“我能”，所以“我必赢”。如果你真的想超越目前的成就，那么在做任何事之前，先提升你对自己的信任。一个人只有自信地活着才能不断地突破自己。自信人生三百年。唯有自信的人才会有所成就。我们都可以很快乐、很健康、很富有，而这一切的力量就源于自信！自信，就是启动心灵深处巨大潜能的力量！罗伯特·科利尔编著的《永远不要失去自信》是一本最鲜活的生命教科书，它将教你练出自信，并从自信生活中获得希望，让自己阳光、快乐、不凡！

罗伯特·科利尔编著的《永远不要失去自信》从心理学角度讲述了“自信力”在获得成功中的重要意义，全面而详细地剖析了如何改善消极心态、如何面对负面情绪、如何根据自己的情况通过思维改变而走出消极等生活中时常遇到的问题，《永远不要失去自信》同时选取了丰富的事例演绎了本书所倡导的理念。

前言

第01讲 魔力就在你的身上

第02讲 自信帮你赢得一切

第03讲 你的脚下就藏着无尽财富

第04讲 没有勇气，就不可能拥有一切

第05讲 给自己一个合适的目标

第06讲 让智慧引导你前行

第07讲 唯信念坚定者方能成事

第08讲 不经历风雨，怎能见彩虹

第09讲 激活你的精神之力

第10讲 思维的魅力

第11讲 让“内在的人”帮你解决问题

第12讲 掌握宇宙的法则

第13讲 欲望在前，成功在后

第14讲 如何获得想要的东西

第15讲 给种子注入生命力

第16讲 成功的前提是愿望

第17讲 先要播种，方有收获

第18讲 助人即是助己

第19讲 信念无处不在

第20讲 认识“思维科学疗法”

第21讲 伟大的潜意识思维

第22讲 如何让工作变得激情四溢

第23讲 信念源于渴望

第24讲 怎样将你需要的人吸引过来

第25讲 有自信就能成功

第26讲 发挥你灵魂的伟大力量

美国《独立宣言》开宗明义地说道：人人生而平等、自由。可是在现实生活中，真心相信并接受这一点的又有几个呢？假如有一个孩子，他生于富贵之家，每天围着他转的不是医生护士就是博学鸿儒，从小就接受正规而全面的教育，然后轻易地考入著名大学，刚踏人社会，就拥有一份高薪的工作是职位较高，能在很大范围内影响别人。而在贫寒之家出生的孩子，连温饱都成问题，每天一睁眼首先就要想着今天的午饭在哪里，根本就没有金钱和时间去上学和获取知识。那么，相对前者，那些出身贫寒的孩子们又怎么能说是生而平等、自由的呢？

可是，我们不能因此就说这两类人是不平等的，事实上，发掘自身力量的途径是他们平等拥有的，发展自我的机会也是他们平等拥有的。此外，每个人都有能够产生同样威力的精神力量，他们都属于整个宇宙的有机组成部分。是的，我们每个个体都是一个细胞，共同组成了伟大的宇宙思维。就像体内细胞能依靠大脑一样，我们同样可以依靠宇宙的思维之力。

就好像你身体内的所有细胞都是平等的一样，我们每个人也生来就是平等、自由的。表面上看，你体内的所有细胞中，有一部分细胞似乎位于更重要的部位，或者所在的地方有比较多的脂肪，营养物到处都是，它们就像落在了沃土里的种子一样幸运。

而有的细胞，也许所处的部位要负担繁重的工作，周围的淋巴组织是它们唯一的依靠，看上去生存所需的足够营养它们根本无法获得。还有一些细胞，在一些基本不被用上、显然被遗忘了的位置上挣扎着，就好像头皮细胞一样，在头发脱落、头皮脂肪组织老化之后，就只能日渐消亡，它们这些细胞的命运，似乎也只有等待饿死一途。

可是，虽然这些细胞之间有着明显不同的境遇和机会，然而在它们需要的时候，身体的每个元素都能被它们利用，所以，每个细胞都是平等的。

让我们来观察一下自己大脑神经中的一个神经细胞，看看它发挥作用的方式，以便我们搞清楚它们是怎样运作的。

你要是将一个神经细胞结构放在医学仪器下面进行观察，你的眼前会出现什么呢？有一条长长的纤维从这个神经细胞的一边延伸出来，这条长纤维连接于某块肌肉的一组细胞，或者连接于皮肤的某个部位。这条长纤维就属于这个神经细胞。它的作用是将刺激或指令传达到它所控制的肌肉，或者将它从神经末梢上收集的信息传达到大脑细胞；形象地说，就跟一条电话线一样。人一旦产生某种愿望、情绪或思想，都会下达给控制肌肉的神经以相应的指令，并提供足够的刺激以调动这些肌肉，最后，神经能量就转变成了肌肉能量。

那么，要是你产生的愿望是只需要某一块肌肉进行运动，下面会有什么情况发生呢？你的愿望就会用一种冲动的形式下达给控制那块肌肉的神经细胞相应的指令。通过细胞纤维的传递，那块肌肉就会接到你的指令，随即它就会如你所愿地动作起来。这样，就实现了你的愿望。

可是，要是你的愿望是让很多肌肉一起运动，那叉会有什么情况发生呢？要是这个动作需要身体中所有肌肉的联合能量，情况又会是怎样的呢？迄今为止，那根长长的电话线，也就是那根联系神经细胞和其控制的肌肉的长长神经纤维，就足够我们完成比较简单的愿望。实际上，还有比较短的纤维存在于每个神经细胞的另一边．显然，它们所处的空间非常有限，并且神经只要不下达命令，这些纤维就一动不动。

然而，要是神经细胞得到刺激，要是你给它们的某项工作很复杂，其控制的肌肉不能单独完成，那么，就轮到这些较短的神经纤维上场了。为了达到某一目的，它们会自动醒过来，然后就联系与自己相邻的神经细胞，将邻近细胞唤醒，然后再让它们激活其他细胞。一旦有需要，为了完成你布置的复杂任务，神经能唤醒大脑中的所有细胞，能调动身体的所有肌肉。

在你的脑袋里面，哪怕仅仅是一个单细胞有想做某事的强烈愿望，只要它坚持不懈，为了成功不断努力，最后它总会取得胜利。在你的身体内，这样的事时时刻刻都在发生着。只要你拥有持之以恒的强烈信念，就能让此类事情在你的身上一遍遍上演。

你要明白，你是茫茫宇宙中的一个细胞，就如同你的每个细胞属于你的身体一样。你是在利用直接和你的大脑细胞相连接的肌肉，才能让你的手、脚和肌肉为你做事。同样，当你凭借你所拥有的朋友、影响力、财富等做事的时候，你也仅仅是在对和你的大脑细胞相连的肌肉加以直接利用，而这些仅仅是伟大的宇宙精神所包括的很小一部分资源和手段。

你能够通过调动身体的肌肉，来完成你手头上进行的工作。你要想利用全身心的力量，就要对体内的神经细胞加以刺激。你可以尝试着通过神经细胞对身体的肌肉进行调动，先是对那个神经细胞控制的单块肌肉进行调动，然后一步步扩展，直到你能调动全身的所有肌肉，能够将十分复杂的工作轻松搞定。

以前你总是觉得，要是把一项十分复杂的工作交给你大脑中无数的细胞中的一个微不足道的神经细胞去完成，都是绝对的愚蠢。你一定觉得没有任何一个细胞或任何一块肌肉能够完成这样的工作，所以有那种想法也是荒谬的。可是，作为整个宇宙的一个微小细胞，你每时每刻都在进行着似乎不可思议的事情。事实上，你只需要将你周围的细胞激活，让其行动起来，就能让自己的愿望实现。P1－7

从人类历史上无数的事例中，我们能够发现，大多数有着伟大成就的成功者和伟人，当他们开始自已的人生征程时，都首先要面对无尽的艰难险阻。

大概没有几个人会想到，至今我们仍在传颂不已的古雅典雄辩家狄摩西尼，曾经连与人交流都有障碍，说起话来结结巴巴，他首次在公开场合进行演讲的时候，获得的是观众们无情的嘲讽；尤利西斯·恺撒曾经患有癫痫病；出身卑微而家境贫寒的拿破仑，为了进入正规军事院校学习，不得不付出巨大的努力，克服极大的障碍。也许人们觉得拿破仑是个天生的军事天才，然而实际上，在军事学院上学的时候，他的成绩一直处于中下游，在有65人的班上排名46。拿破仑因为家境贫寒、身材矮小，曾经非常自卑，早年他写给朋友的信里甚至说过自己想要自杀。

本杰明·富兰克林、亚伯拉罕·林肯、安德鲁·杰克逊等著名的美国领导人，也都是这种情况。他们都有着卑微的出身，一生下来就遭受着贫穷的侵扰，接受完整的正规教育对他们来说，更是一种可望而不可即的奢求，从他们所处的环境来看，简直找不到一点优势。斯图尔特只身来到纽约闯荡的时候，所有的财产加起来仅仅只有1．5美元，连个落脚之地都没有，然而他就是这样赤手空拳，创下了约翰·沃那梅克商场这个商业帝国。

托马斯·爱迪生曾经是火车上的一个报童：刚开始工作时，安德鲁·卡内基的月薪是4美元，约翰·D．洛克菲勒也曾经做过月薪约6美元的工作。瑞拉·可汗曾是波斯部队里一个平凡的士兵。后来成了波斯国王；穆斯塔法·基马尔曾经是土耳其军队中一个默默无闻的军官，后来当上了土耳其总统。德国一战后的首任总统埃伯特，以前干过做马鞍的工作；而生于简陋的木屋、生活贫困、缺乏正规教育，是很多美国总统的共同经历。

在同时代人中．桑多的精神和体质最为健壮，可是早年时他非常瘦弱；跳水冠军、世界上体型最完美的女性之一安妮特·凯勒曼，小时候不仅走路有些跛，而且体弱多病；直到11岁的时候，乔治·乔伊特的腿还有点瘸，体格赢弱。那时，他回到家时常常是鼻青脸肿、一身伤痕，因为一个比他大一点的男孩总是欺负他。也许是由于这个刺激，乔伊特从那时开始就暗暗下定决心．要通过各种办法让自己成为强壮有力的人，一定要把那个总是欺负自己的男孩打趴在地上。而仅仅过了两年．那个经常欺负他的男孩就被他轻松地打败了．又过了几年，他成了世界上最孔武有力的壮汉！

那些身处恶劣环境的人，为什么最终获得的成就远胜于那些拥有优越条件的人呢？那些受过正规教育、接受了系统训练、拥有着大笔财富、有无数资源可以利用的人，为什么最终却沦落为失败者，而将成功的桂冠拱手让给了那些条件远不如他们的草根阶层呢？  这其中的原因到底何在？很简单：那些先天条件非常优越的人，有意无意中接受了“成功就是获得物质财富”的观点。他们的资本就是自己的天分、接受的教育、家族影响力、朋友以及财富等等。而一旦这些资本不再为他们所拥有，他们就只能眼睁睁地等待失败的降临。

可是，一个人要是缺乏大笔的财富、优越的家庭和特殊的才能，他们为了获得成功，就只能寻求其他的方式。当他们不再将成功仅仅局限于物质方面之后，他们就会在自己的头脑、自身的精神力量方面寻求突破，在经过不懈的努力过后，财富、名誉、权力、地位等等就成了他们的囊中之物。而更重要的在于，他们只要能够做到信念坚定，意志坚韧，就一定能获得最后的成功！

读到这里你就会恍然大悟，每一个不利条件的背后都隐藏着有利因素．每一次失败的下面都隐藏着成功的种子。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，无数成功者的事例告诉我们，人生的转折点往往就在看似无路可走的山穷水尽之时。转折的要点在于，他们放弃了对物质的幻想．转而将注意力集中到了内在的自我上，开始重视并发现精神的巨大力量。当他们通过了这个关口，所有的失败和困难，都会自然成为他们向上攀爬的阶梯。

在宇宙之中，你拥有一种永恒的精神之力．你是一个伟大的“自我”。“我们都从属于一个神秘而伟大的整体，整体的躯干就是自然界，整体的灵魂就是精神。”精神之力的最完整体现者，就是人本身。获取一切成功的能力，就藏在你的精神之力中。

无论你是年长还是年轻，无论你的出身是高贵还是卑微，这都没有关系。你只要可以认识自身内在的精神之力，摆脱单纯的肉体和物质的羁绊；你只要能对自己的人生信念笃信不疑，并愿意付出汗水和努力，那么，所有的不利条件、贫困以及逆境，都无法阻挡你走向胜利的脚步。而你要是仅仅将个人能力、朋友或财富当成唯一的资源，那你就不可能得到成功的眷顾。

你随身相伴的最大财富，无疑是朋友的慰藉、物质财富和个人能力。要是失去了这些，你马上就会一无所有。可是，还有一股能够引领你不断前进的力量潜藏在你自身之中，只要能发挥这种力量，这个世界上所有美好的东西，你都能够获得。这种神奇的力量，只有极少的幸运者才能够感觉并利用到。而这本书就是要告诉你，如何认识并利用自身的这种力量。

在《思维的接触》这本书中，杜克大学的J．B．莱园博士明白无误地指出，“人是纯粹物质性的”这个观点似乎被过去的科学一再强调。他发现了人的个性是怎样被腺通过其化学分泌物来控制的。他说，儿童思维渐趋成熟的前提是大脑的逐渐发育；他强调，大脑的一些特殊区域控制着某些思维能力，要是这些区域中的某个部分被损伤，就会损害乃至失去与之相应的思维能力。

所以，以前的科学认定，思想和行为的所有过程，以及每个过程中的一切物质基础，都已经被揭示出来了。现在，莱园博士和别的探索者却告诉我们，在不利用感官的情况下，人依旧能够获得知识！

他们所证实的不仅仅是这一点，同时还揭示了，时间和空间无法限制思维的能量！也许，他们的发现中最伟大的一点就在于，在物质手段缺席的情况下，思维依然能影响事物。

起初，人们用祈祷的方式来实现这一点，可是人们经常称这类事情为“奇迹”。莱因博士和别的探索者却向我们揭示道：影响事物和事件的能力，是每个正常人都具备的能力。

《思维的接触》里面有这样一段话值得我们注意：“在进行了无数次科学实验过后，我们确信，思维的力量可以影响万事万物。所以，那种能够转化成身体行为的思维能量，就是必然存在的。”

浓厚的兴趣和强烈的愿望，是能否对这种思维能量成功加以利用的关键。一个人有着越强烈的斗志，在对结果进行期待时拥有的精力就越充沛，事情的结果就会越强烈地受到他的左右。

通过多次实验，莱因博士还发现，要是实验主体注意力不够集中或缺乏兴趣，他的思维能量就非常微弱，乃至根本无法产生足够的能量以影响外在目标。他只有在目标上集中所有的精力，在目标上聚焦自己的每一点能量．最终的成功才会如愿到来。

我们以前所相信的一个观点，在莱因博士的实验中被科学地证明了，即：有一种纯物质化的能量是超越肉体或头脑的存在的，我们只要有着足够强烈的愿望，就能够感应并联系到这种能量。我们只要能够做到这一点，那么，所有的事情都会变得易如反掌。

也就是说，通过这个实验我们了解到，人能够主宰自己的命运，外在条件或偶然因素不足以决定一个人的成败。宗教在一开始就告诉我们的和科学最终的证明在此重叠：人类的主权是上天赋予的，人类要想主宰自己的命运和灵魂，就必须要学会利用这种主权。

罗伯特·科利尔