伴随着小天使的降临，爸爸妈妈的责任感油然而生。然而，令爸爸妈妈感到焦虑的事情也随之而来，育儿知识和经验的匮乏让他们手忙脚乱，宝宝的突发状况更是令他们手足无措。市场上的育儿指导书籍良莠不齐，爸爸妈妈不敢轻易相信。

《宝宝这样养才对(0-3岁婴幼儿护理喂养保健一本通)》(作者营养与优生杂志、父母在线网站)深入调研了宝宝0-3岁的身体和智力发育特点，同时考虑到爸爸妈妈的需求，认真细致地介绍了宝宝各阶段生长发育状况、喂养方法、保健护理要点和亲子启智游戏等。

在宝宝0-3岁这个阶段，宝宝的身体健康、饮食习惯、智能提升等，可以为其一生打下坚实的基础。基于对宝宝认真负责的态度，《宝宝这样养才对(0-3岁婴幼儿护理喂养保健一本通)》(作者营养与优生杂志、父母在线网站)深入调研了宝宝0-3岁的身体和智力发育特点，同时考虑到爸爸妈妈的需求，认真细致地介绍了宝宝各阶段生长发育状况、喂养方法、保健护理要点和亲子启智游戏等。《宝宝这样养才对(0-3岁婴幼儿护理喂养保健一本通)》集科学性、全面性和实用性与一体。爸爸妈妈除了有关爱孩子的心之外，还应该有这样一本谨慎细致的书籍来指导自己的育儿之路。

前言

开篇：0～3岁育儿要点

提倡母乳喂养1

及时添加辅食2

重视婴幼儿的体格锻炼3

注重智力开发4

做好入园准备5

第一章

婴幼儿同步养护指导，助宝

宝健康成长

第一节 新生儿

生理特点9

喂养方法11

保健护理重点17

亲子启智游戏21

第二节 2个月宝宝

生理特点25

喂养方法26

保健护理重点29

亲子启智游戏30

第三节 3个月宝宝

生理特点33

喂养方法34

保健护理重点35

亲子启智游戏37

第四节 4个月宝宝

生理特点39

喂养要点40

保健护理重点44

亲子启智游戏45

第五节 5个月宝宝

生理特点49

喂养方法50

保健护理重点52

亲子启智游戏54

第六节 6个月宝宝

生理特点59

喂养方法60

保健护理重点62

亲子启智游戏64

第七节 7个月宝宝

生理特点66

喂养方法67

保健护理重点69

亲子启智游戏70

第八节 8个月宝宝

生理特点72

喂养方法73

保健护理重点75

亲子启智游戏76

第九节 9个月宝宝

生理特点80

喂养方法81

保健护理重点83

亲子启智游戏85

第十节 10个月宝宝

生理特点88

喂养方法89

保健护理重点91

亲子启智游戏93

第十一节 11个月宝宝

生理特点96

喂养方法97

保健护理重点99

亲子启智游戏99

第十二节 12个月宝宝

生理特点102

喂养方法103

保健护理重点105

亲子启智游戏106

第十三节 13～15个月

生理特点109

喂养方法110

保健护理重点111

亲子启智游戏113

第十四节 16～18个月

生理特点117

喂养方法118

保健护理重点121

亲子启智游戏122

第十五节 19～21个月

生理特点125

喂养方法126

保健护理重点128

亲子启智游戏130

第十六节 22～24个月

生理特点133

喂养方法134

保健护理重点136

亲子启智游戏137

第十七节 25～30个月

生理特点141

喂养方法142

保健护理重点144

亲子启智游戏147

第十八节 31～36个月

生理特点149

喂养方法150

保健护理重点152

亲子启智游戏153

第二章

婴幼儿常见疾病及意外护理

第一节 婴幼儿常见疾病

感冒157

发热158

咳嗽160

腹泻162

便秘163

佝偻病166

缺铁性贫血167

高热惊厥168

急疹169

出鼻血170

口疮性口腔炎171

“风疙瘩”171

水痘172

第二节 婴幼儿常见急诊与意外

呛奶173

吞入异物174

摔伤175

烫伤176

触电177

卡到鱼刺178

第三章

婴幼儿不同时期保健与护理

第一节 特殊时期养护要点

长牙期181

厌奶期184

学爬期186

走路期189

生病期192

疫苗期194

第二节 四季养护要点

春季197

夏季199

秋季201

冬季203

附录1 宝宝疫苗接种时间表207

附录2 计划外疫苗参照表208

自我认知

通过探索身体建立自我意识。在这个时期，宝宝需要通过认识自己的身体，从而了解自己并建立自我意识。在这时，父母应教宝宝说出每个身体部位的名称，引导宝宝进行自我认识。

营造宽松平等的家庭气氛。家庭气氛对宝宝自我认知智能发展的影响很大，和睦的家庭比优越的经济条件更能帮助宝宝形成良好的自我意识。父母一定要为宝宝创设一种宽松平等的家庭氛围，以培养宝宝自我认知智能的发展。

情绪控制

允许宝宝表达情感。父母应该允许宝宝表达情感，尤其是不满、伤心的负面情绪，但同时应该帮助宝宝疏导，以免发展成暴力或进攻性行为。

宝宝发脾气时不要有过激反应。当你看见宝宝开始发脾气时，尝试将他的能量和注意力转向其他事物。

有危险行为时要及时明示。如果宝宝出现乱打、乱咬或某些其他具有潜在危害的行为，父母应该立即明确地告诉宝宝不应该这样做。

关注宝宝的特殊情感状态。如果宝宝过度被动、退缩、悲伤，或大部分时间难以得到满足，这是压抑的表现，或因为某些隐匿的压力，应及时与儿科医生协商，并向婴幼儿心理咨询师咨询。

逻辑思维

通过社交增长信息。让宝宝多和大人、小朋友或其他周围的人接触和玩耍，宝宝摄取的信息量会不断增加，大脑中储存的知识也会越来越多。

增加语言的难度。教宝宝一些关键词汇和重要句型。当宝宝掌握了词组的用法之后，就要教他短句，并逐渐增加句子的长度，并给他机会，让他多多练习。

增加宝宝的“阅读量”。不厌其烦地为宝宝读他最喜爱的书，并鼓励他用自己的话说出来。

为了让宝宝能尽快适应幼儿园的集体生活，父母需要提前数月开始做准备，对宝宝进行一些强化训练。哪些入园准备才是真正有用的呢？

为宝宝准备一份入园资料

把宝宝的日常习惯都写下来，尽量写得详细一点，让老师在最短的时间内了解宝宝的习惯与状况。资料内容应包括：宝宝的大名、小名、正常的大便时间、有便意了会如何表示、通常的饭量是多少、渴了饿了又是怎样表示、在家时的午睡时间，等等。最好能附上照片，方便老师能把宝宝和名字对上号。宝宝的特殊情况必须加以强调，如过敏、疾病、尿床等。

自己学会吃饭喝水穿衣

宝宝最好能自己吃饭、用杯子喝水，中班以上的宝宝应该学会自己穿、脱衣服。开饭时间可以自己吃，不用等着老师来喂。幼儿园里的杯子都是普通的水杯，如果宝宝在家一直用学饮杯，父母最好事先让宝宝学会用普通杯子喝水。培养宝宝的自理能力，能帮助宝宝更快适应集体生活。

消除宝宝的焦虑情绪

宝宝在初入幼儿园时会哭闹、要求回家，最大的原因就是与父母家人分离而产生了焦虑的情绪。这种焦虑情绪是宝宝缺乏安全感的表现。为了帮助宝宝消除焦虑情绪。入园前父母可以试着这样做：让宝宝到邻居家玩，约定时间来接他，并渐渐延后来接宝宝的时间。让宝宝习惯自己的看护人由父母转换成较为陌生的人。

规范大小便用词

每个宝宝对大小便有不同的叫法。有些宝宝是发出“嘘嘘”的声音表示要小便，用”嗯嗯”的声音表示要大便。父母应当在宝宝入园前教会宝宝用规范的用词来表示大小便。从而方便老师照料宝宝。

教会区分玩具与食物

教会宝宝区分什么是玩具、什么是食物，能有效避免宝宝啃咬玩具或吞食异物。啃咬玩具会使病从口入，吞食异物的后果就更为可怕了。如果宝宝还在出牙期，可以让宝宝带块咬牙胶去幼儿园。

让宝宝和其他小朋友一起玩

与其他小朋友交往是一项需要慢慢学习的本领，有些孩子可能会比其他孩子更快地掌握要领。如果你能在宝宝上幼儿园之前，就教他分享和轮流的概念，他就不会觉得幼儿园很可怕。只是刚开始别抱太大期望，因为宝宝大约在3岁之前，一般都不懂得分享。不过即便如此，在宝宝和其他小朋友起玩耍的时候，你要注意监督，如果他们开始争抢玩具你要及时介入。你还可以多结识一些小区同龄宝宝的妈妈，让孩子们经常有在一起玩耍的机会。

让宝宝适应你不在身边

如果你能在宝宝去幼儿园之前逐渐让他习惯和其他人(比如爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、保姆以及其他亲戚朋友)，而不是和父母待在一起，那他也会比较容易适应幼儿园的生活。如果你一直都是自己带宝宝，开始的时候可以只离开一会，比如1小时左右。然后再慢慢延长离开的时间，直到宝宝能在没有你的情况下高兴地玩一上午或一下午。

如果你产后很快就上班了，相信宝宝早就适应了你一整天不和他在一起。不过，尽管如此，大多数孩子刚开始和幼儿园老师待在一起的时候还是会不习惯。但是你也别着急，因为过不了多久，他回家就会不停地跟你说“李老师如何如何”“张老师怎样怎样”了。

提前参观幼儿园或报名上亲子班

在给宝宝选择幼儿园时，你最好能先自己去一次，然后再带宝宝去一次。你自己去是跟老师交流，了解幼儿园的设施、师资状况以及各种活动内容等；带宝宝去，则是让他熟悉环境，和老师互动，同时观察他对幼儿园的反应。注意回家后，尽量用积极的口吻谈论幼儿园，包括国内设施、老师、小朋友等。如果你感觉到有些东西是宝宝特别担心的，-定要用轻松的口气让宝宝放下心来。

如果有条件，你也可以选择让宝宝上一段时间的幼儿园亲子班，让宝宝能有更多的机会真切地感知幼儿园的生活。亲子班大多允许一位家长陪伴，这样可以减少宝宝的焦虑感。

为了让宝宝尽快适应幼儿园生活，父母的入园前准备要充分。如果宝宝没有准备好，可以考虑让宝宝推迟入园时间。P5-7

伴随着小天使的降临，爸爸妈妈的责任感油然而生。然而，令爸爸妈妈感到焦虑的事情也随之而来，育儿知识和经验的匮乏让他们手忙脚乱，宝宝的突发状况更是令他们手足无措。市场上的育儿指导书籍良莠不齐，爸爸妈妈不敢轻易相信。

0—3岁是宝宝成长发育的黄金阶段，是宝宝身体和智力发育最快的时期。在此阶段，确保宝宝身体健康、饮食得宜、心智健全。可以为宝宝的一生打下坚实的基础。基于对宝宝认真负责的态度，本书编者深入调研了宝宝0—3岁的身体和智力发育特点，同时考虑到爸爸妈妈的需求，认真细致地介绍了宝宝各阶段生长发育状况、喂养方法、保健护理要点和亲子启智游戏。对于爸爸妈妈在育儿过程中经常出现的问题，我f门做了科学的解答；对于容易混淆和忽视的特殊内容，我们也以温馨提示的方式予以强调和说明。

本书相对于其他同类育儿书籍来说，有以下优势：

科学性。本书将0—3岁婴幼儿“养”和“育”作为既相互联系又彼此独立的两个方面来看待。本书不仅仅关注婴幼儿喂养、保健等方面的知识。更加入了婴幼儿启智方面的内容，全方位关注宝宝的身心健康。

全面性。本书将宝宝生长发育特殊时期的护理方法加以总结，例如，长牙期、厌奶期、学爬期、走路期等。宝宝在不同的时期，爸爸妈妈的养护工作也要有相应的侧重点，从而保证宝宝平稳度过特殊时期。

实用性。本书除了介绍0—3岁婴幼儿生长发育和保健护理的知识以外，仍保留了一定的篇幅，对婴幼儿常见疾病和意外急症的处理进行翔实的介绍，借此强调安全意识，将安全隐患降到最低。

爸爸妈妈除了有关爱孩子的心之外，还应该有这样一本谨慎细致的书籍来指导自己的育儿之路。最后，祝愿每一个宝宝都健康成长！