“拖拉”也有好坏之分
我们经常会听到没有“集中力”不行的说法。大家都认为有“集中力”才是最好的。
但是，如上所述，即使不能集中注意力而走神，但只要能把吸引自己转移注意力的事物转换成对自己有积极意义的工作、兴趣、学习等，那么，就算不能集中注意力也没关系。
然而，大家可能会有这样的疑问：放着眼前必须要完成的事情不管却去做别的事情，难道这不是“逃避”吗？
有时，这的确会是一种“逃避”。比如，不喜欢眼前的课题，尤其是眼前的事是自己根本就不想做的，于是就先去听音乐、看书、看电影。很明显，这些做法就是逃避。
但如果读的是自己真正喜欢的书、看的是自己特别想看的电影。则同样具有“丰富自身”的意义，对自己也有正面的影响，也是具有积极意义的时间管理方法。从广义上说，这也能成为“自己成长的养分”，所以这也绝不是逃避，也不是在浪费时间。
在悲观地认为自己没有集中力、没有常性之前，弄明白“自己真正想做的是什么”、“应该做的是什么”才是最重要的。
比如，刚开始练习钢琴的人特别喜欢钢琴。当他对工作感到厌烦的时候，就会停下手头的工作去弹钢琴，这也是有效的时间管理方式；或者看真正想看的电视节目，中断工作去欣赏节目也是充实的时间管理方式。
如果不是这样，而只是因为讨厌工作就跑去看电视，去悠闲地看自己并不想看的书，那就是刚才所说的“逃避”了。
而且，一直看到电视节目结束也没什么不好。
因为，这样消耗时间造成的时间紧迫会使集中力一下子提高很多，从而追问自己：“明明没有时间，却一直在那里看电视！怎么办呢？”于是，因时间紧迫就有了集中精力学习的动力。
问题的关键在于是否了解自己接受能力的极限，即当强迫自己去追赶时间时到底能追回多少。如果因看无聊电视节目导致时间真的不够用而使一切都来不及了，那就糟糕了。
但是，进一步说，在反复经历痛苦失败的过程中，也会了解自己的接受能力，这不是很好吗？只有了解自己的接受能力，才能悠闲到最后的时刻，这就是我的理论。
我还有一个绝招：万一剩下的时间超出了自己的接受能力，能够力挽狂澜的办法就是拥有“一定能完成”的强烈决心。只有这种决心足够强烈，才能说成功和时间的长短没有关系。
即使现在，我有时也会在“绝对不够”的时间里完成书稿，总结完报告书，做好教案，连周围的社员都觉得这简直是奇迹。
事实上，像这样集中精力完成的结果比花费较多时间完成的结果更好。相比于磨磨蹭蹭做事，在最后时刻强迫自己使出吃奶的力气去追赶反而能达到更好的效果。
当然，我并不建议你在客观上时间真的不够用的时候使用这种方法，但更多的时候，所谓时间不够用其实都是“心理问题”造成的。
所以，即使磨磨蹭蹭地看电视浪费了时间，也不要情绪低落，要抓紧剩余时间心情愉悦地继续努力。反过来说，喜欢先磨磨蹭蹭而后再抓紧时间追赶并且能取得很好成绩的人也是难能可贵的。能将人生的快乐扩大数倍的人，大概也就是这些人吧。
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我常常会在上课和演讲的间隙给大家讲一个故事。这是一位还没来得及实现梦想就就把教材寄了回来，并在信中写明了她的基本情况。
她在信中说，如果自己真的通过了司法考试，母亲一定会非常高兴，可最终却不能如愿，只能撇下年迈的母亲自己先走了。这种不得不放弃的懊悔之情，充斥在信的字里行间。读来令人窒息。
看到寄件地址，我知道她就在福冈县的晚期病人收容所。收到信的时间是5月，而暑假期间我正好在福冈有演讲，所以，我想在完成演讲回来的路上顺道去看看她。可就在我去的前一周，她去世了。
来不及了！我对此后悔万分。她的故事对我触动特别大，所以，一有机会我就会跟学生讲她的故事。
你们还能为自己梦想而努力，多幸福啊！世界上有很多人即使想努力也再没有机会了；壮志未酬却已被迫离开人世。和他们相比，你们应该感到无比的幸福。感谢这种幸福，珍惜你们所拥有的时间吧……
很多人听到这个故事之后，都意识到了自己的幸福。就连那些对自己所处的环境和现状感到不满的人。也能开始客观地看待自己的处境，并以崭新的面貌为自己的梦想而奋斗了。
我瞬间感觉到，已离开人世的她又复活了。
她给了成百上千名考生奋斗的勇气，给了他们重新找到自我生存方式的契机。尽管她还来不及实现自己的梦想就已离开了我们，但她的离世并不是毫无意义的。现在，已经有无数的考生继承了她的志向，她超越了时空。依旧活在这个世界上。这样想来，什么样的人生都不会虚度，时间是独一无二的存在。
有时，我也会想这样一个问题：“如果现在被告知只剩一年的生命，我会怎么做？”
大概我会比现在上更多课，做更多和宪法相关的演讲吧。我一直在为自己死后能有更多的人继承我的志向。为了培养出更多的法律人士，为了世上的孩子们都能生活得无忧无虑而努力的活着。
而且，这是我现在坚持在做的唯一一件事。我的终极梦想是世界和平。朝着这个梦想，当下，这一瞬间，我一直在不断地努力奋斗着。所以，“当下”这一时间，让人爱不释手。
所谓时间，其实就是“自己的生存方式”。自己如何生活的时间积累，就是人生。
找到自己的梦想，为了这个梦想，首先要热爱自己独一无二的时间。人生是短暂的，所以我们的生命力也是有限的。因癌症离世的她，直到生命的最后一刻，还在为让我们意识到生命之重而努力着。
人生就是“时间的积累”
大概你的“时间”很多？
或者，你的“时间”不够用？
所有人获得的“时间”都是平等的。但是，在同样的时间中，有的人梦想成真，有的人却离梦想越来越远。其中的区别是什么？
我开办了辅导司法考试的培训学校“伊藤学校”。历年来，参加司法考试的考生为了通过考试都会用自己最好的方式来认真努力地管理学习时间。
即便如此，每年司法考试成绩公布的时候，仍有很多
可以说他们的胜负是因为他们的“认真程度”和“学习方法”不同。更进一步说，就是因为他们的“时间的管理方法”不同。
考试之前，大家拥有的时间都是相同的，所以如何管理“时间”就会体现在考试结果上。所谓准备考试，就是“在有限的时间内做完必须要做的事情”。而每天的时间积累也有合格和不合格之分。
这种情况不仅存在于司法考试中，也存在于一般的考试和工作中。
这是因为，人生就是“时间的积累”。
时间积累的结果表现为人生；如何管理时间也就是如何经营人生。所以，“擅长管理时间的人”就能够梦想成真。
虽然如此，还是有很多人认为“只要还有些时间，就可以做更多的事情”。另外，也有不少人会说“太忙了，没有时间”，“想更好地管理时间”。而大部分人则认为，“没有实现梦想是因为时间不够用”。
真的是这样吗？只要有时间，就可以一下子解决很多烦恼吗？
拿那些成功的创业者、演艺界和运动领域的能人、名人来说。他们之所以能实现自己的梦想是不是因为他们的空闲时间比别人多？答案当然是否定的。 你大概也是这样吧？你应该也有过这样的经历：越是因为没有时间而觉得无能为力的时候，就越能发挥惊人的力量，逆转局势，获得优异的分数，漂亮地完成工作。
在时间紧迫的情况下反而能取得比时间充裕时更好的成绩，这究竟是为什么呢？
我想告诉大家的是，改变“对时问的思考方式”，就能摆脱时间的束缚实现梦想，就能一下子增加很多时间，同时减少对时间的浪费。
“时间的幸福度”也会更高。更进一步说，也就是激活了“无限的人生”。
我所考虑的“助你梦想成真的时间管理方法”追求的绝不仅仅是“高效率”。
将“时间的幸福度”定为衡量标准
说到“时间的管理方法”，大部分人首先想到的就是“时间术的窍门”，即如何才能在不浪费时间的情况下学习？如何才能高效率地完成工作？如何做才能达到最好的效果，实现最高的效率？
没错，从某方面来说，我也是这么认为的。
即使在本书中，我也多次谈到如何有效地管理时间这一“时间术的窍门”问题，而且很多时候，我自己也在思考怎样才能更有效率地做事。
但是，还有比“高效率”更重要的存在。
那就是“自己想如何生活下去”。
如何管理时间窍门，不过是一种技术。单单了解技术，没有任何意义，而只会节约时间的人生也称不上是丰富的人生。
也就是说，“为了什么”才要掌握这门技术，掌握技术之前的“目标”和“梦想”才是最重要的。
如果不确立脱离技术论的“自我生活方式”，那么，不管学会了多么华丽的时间管理方法，最后都不会产生真正的作用，也不能熟练地把这种方式应用到生活中去。
我的学校遵循的是“慢热”、“思考考试之后”的方针，教给大家的不仅仅是“高效率”的时间管理方法。这样做的成果就是，我们拥有短期通过司法考试人数在全国处于领先地位的班级。在短期内通过考试是“伊藤学校”的特点。
这是因为，对时间的独立思考方式才是根本所在。也就是说，以最短路径到达梦想所在地的时间管理方式和思考方式才是“伊藤学校”的精髓所在。而且，这条路径一定是“时间的幸福度”高且充实的路径。
这也是一般人实现自己的“目标”和“梦想”的有效方法。使用了这种方法，面对梦想的人生将会发生戏剧性的变化。
首先，必须确定自己想要过什么样的生活。不确定生活方式，就无法确定时间的管理方式；不确定时间的管理方式，就不能实现自己的梦想。再强调一遍，时间就是人生。
总而言之，改变时间的管理方法，掌握真正意义上的时间术，就一定能梦想成真。
所以，首先要问一下你自己。
自己真正想要的是什么？
自己想过什么样的生活？
不仅要追求“高效率”，还要提高“时间的幸福度”。只有这样，才是“擅长管理时间”、“助你实现梦想的时间术”。
从这种时间的管理方式、使用方法到具体的策划和手账记录法等实践性技巧，本书第一次全面地总结了“助你实现梦想的时间术”。
当然，本书中还列举了大量司法考试的案例，但“助你实现梦想的时间术”绝不仅限于用在司法考试中；人生中的各种场合，都适用此术。
如果想把你的人生从时间的诅咒中解放出来，变成“时间的幸福度”高的人生，那就不要再犹豫了，请马上阅读本书吧。
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《考生们最需要的时间管理书》是一本超级时间管理书。
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