20-30岁是女性成长的重要阶段，初入职场、恋爱、结婚、生子，要接受很多的角色转换，从上下级关系、夫妻关系、亲子关系到婆媳关系，需要女性在知识、心理、修养等方面有更多的提升，由平凡女孩蜕变为魅力女人。

心灵坐在家晓月枫的用心之作《蜕变(从平凡女孩到魅力女人)》是内心深处的成长感悟，成功蜕变的心灵修炼！

温暖、纯净的原创文字如同春光中的涓涓细流，感动每一个追寻幸福的灵魂。

时间就像是一面镜子，完整地映射了一个女人的必经之路。女孩儿阶段人人都很美，可是10年或者20年之后，镜子会映射出什么？没有哪个女人愿意想象着自己从30岁到60岁是一个越来越衰退的景象。不管年龄几何，我们都要致力于修炼自己的魅力。让最美的自己展现在每个阶段的镜子中。纵然容貌身材会有变化，但是自己仍有一张笑容满满的脸，可能不是很苗条，但身心很健康。最重要的是，我们希望看到镜中一个神采奕奕、成熟优雅、饶有魅力的女人。

心灵坐在家晓月枫的用心之作《蜕变(从平凡女孩到魅力女人)》是内心深处的成长感悟，成功蜕变的心灵修炼！

《蜕变(从平凡女孩到魅力女人)》中温暖、纯净的原创文字如同春光中的涓涓细流，感动每一个追寻幸福的灵魂。

花容月貌之形象培养篇

花之物语——人面桃花相映红

女人，争做自己的百花仙子

没有丑女人，只有懒女人

女为悦己者容

讨己欢心

博君青睐

守护爱情

女神形象修炼之道

我的青春我做主

论美容驻颜之持久战

每天5分钟美容护肤小知识

魅力永恒之修身养性篇

花之物语——沉醉的迷迭香

修养，滋养女人的灵丹妙药

阳光的味道

书中自有颜如玉

用内涵装扮自己

懂艺术的女人百媚生

语言的魅力

品味决定人生魅力

品行，女人的试金石

知性锻造优雅女人

女人提升魅力的十本书

魅力女神之自我修炼篇

花之物语一那一抹蓝色的鸢尾花

天使的笑容

提升自己的地位

由内而外地爱自己

心灵的沟通

欣赏不完美的自己

迎接挫折的洗礼

女人的尊严

尊重他人，善待他人

改变人生的十部电影

有情饮水饱之爱情滋味篇

花之物语——红玫瑰与白玫瑰

爱情之本性

将爱情进行到底

女人的秘密武器

掌握主动权，爱情自己做主

寻找合适的爱情

错过之殇，做全新的自己

前任，离得越远越好

已婚男人，女人的头等大忌

经济适用男，新时代的最佳选择

女人恋爱必看的十部电影

相濡以沫之婚姻生活篇

花之物语——四叶草的幸福

释放能量，给予彼此独立空间

不做“黑漆漆”的醋瓶子

婆婆大人驾到

会撒娇的女人最好命

女人会装傻，才能守候幸福

无感情的婚姻是坟墓

走小三的路，让小三无路可走

女人不狠，地位不稳

小吵怡情

十条和谐家庭吵架公约

勇攀事业之珠穆朗玛篇

花之物语——勤勉的木兰花

设定目标，努力出击

寻找生活的平衡点

成功跳槽的关键

培养内心强大的气场

工作情绪不要扰乱生活

学会给自己减压

重视理财，不做月光一族

大智若愚，方能长久

打造完美Office Lady

白领丽人必读的七本书

有一个现象不知大家有没有注意到，包装精美的物品总是能引起人们足够大的兴趣。同样琳琅满目的商品，包装精美且有特点的总是最先吸引人们的目光。也许商品并没有相差太多，但是经过不一样的有特点的包装，就立马变得与众不同起来。而女人，也是可以进行自我包装的。无论一个人五官是否端正，身材是否走样，只有肯下工夫，都可以把自己变得很漂亮，我们可以外养容颜、内养涵养，也让自己变得与众不同。每个人身边可能都有这样的朋友，有的朋友刚认识的时候觉得相貌平平，可人家学会化妆并吸纳很多修身养性的知识以后，就能把自己变成一个完全不一样的气质美女，不管是容貌还是气质都有了很明显的提升。所以说，世界上没有丑女人，只有懒女人！

女人在很多地方都可以懒惰，但唯独在打扮自己、美化自己的事情上，绝对不能有任何懈惰之情。为什么明星们永远看起来都那么漂亮？哪怕是化上淡淡的妆容，仍然让人觉得耳目一新。而曝光出来的明星纯素颜照，还有几个人会认为是美丽漂亮的呢？大多数的反响：莫过于明星也不过如此。其实就素颜来说，明星和大众并无太大区别，她们能够取胜的法宝就是持之以恒地打扮自己，让自己独树一帜，以吸引无数眼球和粉丝。不是明星的我们，难道就要坐以待毙吗？我们何尝不能将自己美美地装扮起来？虽不求明星那般效应，但自己变得美丽了，不仅可以让自己赏心悦目，拥有好心情，还会让身边的人艳羡不已。

过犹不及

当然，凡事都需讲究一个度，现在网络上很流行夸张的化妆术，化妆前后对比可以和整容效果相媲美。不少小女生会觉得这样也是一种美，殊不知，如此化妆非但不是自我容貌和气质的提升，而是一种对美的曲解，一种对自己深度不自信的态度，一种对人对己不尊重的行为表现。采取这样的方法的人，大多是对容貌有着超高的要求，而自身容貌又长期压抑自己内心的需求，从而让容貌在某个特殊时刻达到化妆技巧的巅峰而已。而那个时刻的容貌，根本无法从本质上代替本来的你，不过就是一张面皮而已，无法让他人赞同你的美貌与气质。好的容貌与修养不仅是指外形漂亮，很有修养，更重要的是人形合一。我们努力的目标是让自己变得更美丽，更有特点，而不是把自己变成一个连自己朋友都认不出来的人。台湾的林清玄写过一篇流传甚广的散文《生命的化妆》，那位女化妆师的话令人记忆深刻，她说：“化妆的最高境界是自然，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”何为生命的化妆，她的解释是：改变气质，多读书，多欣赏高雅艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，自爱而有尊严。因此，我们更应注重每日坚持不懈地提升自己，开阔眼界，让自己的妆容达到与生命合一的境界。

持之以恒

很多女人在单身阶段，对自己要求非常严格，不管去哪儿，都让自己妆容精致，谈吐大方。而在家中，日复一日地坚持着做美容、美体。但是大多女人在经过热恋、成婚、成家之后，表现极为相反。婚姻生活中的大多女性，在日日柴米油盐中，已不记得自己应有的特质，逐渐抛弃了玉琢粉面、打扮考究、香气宜人的那个自己，而被生活锤炼成面部倦色、蜡黄干枯、浑身油烟味儿的家庭主妇。她们懒得再费精力捌饬自己，并且没有自信再回到以前。还有一部分女性，在精神和物质的双重满足下，或者说在成功“求偶”之后，失去了对自我的追求，她们没有动力继续保养自己，美化自己，而是放任自己的懒惰。长此以往，恐怕就连自己至亲至密的丈夫也不愿意多看自己一眼了。

因此，做女人必须勤快，想要做个有魅力的女人，必须手脚麻利，每日持之以恒地保养自己。女人的一生，很大一部分都是靠自身的形象和气质来维持的。若说女人前25年的容貌尚可托父母的福气，后70年的容貌、谈吐均需靠自身努力才行。每个女人都必须克服自己的懒惰心理，用“勤奋”打败“懒惰”，每日精心装扮自己，保养自己，一个女人若连维持自己形象的动力都没有，那她也将一事无成。就像大自然的惯性定律：一个物体，只要不受外力作用，原来静止的就会一直静止下去，而原来运动的则会一直做匀速直线运动。而我们的行动，就是这个外力作用。若没有行动，那么你将永远无法获得花样美貌；但你一旦开始行动，每一点量的累积，都会带来质的飞跃。那时的你，将不再是靠夸张化妆术而得到的美貌，而是你实实在在由内而外的一种美，一种不自觉对人产生吸引力的美。如此，你还有什么借口再当懒女人呢？不如快快行动起来吧！P5-8

有些女人相貌漂亮，但往往无法给人留下深刻印象，好比一张纸片，让人倍感单薄。有些女人相貌平平，但身上却散发着让人无以描述的持久的魅力，其身上的女人味儿，让人久久不能忘怀。究竟什么是女人的持久的魅力？为什么仅仅相貌漂亮还不够？个人认为，魅力是她们的外在形象和内在气质所结合而给人的一种感觉，虽然说不出，但是你能感觉到，好比她是一本很有诱惑力的书，会让你情不自禁地去品读她。

20岁的女孩儿，大多是外貌协会的会员，出门前会仔细考量自己够不够漂亮，粉底打得够不够多，眼线画得够不够长。任何一个女孩儿都会认为，只有打扮得最美丽的自己才能出现在大家的面前。30岁的女人，容貌一天较一天衰退，就算考究地用上世界上顶级的护肤品，30岁的皮肤也不堪比20岁的女孩。30岁的女人在意的已经不是自己有多漂亮，而是皮肤是不是越来越差。仔细看看自己的眼角有无皱纹，眼袋有无加深，心里的自信也所剩无几。

20岁的女孩初人社会，信心满满，就算在现实生活中碰个头破血流，依旧重新浇灌鸡血般的热情。而30岁的女人，经过几年社会的摸爬滚打，早已身心俱疲。部分女人练成了黄金级“剩”斗士，部分女人忙着结婚生子，部分女人早已成为孩儿他妈，淹没在柴米油盐酱醋茶中。她们的容貌、身材均已不复往昔，生活的热情也减灭了大半。对于女人来说，这是多么可怕的一件事情。不少女人以及妈妈级的人物都经常念叨，女孩子最好的光阴也就那么几年。事实果真如此吗？过了女孩儿最美的青春岁月，女人照样可以把自己提炼为一个自信且充满魅力的女人，而不是一个事业无成、浑浑噩噩只为家庭付出的黄脸婆。

对于很多女性来说，奔三是一个很可怕的字眼，这意味着自己会变得越来越丑，身材会越来越差，最重要的是会丧失越来越多的自我。其实，大可不必烦恼，人生每个阶段都会有不同的人生感悟。20岁时我们青春、张扬、热血、积极；30岁时我们成熟、稳重、睿智、优雅。就像大自然的芬芳花朵，不同年龄层次的女人可以拥有不同的味道。

时间就像是一面镜子，完整地映射了一个女人的必经之路。女孩儿阶段人人都很美，可是10年或者20年之后，镜子会映射出什么？没有哪个女人愿意想象着自己从30岁到60岁是一个越来越衰退的景象。不管年龄几何，我们都要致力于修炼自己的魅力。让最美的自己展现在每个阶段的镜子中。纵然容貌身材会有变化，但是自己仍有一张笑容满满的脸，可能不是很苗条，但身心很健康。最重要的是，我们希望看到镜中一个神采奕奕、成熟优雅、饶有魅力的女人。

女人三十，不再是仅凭外表令人心动的小女孩儿，更多的是一种气质、一种内涵、一种素养、一种自我魅力的展现。有句话很贴切，女人20岁前的容貌是爸妈赋予的，但之后的容貌是自己雕塑的。容貌依附于内心，内心修炼魅力，容貌才能保持美丽。此时的女人，才是由女孩儿修炼到魅力女人的最佳时机。30岁的女人，经历了友情、爱情、婚姻，沉淀了各种感情，由内向外散发着迷人的魅力。就像一本书，引人入胜地让人禁不住去读；也像一瓶醇厚浓香的红酒，让人情不自禁地细细品味。