你觉得孤独就错了，因为朋友总在你身边。

张芯雨等编著的《我们的青春不迷茫》一书主要是由三个90后女孩来讲述自己的成长历程和奋斗青春，具有激励年轻人不畏困难、不抱怨人生，努力拼搏的意义，有利于青年一代树立正确的人生观和价值观，从而开创属于自己的辉煌人生。

张芯雨等编著的《我们的青春不迷茫》讲述了三个90后女孩的真实经历。青春，这个并不永恒的词，对50后、60后来说，追求的是安稳；对70后、80后来说，令他们内心挣扎与疼痛的是“生存的权利”。然而，当你打开这本书后，你会发现，原来曾认为在追求“生存的权利”的抗争中不得不舍，一片迷茫而唏嘘不已时，当我们回忆已经消逝的青春时，这三个90后女孩告诉我们：青春，原来远远不止是泪水、失去……

《我们的青春不迷茫》，你可以当它是一本90后的“正名书”，你可以当它是对《谁的青春不迷茫》的震撼回应!

芯雨篇 推开幸福的门

第一章 幸福是自己的

 有你的日子没有冬天

 准备好一颗受伤的心

 幸福就是不用上山砍柴、下田干活

 我是一只寻找幸福的角马

 我一直在月光下奔跑

 最美好的生命

第二章 我的未来不是梦

 两双靴子和一部手机

 一个两分钟的世界

 不能把销售关在屋子里

 放心大胆地去追

 不做一只井底之蛙

 你的形象价值百万

 爱是前世欠下的恩

 我的未来不是梦

 我和自己的对话

 谢谢您给了我第二次母爱

 青春是风里的蒲公英

第三章 青春不能用来打草稿

 22岁的自我访谈

 因为痛，所以清醒

 青春不能用来打草稿

 感恩，有你

 痛苦是人生的“维生素”

 因为我是一切的根源

 奇迹，在于自己的发现

 香海禅寺，我心里的归宿

 思燕篇 掌握自己的命运

第四章 仰望星空的孩子

 小城镇的孩子

 我的父亲母亲

 忘情水

 没有伞的孩子必须努力奔跑

 捡垃圾的姐弟

第五章 青春之舞

 一脚踏进青春的叛逆女孩

 “玉米”这些年

 心酸的打工之旅

 重拾书本，走进课堂

 骨折也是一种转折

第六章 初出茅庐

 900元的实习

 与贵人的初次邂逅

 我的面试经历

 天上掉馅饼

 两个月的总结

 结缘上海

 关于郑州的记忆

 20岁的生日日记

 给力2011

第七章 梦想照进现实

 心灵自由的探寻之路

 外面的世界没有别人，只有自己

 学习教练技术

 90青春俱乐部

 阳光三姐妹

 永远的青春，永远的朋友

 我的旅行人生

 不一样的90后

 海华篇 做最美的自己

第八章 选择是一切的开始

 稻花香里说童年

 我是留守儿童

 印迹

 握紧人生的钥匙

 选择比努力重要

 一份经过仔细包装的礼物

第一次单独销售

 梦想照进现实了吗

 一枝康乃馨和一封信

 结束是另一种开始

 将每一件事都做到极致

 学着去做自己从来不会做的事情

 选择一个正确的环境

第九章 做最好的自己

 给妈妈的一封信

 长得漂亮不如活得漂亮

 “青春”不仅是一本书

 你坚持了多久

 少走有人走过的路

 做最好的自己

 要成功先发疯

第十章 爱的坚守

 在香海做义工

 爱的坚守

 我成了整个公司的销售冠军

 被冠军冲昏了头，被骗去传销机构

 一起跳，一起追赶，一起唱

 富人拿钱买时间，穷人拿时间省钱

 销售就像谈恋爱

 因为爱你，所以没关系

 那些要碰上的，准时碰上

 生命背后的秘密

第十一章 让心到达的地方

 适合自己就是最好的

 2012伪世界末日，22岁的我做了这些

 我是皈依我佛的人

 与深夜对话

 我想对你说

 让心到达的地方

 向幸福出发

 我们要学会转弯

第十二章 遇见你，遇见我

 人生没有转播，都是直播

 从心到心有多远

 再相逢，信任的力量

 思燕：love life

 遇见谁都是一个美丽的意外

 与跃菲姐姐的对白

 林春绵老师：眼中的这杯水打破了

 遇见最美的自己

第一章 幸福是自己给的

有你的日子没有冬天

有关过去的回忆，就像是一条打了结的纽带，打结的地方可能会很痛，可这痛处却是爱得最深的地方。我总说自己像是一颗流浪了许久的泪珠，总找不到一张脸来安置，很多年了，在感情的某个领域里，我从来不敢去正视自己的内心。我总是在寻找，总是在害怕，总是在逃避，也总是在期盼，直到我去了香海禅寺，我所有纠结的、痛苦的回忆，都得到了安放。也就是从那时候开始，我的心慢慢地打开了……

1991年8月，我出生在福建安溪一个有着大片桃树林和茶叶林的小村子里，我是家里的第一个孩子。我的出生，让初为父母的爸妈欣喜若狂，他们对我百般疼爱。在我两岁那年，妈妈又生了一个漂亮的妹妹，全家人都很喜欢她。奶奶常常说，小时候我和妹妹一出生就特别好看，虽然是女孩儿，但是妈妈抱我们出去，村里人都羡慕不已。

妈妈对我们两姐妹呵护备至，她去哪都会带着我们，那真是一段最美好的回忆!春天是村里最美的时候，妈妈带着我们去美丽的桃花林，在风里，那一片片落红的花瓣直到现在还经常在我的梦里出现，醒来时，花瓣却变成了冰凉的泪水，打湿了枕头。

南方的夏天，夜晚安宁，躁动的空气中蔓延着一种让人喘不过气来的闷热，那时候，妈妈总是拿着把蒲扇给我们扇风，而我们姐妹俩就在这一徭一摇的臂弯下沉沉地睡着。

每每到了秋天，妈妈总会没日没夜地给我们赶冬天穿的毛衣，每当别人问起妈妈：“为什么总在织毛衣?”妈妈都会好温馨地说：“我的两个闺女最怕冷了，冬天毛衣洗了很难干，得多织些给她们换洗用。”

那时候，生活清贫，三五天甚至都吃不到肉。每每饭桌上有肉的时候爸爸总是往妈妈碗里夹，妈妈又从她的碗里往我和妹妹碗里夹。实际上，妈妈心疼爸爸辛苦，于是她就在给爸爸盛饭的时候先在碗里装满肉，然后再盖上一层薄薄的米饭。每次爸爸吃到肉的时候，都会深情地对妈妈说：“我一定要让你过上好日子!”

在农村，家家户户都想要生个男孩，如果哪家没有男孩，就会有人在背后说三道四，戳脊梁骨，一向疼爱爸爸的妈妈，决定为爸爸生一个男孩。

在妈妈再次怀孕的那段时间，全家人都沉浸在欢喜之中，妈妈说，以后就有小弟弟和我们一起玩了，家里更热闹。就在妈妈快要生的前几天，我和爸爸一起趴在妈妈肚子上跟里面的小家伙说话，可是，谁也没有想到……

那是一个深秋的晚上，可是，外面却电闪雷鸣，雨如瓢泼。妈妈在床上痛苦的呻吟，爸爸请来接生婆，妈妈挣扎到了半夜，终于生下了又一个漂亮的小妹。“女人生一次孩子，就是进一回鬼门关”，妈妈在生第三个孩子的时候，却没能从鬼门关里逃出来。

那天半夜，爸爸把我和妹妹抱到妈妈床前，想让妈妈再看我们最后一眼，可是，任凭我怎么哭喊，妈妈的眼睛却再也没有睁开。一个星期后，刚出生的小妹也跟着妈妈走了。

就这样，17年前的那个秋天，妈妈带着还没有来得及取名的小妹永远地离开了我们，那一年，我五岁，妹妹三岁。

那一年的冬天特别的漫长，我们再没能穿上妈妈织的新毛衣；那一年的冬天，特别寒冷，再也没有妈妈用她温暖的手牵着我们走下去……

准备好一颗受伤的心

我喜欢雨天。妈妈离开我们的那天晚上下着雨，那时候，我们总幻想着妈妈会在某一个雨夜回到我们身边，这也是我为什么给自己改名为芯雨的原因。可是，我等了好多场雨，妈妈也没有出现，等来的却是一条满是泥泞的路。

妈妈离开后，爸爸一时间不愿意面对现实，离开了故乡，去了厦门。我和妹妹跟着爷爷奶奶生活。那时候最苦的就是奶奶了。爷爷虽然身体好，但是只有几岁孩子大的思想。所以，当时，奶奶要照顾我和妹妹，以及另一个失去妈妈的堂弟，还有老小孩的爷爷。

和奶奶在一起的日子，虽然有点苦，但是也很幸福。冬天虽然我们再也没有好看又温暖的毛衣和手套，但是奶奶会很用心地到医生那里讨来用过的点滴瓶，装满热水，给我们取暖。晚上睡觉的时候，奶奶会把我们冰凉的脚放进她的怀里……

人，其实永远比自己想象得要坚强，即便是小孩。很多时候我们并不害怕受伤，害怕的是来不及准备一颗受伤的心。从爸爸把我们托付给奶奶的那一刻开始，我就答应了爸爸，要学会坚强和独立，更要负起照顾妹妹、帮助奶奶的责任。P3-5

写给完美青春的寄语

三位女孩要出书了，对于90后的一代人来说，也算是一种早熟的善举了。在我国历史上，才女虽然也有很多，但是相对才男来说还是少得可怜的。因为古代社会比较重视“女德”，而不太重视“女才”。有一句很耐人寻味的话：“女子无才便是德。”这种偏激的见识，一度曾经在社会上很吃得开，成为一种主导意识。在那样不重视“女才”的时代，我们试想，有多少才女不能获得平等地展示自己才华的机会，而被扼杀在摇篮之中。这三个女孩赶上了中国文化复兴的好时代，在男女平等的社会里，她们决心三人合作出一本书，向这个给她们苦辣酸甜不同感受的世界发出她们青春的心声，用她们所感悟的种种美、种种爱、种种梦和种种香，来回馈这个世界，这也是她们感恩一切的一种心灵仪式。我愿意祝福她们，主要是因为她们也是曾来过香海禅寺参加禅修的学员；她们也对人生最圆满最究竟的教育事业——佛法及其禅学，充满真诚地信仰，并不失时机地皈依了佛、法、僧三宝，成为大有福报和极有智慧的一代女青年知识分子的优秀代表。阅读她们青春气息洋溢在字里行间的文稿，我感受到她们那颗脉脉波动的心，充满了纯真，充满了善良，充满了睿智，充满了慈悲，充满了快乐，充满了信心……

如此美好的青春是值得我们羡慕的。青春的年华，青春的文笔，青春的才思，青春的情怀，青春的感悟，青春的呢喃，青春的叹息……这一切在喧嚣不已的人间显得多么弥足珍贵。这是一笔十分难得的心灵成长财富，非常值得我们有缘接触的读者来静下心来阅读。这样，我们就能与三位90后女孩一样再青春一回，重新找回我们各自灿烂青春的朝气，再经历一番天真活泼的青春传奇。若此，我们的生活和世界，是不是就能突然之间变得更加光明，更加圆满，更加富有生机，更加精彩纷呈。

是的，女孩是天生的美丽之花。不同的人，阅读她们的《我们的青春不迷茫》一书，就会感受到不同的花朵之芬芳。你会认同，在人间女孩就应该如花似玉地美。她们天生就是香花，所以她们都该做一朵香花，芬芳自己也芬芳他人；她们天生就是艳花，所以她们都该做一朵艳花，艳丽自己也艳丽他人；她们天生就是大花，所以她们都该做一朵大花，丰赡自己也丰赡他人；她们天生就是小花，所以她们都该做一朵小花，清新自己也清新他人；她们天生就是禅花，所以她们都该做一朵禅花，启迪自己也启迪他人。当然，世间还有很多无名花，看不见的花，不可思议的花，不可得的花，等等，在美丽的共业当中她们各有别业，她们各自都是独立而唯一的生命之花。

是的，女孩要柔美如水，像水一样清纯。身体要像水一样清纯，言语和行为，也要像水一样清纯、透明、新鲜、光润……心灵更是要像水一样清纯，女孩原本就该要像水一样大象无形，不执着于自己故有的任何常形和常态，遇到各种境遇都能以无我之心随遇而安，去呈现各种各样的无常之形和无常之状。女孩因为性情如水，是有着天生的自化化他的功夫，此即天然本具的菩萨本性和才能，就看你会不会在生活禅里吉祥如意地为了众生离苦得乐而自由发挥了。

女孩要善良，善良是女孩本性。因为善良，女孩才美丽如花。因为善良，女孩这朵青春之花才能花开不败。女孩要慈悲，慈悲是女孩本性。因为慈悲，女孩才楚楚可爱。因为慈悲，女孩这朵温柔之花才能赢得风和日丽的生活。女孩要包容，包容是女孩本性。因为包容，女孩才拥有了无限宽广的生命空间；因为包容，女孩这朵菩萨之花才能获得无量无边众生的尊崇。女孩要有善解人意之心，不断去体察别人的情绪波动，时时处处准备帮助那些需要自己帮助的人，内心无我而只有众生，并以自己天生的柔肠和仁爱情怀来理解别人，理解社会，理解一切众生的所作所为。女孩还要有角色之心，善于在不同的环境和场合，做一个最能成就别人的人。在长辈面前就是孝女，在丈夫面前就是贤妻，在孩子面前就是良母，在公司里就是优秀员工，在团队里就是核心凝聚力的代表，在下属面前就是德才兼备的领导，在社区里就是最有爱心的近邻，在社会上就是最开明无私的共和国公民，在逆境面前就是自胜者强的巾帼英雄，在荣誉面前就是功成而弗居的智者……

女孩要自尊。很久很久以前，在一个辽阔富饶的国度里，有一位雄伟而又智慧的太子，很多公主、女青年都想嫁给他。于是太子就说：如果谁能在我的窗前站一百个晚上，我就答应她嫁给我。女人们欣喜若狂，争先恐后地来到了太子的窗前，然而她们只经过十几个晚上便都放弃了，当人们认为再也没有人会站在那个窗前时，一位女青年独自站在那儿。人们嘲笑她，讽刺她，用上了最尖酸刻薄的语言，女青年没有理睬，她仍然直直地站在那里。十天、二十天、三十天过去了，那位女青年还是站在那里，风雨无阻。人们开始用卑劣的手段戏弄她，女青年仍然没有理睬，依然如故。四十天、五十天、六十天过去了，一天晚上，大风夹着石块扑打着女青年，冰雹砸在她的身上，发出“叭叭”的声响，女青年人咬咬牙，摸摸青肿的脸，挺住了。七十天、八十天过去了，太子的窗帘动都没动一下。但人们感动了，他们来看望女青年，原先嘲笑和戏弄她的人们请求她的原谅。九十天、九十一天、九十二天、九十三天……九十九天过去了，太子的窗帘动了一下，他正在窗帘的缝隙中注视着这位女青年，心里想着：坚持吧，再过一天你就会嫁给我了。正当人们向这位女青年祝贺时，这位女青年却一步一步向城外走去。人们都不明白，于是有人追上去问她：你九十九天都坚持下来了，为什么现在要走?女青年说：前面的九十九天，我把它献给了爱情；但这第一百天，我只属于我的尊严!

女孩要自爱，自爱的女孩才可爱。女孩要自强，自强的女孩才能巾帼不让须眉，撑天撑地，独当一面。女孩要自信，自信的女孩能够摘取自己人生当中应该摘取的成功花果。

女孩要有智慧，比如乐羊子妻的故事。后汉人乐羊子行路时拾到了一块金子，当他的妻子看了金子时说：“我听说有志气的人不喝盗泉的水，廉洁的人不接受不敬的施舍。而如今你拾取别人的东西以谋己之利，您怎能这样玷污自己的品行呢!”羊子听后，羞愧不已，把金子扔到野外，到远方寻师求学去了。一年之后，羊子返回来了。妻子问他回来的原因，他说：“出门的时间长了，相念家里人，没有别的事。”妻子听了，便拿起剪刀，走到织布机前说：“布匹生于蚕茧，织成于织布机。一根丝一根丝地积累起来，才到一寸；一寸一寸地积累才到一丈、一匹。现在如果将布剪断，就不能织成布匹，白白浪费时光。既然你要积累学问，就应当持之以恒，每天有所得，以成就你的美德。你若中途而废，这与剪断布匹有什么两样呢?”羊子被妻子的话所感动，于是又回去继续修完自己的学业。

女孩要有智慧，再说一说唐朝的长孙皇后。长孙皇后是长安人，祖先为北魏拓跋氏，出生在一个官宦之家，父亲长孙晟隋时官至右骁卫将军。她从小爱好读书，通达理仪，十三岁时嫁给李世民为妻。唐朝建立后，她被册封为秦王妃。当李世民与李建成之间的嫌隙日益加深之时，她对唐高祖尽心侍奉，对后宫嫔妃也殷勤恭顺，极力争取他们对李世民的同情，竭力消除他们对秦王的误解。“玄武门之变”前夕，她又对秦府幕僚亲切慰勉，左右将士无不为之感动。李世民升储登基以后，她被立为皇后。

长孙皇后生性节俭，她所使用的一切物品，都以够用为限，从不铺张。唐太宗知道她深明大义，因此下朝以后经常都要和她谈起国家大事。但她却很郑重地说：“牝鸡司晨，惟家之索。我是妇道人家，怎能随意议论国家大事?”太宗不听，还是对她说得滔滔不绝，但她始终沉默不语。

长孙皇后的哥哥长孙无忌和唐太宗为布衣之交，又在唐朝建立前后和“玄武门之变”中立有大功，因此，太宗把他视为知己，打算任他为宰相，执掌朝政。长孙皇后听说后，就对太宗说：“妾既被立为皇后，尊贵已极，我实在不想让兄弟子侄布列朝廷。汉朝的吕后、霍光之家，可为前车之鉴。所以，我请您千万不要把兄长任为宰相。”在长孙皇后的再三阻挡下，唐太宗只给长孙无忌加开府仪同三司这样的虚衔。  长孙皇后所生的长乐公主，被唐太宗视为掌上明珠。因此，在公主出嫁之时，唐太宗赏赐的物品要比唐高祖的女儿长公主出嫁的物品多出一倍有余。为此，魏征当面向唐太宗提出异议。下朝后，唐太宗把魏征的不同意见转告长孙皇后，她当即便深有感触地说：“我以前听说陛下对魏征很器重，但并不了解其中缘故。今天我听了他的谏言之后，才真正明白他是一位十分正直的社稷之臣。忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。请陛下深思这个道理，那就是天下的最大幸运了。”

贞观八年(公元634年)，长孙皇后同唐太宗一起去九成宫(在今陕西麟游)避暑时，身染疾病，且越来越重，服用了很多药物，但病情却并未缓解。这时，在身边服侍的太子李承乾就向母亲提请用赦免囚徒和度人人道等方法，乞求保佑，但却遭到长孙皇后的坚决拒绝。她说：“大赦是国家的大事，佛、道二教也自有教规。如果可以随便就赦免囚徒和度人人道，必定会有损于国家的政体，这也是你父皇所不愿意的。我岂能以一妇人而乱天下之法。”太子听罢，便不敢向太宗奏告，只是把他母亲的话告诉了房玄龄，房玄龄又转告了太宗。太宗听后，感动得涕泪交流，泣不成声。

贞观十年(公元636年)六月，长孙皇后弥留之际，与唐太宗最后诀别。她用尽气力对太宗说：“我的家族并无什么大的功勋、德行，只是有缘与皇上结为姻亲，才身价百倍。要想永久保持这个家族的名誉、声望，我请求陛下今后不要让我的任何一个亲属担任朝廷要职，这是我对陛下最大的期望。我活着的时候对国家并没有丝毫功绩，所以死后也千万不要厚葬，仅因山而葬，不起坟墓，不用棺椁，所需器物，都用木、瓦制作，俭薄送终。如能这样，就是陛下对我的最大纪念。”说完不久，就死在后宫立政殿。同年十一月，葬于昭陵。

还有明朝的马皇后，那也是智慧女人的典范，也做到了明白而不越位，因为丈夫是天，自己是地。她还做到了提醒而不指责。其实，这就是女孩的承载之心。《易经》讲道：“地势坤，君子以厚德载物。”女孩的品德要修养得如同大地一般浑厚和博大，那才能承载起自己生命当中所应该承载起的任何重量。作为90后女孩，最重要的是对自己的家人、结婚后对自己的丈夫，能全身心地给予关爱和帮助。而不是从小我及私心出发去要求别人这样那样，那样日子会过得很苦。聪明的女孩要看家人和丈夫的优点，而不要看家人和丈夫的缺点。这一点做到了，就是一个有生活禅智慧的现代女孩了。

当然，作为一位90后女孩，能够思考、读书、写作，这已经就是一种智慧功课的修炼了，值得肯定和赞美。古人云：“治天下，首正人伦；正人伦，首正夫妇；正夫妇，首重女德。”由此可见，一个民族的兴衰，一个社会的和谐，女德至关重要。90后女孩要鼎力担当，做道德修养的表率，以自己的操行移风易俗，改善世道人心。如能这样，一个女孩的生命，就是绽放出了最耀眼的慈悲与智慧的光彩……