每个女孩都是一串美妙的音符，而若想奏出悦耳的音乐说难不难，说易不易，关键是从小就需要良好的家庭教育，这就是说，如果父母对女儿的教育方法得当，每个女孩都可以成为最优秀的女孩。郑丽英编著的这本《好妈妈培养优秀女孩的100个心理技巧（家庭教育中的心理学）》从父母要扮演的角色、女孩的健康成长、如何培养女孩的气质、如何培养她的淑女风范、如何与女儿沟通、如何培养女儿的良好习惯，以及如何开发女孩智力、提高她们的学习能力等方面来为父母提供培养女孩的参考，以使她们健康成长，成为最优秀的女孩，成为真正的人间天使。

妈妈具有培养卓越女儿的天生优势，在女儿从出生到成人的这段时间里，妈妈的引导和呵护是女儿成长道路上最重要的财富。所以，妈妈对女儿的教育显得尤为重要。但是，怎样教，女儿才能成为一个出色卓越的强者？怎样养，女儿才能成为一个自信高贵的公主？好妈妈需要懂得一些心理技巧，才能更好地帮助女儿解除烦恼，健康成长。《好妈妈培养优秀女孩的100个心理技巧（家庭教育中的心理学）》这本书就是为广大妈妈培养女儿而编写的。

《好妈妈培养优秀女孩的100个心理技巧（家庭教育中的心理学）》由郑丽英编著。

第一章　培养优秀女孩，父母要扮演好自己的角色

1.父母要扮演好自己的角色

2.诊断自己是否是合格的父母

3.了解女儿的“成长进行曲”

4.女儿的未来掌握在自己手里

5.为女儿营造和谐的成长环境

6.让女儿拥有一个更高的起点

7.家庭教育要注意宽严得当

8.父母一定要善于以身作则

9.切忌给女儿订立矛盾的家教标准

10.重视父亲在女儿成长中的作用

第二章　教女有方，满足女儿心灵成长的各种需求

11.蹲下来，平等地与女儿进行交流

12.不做演说家，擅做倾听者

13.爱得其所，给女儿多一份尊重

14.用赏识的眼光去发现女儿的优点

15.善于保护女儿那颗敏感的心

16.爱的温暖胜过物质的丰裕

17.爱女儿就要善于激励女儿

18.用包容唤起女儿纯真的心灵

第三章　听说有方法，架起与女儿沟通的桥梁

19.停下匆忙的脚步，倾听女儿的声音

20.学会理解，减少对女儿的粗暴干涉

21.父母会说话，女儿就会很听话

22.对女儿可以批评，但是绝不能超限

23.做聪明的妈妈，改掉爱唠叨的毛病

24.拒绝攀比，别说自己的女儿不如人

25.善于包装，把批评变得更加“可口”

26.与女儿闲聊，实现潜移默化的教育

第四章　雕琢女性气质，打造魅力十足的女孩

27.培养优秀气质，让女儿完美绽放

28.培养优雅气质，帮女孩散发迷人气息

29.培养自信性格，自信的女孩最美丽

30.培养乐观气质，微笑着去唱生活的歌

31.培养知性气质，打造博览群书的小“书”女

32.培养亲切气质，做个人见人爱的好女孩

33.培养温柔气质，赐予女儿最动人的修养

34.培养淑女气质，教女儿做一个现代淑女

35.培养阳光气质，用运动增添女孩灵性

第五章　好妈妈不娇宠，用理智培养女儿的好品行

36.重视对女儿良好品德的培养

37.好习惯源于培养，而不是强迫

38.自尊自爱，女儿成长的必修课

39.注重礼仪，造就文明礼貌的好女孩

40.有责任心的女孩，才更具魅力

41.善于自我管理，做有涵养的女孩

42.培养女儿“滴水穿石”的耐心

43.告诉女儿“劳动最光荣”

44.教女儿遇到问题要善于找方法

45.教女儿学会自我保护

第六章　提升综合能力，培养360°全能女孩

46.把握住孩子智力发展的关键期

47.培养想象力，为女儿插上“飞翔”的翅膀

48.培养观察力，帮女儿发现别样的精彩

49.培养创造力，给女儿一个奔腾的头脑

50.培养注意力，为女儿打开成为天才的门户

51.培养记忆力，给女儿的生命相册增添生机

52.培养理财能力，让女儿做“才女”更做“财女”

53.培养时间管理能力，强化女儿的时间观念

54.培养耐挫能力，学会把苦难变成垫脚石

55.培养自立能力，教女儿“自己动手丰衣足食”

第七章　知识改变命运，帮女儿的学习更上一层楼

56.帮女儿建立学习的“主人翁”意识

57.授之以渔，培养女儿良好的学习能力

58.善于用兴趣调动女儿学习的积极性

59.帮助女儿找到正确的学习方法

60.帮助女儿克服并消除学习疲劳

61.高分不代表一切，正确看待孩子的分数

62.帮女儿冲出厌学的心理牢笼

63.为女儿做好考前心理指导与调适

64.女儿偏科还要“偏方”治

65.帮女儿缓解压力，避免逃学问题

66.积极疏导，打消女儿退学的念头

第八章　女孩也要懂社交，锻炼女儿的说话办事能力

67.了解女孩交往的心理需求和特点

68.告诉女儿做事之前先要学会做人

69.教女儿谈吐优雅，增添社交魅力

70.培养幽默感，幽默的女孩有人缘

71.教女儿把握正确的交友原则

72.让女儿在分享中感受快乐

73.懂得与人合作，才更容易获得成功

74.告诉女儿朋友是人生的一笔财富

75.教女儿学会与老师和谐相处

76.教女儿把握异性交往的“度”

77.带女儿走出交往的内心恐惧

78.与人交往最重要的是诚实守信

79.让女儿成为懂得关爱他人的天使

80.富有爱心的女孩最善良、最美丽

81.保持宽容之心，用心包容世界

第九章　青春叛逆期，好妈妈应为女儿送上最好的礼物

82.尊重女孩的性别，给予正确的引导

83.不妨与女儿一起谈谈“性”

84.带领女儿顺利走过最美的青春期

85.青春的“禁果”切不可轻易品尝

86.尊重女儿，让她保留一些隐私

87.针对早恋不能一味地围追堵截

88.让女儿正确看待“网恋”这件事

89.女孩更应该懂得珍爱生命

90.陪着女儿一起去追星

91.也让女儿适当地承受点儿“打击”

第十章　远离偏见和误区，培养卓尔不凡的女孩

92.女孩其实并不比男孩差

93.女孩就应该“巾帼不让须眉”

94.吃点苦对女孩的成长没坏处

95.就算是女孩，也不能对她百依百顺

96.不要过早地为女儿贴“负面标签”

97.不要单纯地相信“棍棒底下出天才”

98.“富养”女孩，并不是“娇养”

99.杜绝固执任性的“大小姐”

100.给自己的女儿道歉不丢人

女孩的成长是一个漫长而复杂的过程，也是一个痛苦而新奇的过程。在这个过程中她可能从一个呱呱坠地的孩子变成一个美丽、快乐、自信的女人，也可能变成一个忧郁、自卑、怯懦的女人。而这其中的差别就在于父母如何去引导、关爱、支持、信任孩子。下面我们就来了解女孩的成长进行曲。

在女孩还孕育在妈妈的子宫里18周大的时候，所有的脑细胞就开始生长了。她的大脑跟男孩一样，分为大脑皮层、边缘系统和脑干3个部分，并且沐浴在荷尔蒙中。但是也有不同的地方：女孩的荷尔蒙主要是雌性激素和孕激素，而男孩的荷尔蒙却主要是睾丸素和血清素。

女性荷尔蒙通过连接大脑里的细胞受体来告诉体内成千上万个细胞该怎么做。它们在女孩出生以前就已经为她规划好以后的蓝图，但是起到明显作用还是在青春期以后。实际上，从女孩出生到7岁的这一段时间里，主要是脑垂体的生长素在起作用，这使得女孩的身体发育和男孩没有太大差别。

然而，这种女孩和男孩的无差别只是出现在身体表面。大脑生理学家们发现，此时女孩的大脑正在从右半球向左半球发育，而发育的速度甚至比男孩还快，她们的额叶比男孩更活跃，颞叶上的神经连接比男孩更强，顶叶比男孩接收更多的数据，枕叶比男孩发展得更快速……正是这些不同造就了女孩的天赋。

在0～7岁这段时期里，女孩的身体逐渐变强，心理和精神也奠定了根基，人格开始逐步形成。她要学会走路、说话、思维、表达自己的意愿，为今后的发展奠定身体、社会和情感的基础。她开始遵循着自己的发展方向寻求各种信息。她开始学会以符合自己年龄的方式去关心他人，同时也希望得到他人的关心。她从父母的身上学会了如何处理自己与他人的关系，并把目光逐渐扩展到除父母和自己以外的世界。

慢慢地，她已经8岁了。她开始从小小的“心房”里走出来，惊奇地发现原来自己是一个独立存在的个体。这时，她的大脑额叶生长的速度几乎和婴儿期一样快，这使她能更好地学习新技能，吸收新知识，掌握新的方法去思考、争论。她是朝气蓬勃的。她不再害怕离弃与孤单，并且迫不及待地想要和这个世界建立联系。

在8～12岁这一段时期，父亲的作用显得尤为突出。一个好父亲会成为女儿心目中的英雄。女儿渴望得到父亲的关爱与注目。如果父亲过于严厉、冷漠、专断，女儿就会感到失望，甚至她的青春期会因此而提前到来，而性格随和、关爱女儿、愿意同女儿分享情感的父亲会使女儿更坚强，更有竞争力，更少出现心理问题，并且像阳光一样灿烂。

而母亲在这时可能会感到失望。因为女儿没有以前那样听话，她不愿意做家务，不再和母亲走得很近，她开始像男孩一样对世界充满探索的欲望，甚至还有一些男孩子气；她开始与父亲走得很近，并有意无意地疏远母亲。然而，当女孩遇到困难与挫折时，母亲仍然是她最大的情感支持者。

接下来，我们可爱的女孩进入了青春期。于是突然之间，父母发现曾经活泼开朗的女儿变得沉默寡言、神神秘秘、喜怒无常、情绪波动大，还有一些自恋。那个天真、可爱的小公主变得蛮不讲理，成了家里“最难对付”的人，她有一颗脆弱而高傲的心：一方面表现出强烈的自尊，为一点儿小事就感觉受到伤害；另一方面又经常处于矛盾中，犹豫不决，还容易受到外界的影响。对父母来说，这可真是一段有喜有忧、难熬的时光——心爱的小公主能不能顺利度过这段“蜕变”期，成长为一个快乐、自信的现代女性？

总之，这是女孩人生中的一个特殊时期。在这个时期，荷尔蒙开始对女孩发起攻击，给她带来心理和生理上“天翻地覆”的变化。这段时期的女孩常常感到迷茫、不知所措，并为此感到恐慌。她们因此而容易随波逐流、迷失自我。如果父母能够给予女儿足够的理解与支持、关心与耐心，鼓励其说出心中的想法，那么，女孩就会找到心理上的平衡，顺利地度过这段危险期。  P7-9

女儿是妈妈的贴心小棉袄，是妈妈生命的延续，更是妈妈人生经验的传递，所以，女儿和妈妈的关系通常更亲，因此，对女儿的教育，妈妈更方便。另外，妈妈具有培养卓越女儿的细心和细腻的天生优势，在女儿从出生到成人的这段时间里，妈妈的引导和呵护是女儿成长道路上最重要的财富。研究发现，孩子90%以上的个人素质，最终都由妈妈决定。因为在孩子成长过程中，妈妈是她们最亲密的陪伴者，妈妈的一举一动，都将对孩子造成最直接、最深远的影响。所以，妈妈对女孩的教育显得尤为重要。但是，怎样教，女儿才能成为一个出色卓越的强者？怎样养，女儿才能成为一个自信高贵的小公主？好妈妈需要懂得哪些心理技巧，才更有利于女儿的成长？这一系列的问题则是广大好妈妈们较为关注的。

专家指出，虽然男孩女孩都是父母的宝贝，但在语言与行为上毕竟存在着不同，这些差异主要体现在后天的学习、生活等各个方面上。最重要的是女孩有着她们先天的性别特征。女孩相对男孩来说，比较脆弱，更容易受到伤害，因此，妈妈在教育女儿的过程中，要从女孩的特点出发，给予女儿完全符合她们生理特征的爱和教育。

比如，在女孩气质的培养上，要注重培养她的内在美，而不是一味地强调外貌。爱美是女孩的天性，女孩再漂亮，但如果没有优秀的个性和气质，那么她就如一朵枯萎的玫瑰，空留色彩，却没有一丝香气；相反，相貌一般的女孩，如果赋予她优秀的个性和气质，她就会风韵动人、魅力十足。女性的个性和气质的形成虽有先天因素，但更需要后天的全力打造。

因此，从小就要正确引导女孩成长，培养她的迷人气质和个性。只有根据女孩的特点，用独特的方式进行培养，才能把她培养成为一个有智慧、有气质、有个性、温柔贤淑、会说话会办事、敢于竞争和善于竞争的现代淑女。既然上天赐给我们女孩，我们就要满怀欣喜地接受这个“用糖、香料和所有美好的东西做成的小生灵”，因材施教，使其具有生存和竞争的优势，才是事半功倍的教育方略。

本书从父母要扮演的角色、女儿的心灵成长需要、如何与女儿沟通、如何培养女儿的气质、如何培养女儿的良好品德和习惯，以及开发智力、提高学习能力、教女儿学社交等方面为妈妈提供培养女孩的100个心理技巧，帮助妈妈更好地培养女孩。希望本书能帮您成为一个合格的智慧的妈妈，也希望您的女儿能够成为一个身心健康的、幸福的、漂亮的人。