要发现自己内心深处的风土人情，往往很难，特别是生活在现在这个时代和社会里。从整个世界来看，科技文明快速发展，物质文明极大丰富，信息化日益加速，这给我们的生活提供了很多便利和帮助。可是很多人也在人生的大浪潮中迷失了方向，忘却了这次旅行的根本目的。因此在生活当中，被套上了很多枷锁和包袱，只能艰难地、蹒跚地、弯弯曲曲地在这条人生旅途中痛苦地挣扎。
只要细心地观察周围，便不难发现，现实生活当中的失落、绝望、懊恼和后悔等情绪经常占据着我们的情感世界，或者我们的生活多多少少都笼罩在这些阴影之下。试问：我们在这样的旅行中，还能够真正快乐吗？还能够拥有喜悦吗？当然不会！为什么呢？因为我们所有的心思。都去对付这些失落、绝望、懊恼和后悔去了。所有的精力都耗尽了，哪里还有机会来欣赏人生旅途上本来的美好风光？因此，我们无法反观自心当中这一道亮丽的风景线。
失落
你看我们周围有的人，他总因为得不到而苦恼。由于暂时没有成就，失落就停留在城市中芸芸众生的眉宇之间。看看大街上的人，常常能见到那种慌张、恐惧的面孔，眉宇之间布满了乌云。你可以发现，有的人尽管走得很慢，可是眼光是散乱的，神情也黯淡。为什么？因为非常失落。
怎样才能感觉人生喜悦的一面呢？我常跟大家讲一个简单的故事：曾经有一个人要出去爬山，到达之前需要经过一片原始森林。临行前，他的父亲告诉他：“你经过那个原始森林的时候要小心，因为山里有老虎和狮子。如果碰到了，你一定要赶快想办法爬到大树上去，这样老虎狮子就拿你没办法了。”于是他就带着父亲的嘱咐去登山。
当他进入原始森林后，正如他父亲所言，遇到了狮子和老虎。有只老虎发现了他，一路追来，把他吓坏了。这时他想起临行前父亲的嘱咐：“要赶快想办法爬到大树上去。”于是他以最快的速度爬上树。为什么？这个时候要命啊！人在要命的时候，是最有劲的。他很快爬上了一棵大树的树腰。往下一看，觉得老虎够不着他了，于是就吊着树枝，不再往上爬了。结果那根树枝是枯枝，一不小心被压断了，他就掉了下来。
在掉下来的那一刹那，你们想想他内心里面是什么感觉？如果换了是我，我可能想“这下完了”。而他也想：“完了！”结果谁知道他有点小运气，掉下来的时候，正好掉在那只老虎的背上。于是他抓住那只老虎，骑在虎背上。那老虎一看，也吓坏了。为什么呢？因为平常所有人都怕它，见了就跑，结果这个人敢骑在它的背上，所以它反倒怕了。这时来了一个狩猎的，就为这个人鼓掌，说：“你真英雄啊！”而他心里发出了一声苦笑：“不是老虎怕我，是我骑虎难下啊！”
在这个故事当中，他怕老虎，老虎也怕他。这就说明了一个问题：人为什么会有失落？因为老是跟人家比较。你看到人家很风光，看到人家很体面，看到人家很有成就，反过来觉得自己一无所有，觉得自己一无是处，活着还有什么意思。对吧？失落就莫名其妙地油然而生。
我说这个故事就是要告诉大家：不要觉得貌似风光的人就非常快乐。就像那个骑在老虎背上的人，我们都为他喝彩，都为他鼓掌，觉得他是英雄，多风光。可是你知道他的内心世界吗？苦啊，骑虎难下啊！
现实世界的人也是一样，风光的背后，也有他的苦处。千吗非要跟别人比较、攀比，最后造成自己的失落？完全没有必要！如果不走出失落的怪圈，你就会自暴自弃、自我毁灭，会很颓废、很沮丧，甚至觉得前途渺茫，没有任何意义。为什么？因为你的心在开始死亡。什么原因导致你的心开始死亡呢？因为心灵背上了一副沉重的枷锁——失落！所以，你要善于发现自身的优势，不要因为失落而自暴自弃。
绝望
在现代人的生活中，普遍有这样的感受——绝望！就是感觉没有希望，觉得任何的努力都是白费。
有一次我去日本，感受太强烈了。日本有一个法相宗。法相宗有一座大本山，在京都山上，叫清水寺。在去清水寺参观的时候，导游告诉我，清水寺下面有一个楼台，那个楼台是日本人选择自杀的最好地点。每年从那里跳下去自杀的人非常多。当他说到这个事情的时候，我就想到了峨眉山上的“舍身崖”。据说那里也有很多人跳下去舍身。过去舍身，很多是为了供佛。不过现在的人跳下去已经不是供佛了。干吗？自杀！
有一个惊人的现象，就是我们这个时代的自杀死亡率在逐渐上升。因此我们不得不思考一个问题：这些人为什么会自杀？因为他们对生活绝望，觉得再走下去没有任何意义了。由于绝望，所以选择了摧毁自我、摧毁人生，选择了放弃在人生旅途上愉快旅行的机会，选择了走向自杀的路。P4-7