老人要保持快乐的精神状态，安排时间出去旅游是很好的方式。因为在锻炼身体的同时，旅游能帮助老年人拓展视野，陶冶情趣，增进交往，还能让大脑得到有效刺激，保持大脑活力。对老年读者和社区工作者而言，刘生健和杨杰编著的《走去旅游》指向明确，有很大的出版价值。

腿脚跑不快了，却能走得更远。老不是孤独孱弱，而是安享生活的幸福起点。读这套书，品多样生活趣味，享多彩老年生活，在玩乐的意趣中展现老年人积极乐观的生活心态。

告别留守蜗居，背上行囊，即刻出发。世界多大，走走才知道；山水多美，看看才明白。造访名山，游遍名胜。走，去旅游！做个见多识广的快乐老人。刘生健和杨杰编著的《走去旅游》是《快乐老人》之一。

前言

第一章 老了，就要去旅游

 第一节 老了，又如何？

 第二节 我们有自己的玩法

 第三节 拉上旅行箱，看世界去！

第二章 走，乐游天下

 第一节 发现，如诗如画的江山美景

 第二节 感知，万象纷呈的自然天堂

 第三节 旅游，源远流长的人文精粹

 第四节 旅途，包罗万象的人文宝库第三章 旅游方式多，天下任我行

 第一节 省心省力，随团出游

 第二节 随心所欲，自由出行

 第三节 轻松惬意，度假养生

第四章 快乐旅行，我能行

 第一节 出门前，先来做功课

 第二节 出境游，畅享五大洲

 第三节 我的旅行箱

 第四节 乐在旅途

 第五节 为又一次旅行作好准备

附录 热门旅游目的地

后记