金晶主编的《职业核心能力养成训练》坚持以学生的职业核心能力养成作为导向，试从自我学习、人际沟通、社会适应和问题解决四个方面，对构成职业核心能力的基本要素进行梳理分析，通过设定不同的教学模块，完成不同模块的训练任务，分析古今中外的典型案例故事，安排课后小组活动等教学环节，提升学生的职业能力，加强学生的职业素养。本书既可以作为高职院校开展大学生职业能力教育的参考教材，又可作为大学生加强自身主动学习能力、人际沟通能力、社会适应能力和分析解决问题能力的自学书籍。

金晶主编的《职业核心能力养成训练》为“职业素质养成丛书”之一。

本书是为了全面贯彻党的教育方针，进一步落实2006年教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，全面提升高职学生的职业核心能力而编写的职业核心能力训练与养成的教材。本书包括学习能力、沟通能力、社会适应能力和问题解决能力的训练与养成4个学习模块，共19个学习任务。每个学习任务中又包含了学习日标、训练任务、知识链接、案例分析和课后活动等教学内容，根据教学需要，本书还引入了企业和现实生活中的一些典型案例，增加了趣味性和实践性，便于学生自学。

《职业核心能力养成训练》取材新颖，内容充实，通俗易懂，适合作为中高等职业院校各类专业职业素质培养训练教材，也可作为行业企业员工培训教材或参考书。

学习模块一 学习能力的训练与养成·

 【故事提示】突破循环圈

 【知识学堂】

 学习任务一 制定学习的目标和计划

 学习目标

 训练任务

 【任务一】学习动机测试

 【任务二】陈奕含的学习目的是什么

 【任务三】摘苹果的理论

 知识链接

一、目标：明确动机的关键

二、制定学习任务

 案例分析

·鹰与鸡

·兰特的学习计划

 课后活动

 学习任务二 学会管理时间

 学习目标

 训练任务

 【任务一】算算你的时间价值是多少

 【任务二】如何从忙碌中解脱自己

 知识链接

 案例分析

·不可轻视的“星期一现象”

·郭吉的困惑

 课后活动

 学习任务三学会高效地执行

 计划

 学习目标

 训练任务

 【任务一】让我们远离“蜗牛”

 【任务二】楮乔的应聘

 【任务三】来测测你把握重点事务的能力

 知识链接

一、学会专注

二、学会排除外界干扰

三、学会“算计”时间

四、把握黄金时间

五、学会把握重点

 案例分析

·打开你的思维

·帮“忙死了”的张宏摆脱困境

 课后活动

 学习任务四 自主选择学习方式

 学习目标

 训练任务

 【任务一】寻找属于自己的学习“乐趣”

 【任务二】测一下你的学习风格

 【任务三】学会记笔记

 知识链接

一、采用合理的学习策略

二、合理利用动机策略

三、支持策略

 案例分析

·美国老师如何讲灰姑娘的故事

·记笔记的梁博

 课后活动

 学习任务五 有效地评估学习

 成果

 学习目标

 训练任务

 【任务一】了解自己的学习风格

 【任务二】自我评估学习风格

 知识链接

一、有效的自我评估是提高学习效率的利器

二、评估学习效果的程序

三、评估学习效果的方式

四、掌握评估流程

 案例分析

·他与他的差距

·王国维的“治学三境界”

 课后活动

 学习任务六 分析学习效果达到

 提高的目的

 学习目标

 训练任务

 【任务一】学习方法的简易自测

 【任务二】自信心测试

 知识链接

一、可能影响学习效果的主要原因

二、寻找影响学习效果的原因

三、改进学习的关注点

 案例分析

·权振东的“高原反应”

·西·索洛维契克的发展兴趣级差表

 课后活动

学习模块二 沟通能力的训练与养成

学习模块三 社会适应能力的训练与养成

学习模块四 问题解决能力的训练与养成