《科学学习方法》由关月玲编著，“高效率的学习方法”，是从这样一个让人憋闷的现实出发的。要想真正提高学习成绩，应从你曾努力过的误区走出来，变换一下视角。世上应该没有以孩子的健康为理由，不分青红皂白地给孩子乱吃营养品的父母。放在第一位考虑的应该是让孩子们养成每天吃好三顿饭，并做一些有规律的运动。学习也一样。在掌握语文、英语、数学满分要领之前，首先应该进行策略性地阅读、有效地背诵、理解原理的学习，即先掌握学习方法。真的，如果树根已经干枯了，那么还要费尽心思地去叫它开花，这有可能吗？所以学习时，只有用尽全力地跨过一道道坎儿，才能到达希望的终点。

第1章 科学的学习方法是提高成绩的法宝

学习其实很简单／002

高分必有方法／003

如何充分利用时间学习？／008

如何集中注意力，高效地利用时间学习？／010

如何合理安排学习与休息？／018

科学的学习方式／020

学习的心态很重要／022

正确的学习态度／026

学习一定要注意方法／030

第2章 学习需要身心配合

告诉你适合学习的最佳生物钟／040

利用生物钟提高学习效率／041

规划适合自己的学习方法／043

学习与身体素质同样重要／046

作息时间表与学习成绩的关系／049

要想成绩好，饮食也重要／053

考生最忌打乱作息规律／054

休息好才能发挥好／057

合理分配时间／058

科学用脑，避免学习疲劳／060

第3章 课前预习的重要性

你会预习吗？／068

课前预习的作用／069

预习是学习成功的第一步／073

不打无准备之仗／075

养成良好的预习习惯／077

预习的任务及方法／080

第4章 重视课堂45分钟

课堂学习的意义与特点／084

怎么听课才能取得好成绩？／086

全神贯注是高效率听课的关键／088

课堂高效率听课的八大诀窍／091

紧跟老师的思路，适应老师的风格／094

课堂学习的策略／096

课堂笔记的重要性／098

在课本上做笔记的方法／101

复习中要注意哪些问题？／104

珍惜在课堂上的每一分钟／107

七个方面提高学生的学习成绩／1 lO

第5章 考试前的学习策略

怎么正确对待“优势学科”和“劣势学科”？／116

复习必须遵循的四个科学步骤／119

考试时如何提高做题速度？／122

目标是引导学习走向成功的灯塔／125

如何高效地利用时间学习？／129

兴趣是最好的老师／137

文武之道，一张一弛／139

学习计划贵在执行／142

合理计划是高效学习的保证／144

复习的十大方法／149

帮助学生摆脱厌学的障碍／152

第6章 考试状元谈学习经验

文科生同样能学好理科／156

高分考生群体：曝高分秘诀之“抱团”效应／158

做时间的强者／159

高考语文144分的学习经验／162

一位尖子生的学习、生活习惯／165

中考状元的学习秘诀／167

第7章 各学科学习方法一一击破

女生如何学好数学？／170

学数学就像吃“牛轧花生糖”／172

语文学习要注重阅读／174

语文学习，不动笔墨不读书／176

文言文应该这样学／177

背诵英语课文的几种方法／183

怎么学好英语？／184

学好英语的“六字秘诀”／186

学好物理的三个步骤／188

如何培养高中物理学习记忆能力？／192

政治学习方法：不能靠死记硬背／196

学好历史的三大法则／197

地理学习方法浅谈／199