郭志亮著的《微反应微表情(升级典藏版)》介绍了微反应、微表情、微动作，告诉读者微反应的来龙去脉、细枝末节……将一举一动，一言一行，明察秋毫，穿透迷障，帮助你引导对手，掌控自己，构建和谐人际，既是一本实用有效的心理读物，也是一本人际交往的成功宝典！

郭志亮著的《微反应微表情(升级典藏版)》将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中，教你在与人交往过程中，灵活运用心理学的方法，快速地学会如何读心，如何识人，如何用眼睛洞察一切可以观察的事物，读懂他人内心深处的微妙心思，并对之作出精准的判断和剖析，从而在复杂的社会中更好地保护自己，避免他人给你带来的伤害，也避免无意中伤害到他人，在为人处世中游刃有余，八面玲珑，最终抵达幸福人生的彼岸。

第一章 头部语言的“游戏”规则

 最基本的头部姿势

 点头不是YES，摇头不是NO

 眉毛是内心的晴雨表

 眼病，还是心病？

 鼻子代表你的真性情

 不张嘴也能看出的秘密

 当心下巴“出卖”你

 耳朵痒不该在这时挠

第二章 解读眼睛蕴藏的千言万语

 放大的瞳孔表达满足感

 懂得目光语，迅速看透人心

 各种目光语的使用规则

 从眼神透视对方心理的技巧

 古人的“相眼”术

 推眼镜的小动作掩饰了什么

第三章 音容笑貌——72般“语言”变幻无常

 听语气，探知对方的个性

 语速的快慢也能听出你的脆弱

 口头禅即心禅

 从打招呼来判断一个人

 理不直，为何声高？

 笑，其实是一件严肃的事情

 没表情不等于没感情

 “相由心生”真的可信吗

第四章 翻手云覆手雨：手和手势的语言信号

 手心向上和向下大不同

 请将双手置于对方的视线内

 识别手臂的“防卫”

 用握手瓦解对方的强势进攻

 根据需要，充分发挥手势语的作用

第五章 不要小看腿脚之间的“悄悄话”

 双脚抖动是因为心绪不宁

 坐下时，腿脚的心理信号

 站立行走时，腿、脚的语言信号

 典型腿脚姿势大揭秘

 面试时，请把双腿约束成不能乱动的状态

第六章 身姿喜欢“实话实说”

 从坐姿窥探人的性格趋向

 站姿看你是真自信还是假自大

 从走姿看你的“思想弹性”

 腰腹部的身体语言

 注意防卫自己的心脏部位

第七章 滴水藏海：小细节透露真性情

 消极否定的身体语言

 表示紧张的习惯性小动作

 从衣着窥探心理

 小饰品有大乾坤

 吃饭习惯反映个性

 音乐是个人心理的真实反映

 业余爱好显个性

第八章 你在说谎，你的身体语言却在坦白

 为什么你仍然会被骗

 识破谎言有迹可循

 看说谎者如何“说”

 那些撒谎时常见的手势

 注意撒谎者的“假动作”

 巧妙应对谎言——这样见招拆招

第九章 看懂他与她的真心，异性吸引“五步走”

 “我爱你”的身体语言信号

 男女有别，示爱有异

 异性吸引“五步走”

 女人最具吸引力的地方

 男人最让女人着迷的地方

 这样做，表示她对你有意思

 聪明女人，要学会从肢体语言品读男人

 两性的亲密空间语言

第十章 掌控身体语言，掌握人生赢面

 克服“面试恐惧”，轻松拿下好职位

 读懂上司微表情，掌握职场风向

 教你观察职场的距离

 助你顺利成交大单的小策略

 善用身体语言，调动与会者的积极性

耳朵痒不该在这时挠

很多人有抓挠耳朵的习惯，殊不知，这个动作给人的感觉是很紧张、很焦虑。

李璐是个非常细心的人，她总能时刻观察到周围人的动作变化？解读出其中的意思。有一次，李璐在工作之余抬头看了一眼周围，发现背对着她坐着的小王正盯着电脑，不停地抓挠耳背。这时，李璐悄悄走到小王跟前询问小王是否需要帮助。原来小王对图片处理还不熟练，遇到了一个技术难题，半天没有搞清楚。后来，李璐三下五除二就帮小王把这个问题搞定了，就这么一个顺手的小忙，李璐赢得了小王的极大肯定，因为其他同事都是自顾自，没有人主动发现别人的问题并伸出援手。

李璐只看了小王一眼，看到的还是他的后背，她是怎么判断出小王遇到了困难呢？相信各位都已经猜到了，对，就是小王那个不停地抓挠耳朵的动作泄露了秘密。人们在心中焦虑时总会有不停抓挠、不停在座位上乱动等动作，这持续的小动作正反映出对方焦躁不安的内心。这时，如果你能看出其中的端倪，主动询问对方，主动帮助对方，使对方顺利渡过焦虑困境，你和对方的距离将会大大拉近。

我们常常会看到这样的场景，父母在屋外骂孩子，而孩子在自己的屋里用两只手堵住自己的耳朵，代表的意思是他不想听见父母骂他的声音。而成年人在不想听别人说话时，不会用手堵住耳朵，而会抓挠耳朵！

成年人在抓挠耳朵时，会抓挠不同的部位，而抓挠不同的部位对应不同的意思。

摩擦耳背后：非礼勿听

假设你是一个电脑销售人员，你对一个顾客说：“这款电脑配置高，双核的，2G的内存，300G的硬盘，而且只要9000多块钱……”这位顾客看了一眼电脑，下意识地用手指摩擦了一下耳背后，把头转向一侧，说：“我再考虑一下。”对方侧着头用手指摩擦着耳朵，这时代表的意思是对方对你现在表达的观点持相反意见，他正酝酿着发表自己的观点。这时，如果你继续游说对方买这款电脑，结果很可能是不会成功的，因为对方摩擦耳郭背后，表示出听话人“非礼勿听”的企图，他想通过摩擦耳朵来阻止这些话完全进入自己的耳中。

而在日常工作中，假如你正在和一个客户谈判，你正在发表意见时，对方侧着头用手指摩擦着耳朵，这时代表的意思是对方对你现在表达的观点持相反意见，他正酝酿着发表自己的观点，因此，这时你就应当给对方发表意见的机会，否则，交流就会没有效果。

用指尖掏耳朵表示不屑

你正在热情高涨地说着一个事情，而对方却把指尖伸进耳道里掏耳朵，如果你观察到这个动作，你一定会非常不悦，因为这个动作表示对说话者的不敬和对话题的不屑一顾。这时，你可以很礼貌地提醒对方，微笑着询问对方：“您在听吗？您有什么看法？”如果对面坐着的是领导或者长辈，你就应该考虑转换话题或者给对方发言的机会，因为继续说下去也是无效交流，对方的心思不在你的话题上，而在他自己身上。

有些人会说了，耳朵发痒我们下意识地去挠是正常的生理需求，不然会很难受。那么要挠你也要掌握技巧，要趁对方不注意时迅速地抓挠一下耳朵发痒的地方，或者在捋头发或者变换坐姿的同时顺便抓挠一下耳朵，而不要让你的手持续地在耳朵周边“转悠”，那样是会带来歧义的。

P24-25

著名的心理学家、精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德曾这样说过：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默．但他的指尖却在喋喋不休，甚至他的每个毛孔都会背叛他!”从某种角度来说．此言可谓淋漓尽致地道出了身体语言在人与人的交流中所发挥出的不可小觑的力量。

相关的心理学研究结果表明，从人们获取信息的渠道来看。有11％的信息是通过听觉获得的，83％是通过视觉获得，另有6％是通过嗅觉、触觉等获得；而精妙地表达一个信息应该是7％的语言+38％的声音+55％的表情和动作。可见，缺乏身体语言表达的交流不仅丧失了大部分沟通情感、传递信息的渠道，而且会给人以平淡拘谨、毫无生气、沉闷呆板的印象。

甚至可以这样说，话语的主要作用是传递信息，而身体语言则更上一层楼，它通常被用来进行人与人之间思想的沟通和谈判。在某些情况下．身体语言甚至可以取代话语的位置，自成一体地发挥传播交际信息的功效。

看人之道，博大精深；运用之妙，存乎一心。观一叶而知树之死生。观一面而知人之否泰，观一言而知识之是非，观一事而知心之邪正。

做一位真正的观人高手，要学会观察不同的面相派生出的性格与心理，从别人不注意或很小的细节中看出很多重要的东西，做到知人知面电知心，从而更透彻地洞悉人的内心世界，在与他人交往中牢牢地把握主动权。简单地说，就是要掌握“微反应”+“微表情”。

微反应．是每个人在遇到有效刺激的一刹那产生的瞬间反应。它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微反应，他的“装”只能出现在微反应之后。因此，微反应是内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

微表情．是当今社会交往中的一种十分重要的非语言交往手段，它能表达多种复杂的信息。在与人交往的过程当中，微表情往往是发现别人内心世界的最佳突破口，可以传递比其他媒介更多、更精确的内心情感信息。泄露隐藏在佯装的黑脸或红脸后面的真实内心，从而造成一种只可意会、不可言传的沟通效果。

可见，学习解读、破译他人的微反应，微表情，不仅能够更加准确地明白他人心思、意志，而且还能让我们更加关心和在乎他人的感受和情绪，从而无论是随机应变还是自我改善，都将对我们的沟通、交际能力和效果产生非常积极的影响。

鉴于此，本书将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中，教你在与人交往过程中。灵活运用心理学的方法，快速地学会如何读心，如何识人，如何用眼睛洞察一切可以观察的事物，读懂他人内心深处的微妙心思，并对之作出精准的判断和剖析，从而更好地面对社会。

本书将帮助你观人于细微，察人于无形，避开无谓的心理陷阱和阴谋，看到他人内心世界的瞬间动态，同时看清周围的环境，避免他人给你带来的伤害，也避免无意中伤害到他人，在为人处世中游刃有余，最终抵达幸福人生的彼岸。