛苦与纠结，我一样都不会少。至于内心的平静，与刻意保持无关，更不关乎追求，它只是让自己活在当下的一种能力。平静是一朵花，盛开在跋涉和磨砺之后。另外，平静也不是恒定的。它是波动变化间的平衡。

一念天堂，一念地狱，关键在于如何选择。

可以确定的是，每个人的痛苦都来自对过去的懊恼，对未来不确定的焦虑，以及对当下好几件事情的厌烦。所以，我们的心是散乱的，无序的。真相是，我们对事物的所有看法，都是内在对自我印象的折射。也就是说，烦恼不去找，不会有烦恼。所有对这个世界的恐惧都是自己想出来的，与他人无关。

每个人的生命都是自已打开的礼物，快乐还是忧伤，恐惧还是自在，全凭自己做主。所以，不论何时何境，记得跟自己说一句：其实，你什么都不用怕。

人在旅途，最好的相遇，是在某一瞬间遇到了更好的自己。仅以此书献给我走过的岁月，我的家人，我的朋友，以及每一个有缘相遇的读者。希望这本书能为你推开恐惧，获得勇气。时光漫漫，只有岁月沉淀下来的，才是可以过冬的温暖，可以暖心的春风。

清心

总有一个故事，让你内心强大，找到永不放弃自己的力量，变得更勇敢、坚强，活得更加坦荡、富足！

——安宁