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书名 孙式八卦拳剑
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 焦冠军
出版社 山西科学技术出版社
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简介
编辑推荐

焦冠军编著的《孙式八卦拳剑》由先师亲授的孙式八卦拳、剑以及个人的一些学习心得整编成册,以期能对孙式八卦拳、剑的爱好者和初学者起到参考作用,对继承宏扬孙门武学尽绵薄之力。内容有:孙式八卦拳源流及宗师,孙式八卦拳锻炼的基本方法,孙式八卦拳传统套路图解,孙式八卦剑传统套路图解,孙式八卦剑对练。

目录

第一编 孙式八卦拳源流及宗师

 孙式八卦拳及其源流

 孙禄堂先生小传

 孙剑云先师小传

第二编 孙式八卦拳锻炼的基本方法

 孙式八卦拳步法

 孙式八卦拳身法概要

 孙式八卦拳掌法

 孙式八卦拳练法

 孙式八卦拳变掌

 孙式八卦拳借天时地利练法

第三编 孙式八卦拳传统套路图解

 孙式八卦拳拳式名称顺序

 孙式八卦拳动作图解

第四编 孙式八卦剑传统套路图解

 孙式八卦剑简介

 孙式八卦剑持剑法与剑指

 孙式八卦剑剑式名称顺序

 孙式八卦剑动作图解

第五编 孙式八卦剑对练

 孙式八卦剑对练套路简介

 孙式八卦剑对练剑式名称顺序

 孙式八卦剑对练动作图解

随便看

 

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更新时间:2025/4/8 18:57:25