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书名 李小龙技击法(全新完整版)(精)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 李小龙
出版社 北京联合出版公司
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简介
编辑推荐

李小龙编著的《李小龙技击法(全新完整版)(精)》清晰地介绍了传奇的武学大师李小龙的武术技法,教读者如何防御街头袭击、增强训练意识以及发展身体技能。本书是对原始《李小龙技击法》的重新修订,加入了经过数码修复的李小龙动作示范照片,并由李小龙之女李香凝作序推荐,增添了新的活力。对于李小龙的影迷和武术爱好者来说,本书是不可多得的佳作。

内容推荐

李小龙编著的《李小龙技击法(全新完整版)(精)》是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。

《李小龙技击法(全新完整版)(精)》中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来,在武术爱好者中好评如潮,一直被公认为含金量最高的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先进的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题,完整地再现了宗师李小龙搏击中的英姿。

目录

序言 李香凝

译者的话 打开通往中华武道殿堂之门 钟海明?

前言 水户上原

第一部分 基础训练

 第1章 技击者练习

 第2章 警戒式

 第3章 步 法

 第4章 力量训练

 第5章 速度训练

第二部分 技法训练

 第6章 移步技法

 第7章 手法技巧

 第8章 踢击技巧

 第9章 格挡技术

 第10章 攻击目标

 第11章 对抗训练

第三部分 高级技术

 第12章 进攻手法(第一部分)

 第13章 进攻手法(第二部分)

 第14章 进攻腿法

 第15章 防守与反击

 第16章 攻击五法

 第17章 特质与战术

第四部分 自卫技术

 第18章 对突然袭击的防御

 第19章 对徒手袭击者的防御

 第20章 对抓拿的防御

 第21章 对勒掐和熊抱的反击

 第22章 对持凶器来犯者的防御

 第23章 对多个袭击者的防御

 第24章 处于易受攻击位置的防御

重要词汇

译后记

出版后记

随便看

 

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更新时间:2025/4/6 6:49:48