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书名 图解心理学(教给你生活中必须知道的心理学原理和技巧)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 图解经典编辑部
出版社 北京联合出版公司
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简介
编辑推荐

由图解经典编辑部编著的《图解心理学(教给你生活中必须知道的心理学原理和技巧)》是针对心理学感兴趣的读者,为其全面细致地解读心理学的发展过程及生活、工作、学习中涉及的心理学常识。全书共分十三章,从认识心理学,到学习心理学的方法,再到自我调节与治疗,并在最后附注了心理学的经典测试题,面面俱到地讲解了心理学入门及实践的相关知识,细致却不枯燥。

内容推荐

心理学的前生今世以及对生活的指导作用将在本书清晰展现。由图解经典编辑部编著的《图解心理学(教给你生活中必须知道的心理学原理和技巧)》大致上从历史发展、基础知识和应用领域几大方面来介绍心理学,而重点则落在了如何利用这些知识指导生活上。目的在于告诉您,心理学并不神秘,其实质就是对生活现象进行规律性的总结。通过更为深入的阅读,您还将知晓,掌握这些规律可以让大家更好地生活。例如,心理学将告诉你,人性是什么,人有什么需要,人们追求什么,应该如何与人交往……在最后几个章节,《图解心理学(教给你生活中必须知道的心理学原理和技巧)》还详细介绍了何谓心理问题,遇到心理问题怎么办,是自我调整还是求助于治疗师。本书第十三章包含几份针对常见心理问题的图示测试题,简单、实用,可以让每位读者进行快速的自测。总之,本书的目标和心理学家的目标是一致的,相信和您的目标也是一致的,都是为了获得人生的幸福。可以说,这是一本离生活最近、离健康最近、离幸福最近的书。

本书是文字、表格和插画等多种表现方式的组合体,并采用了“左文右图”的版式,将心理学化深为浅、化繁为简、化抽象为形象、化理论为实例。相信这种设计将给您带来省时、高效、快乐的阅读体验。

目录

心理学漫长的过去

心理学短暂的历史

近现代心理学重要事件提要

自我概念:我是谁

编者序:我们想要的和我们需要的

本书阅读导航

第一章 认识心理学:发现内心世界的秘密

 1.心理学是什么:“心”的科学

 2.心理学的目标:我们生活得更好

 3.心理学的发展历程:从古希腊的哲学说起

 4.心理学之父冯特:第一所心理实验室的创建者

 5.心理学的分门:心理学遍布哪些领域

 6.当代心理学的观点:百家争鸣的多元化观点

 7.心理学书籍的阅读建议:入门的途径与钻研的准备

第二章 心理学的基础知识:了解心理学你必须知道的

 1.神经系统:心理产生的生理基础

 2.大脑:心理活动的中枢

 3.感觉:赖以生存和耽于声色的基础

 4.知觉:整合感觉“碎片”的胶水

 5.错觉:来自感觉的欺骗

 6.意识:深不可测的冰川

 7.学习:经验带给人们的变化

 8.记忆:大脑里的“自动取款机”

 9.遗忘:时间不是唯一原因

 10.思维:人类创造力的源泉

 11.语言:人类最重要的交流工具

 12.能力:个体差异的衡量标准

 13.动机:生活的动力和目标

 14.情绪:心理活动的“晴雨计”

 15.社会化:从自然人到社会人

第三章 心理学的方法:走进大师的实验室

 1.心理学与科学:心理学的方法简介

 2.实验法:寻找事物间的因果关系

 3.观察法:“偷拍”与记录

 4.调查法:问卷调查与访问调查

 5.测量法:种类繁多的心理测验

 6.个案法:医生的“问诊”

 7.面临挑战:蛊惑人心的偏见

 8.伦理问题:故意欺骗的正当性

 9.实验现场之旅:最精彩的10个心理学实验

第四章 人格界说:认识你自己

 1.面具的比喻:人格、性格、气质与命运

 2.人格的形成:遗传与环境对人格的影响

 3.气质的差异:血型和星座能测试性格吗

 4.特质的构成:人为什么有反常表现

 5.人格与吸引:你会爱上什么样的“另一半”

 6.量表测验:画出人格的剖面图

 7.投射测验:揭开人格的面具

 8.情境测验:真实环境下的人格测评

第五章 需要的多样化:选择最有效的激励方式

 1.动机与行为:动机对人们生活的影响

 2.需要层次论:人们多样化的需要和追求

 3.饮食心理学:“心”与“胃”,谁控制谁

 4.性行为的目的:性仅仅是生理需要吗

 5.群集性:人们渴望与他人交往的原因

 6.成就动机:职业生涯的推动力量

 7.动机、需要与激励:5种经典的激励理论

第六章 人的毕生发展:寻找人生最佳的发展模式

 1.人生的发展阶段:纵览生命的全过程

 2.婴儿的感知能力:新生儿对世界的触摸和识别

 3.幼儿的语言发展:倾听孩子的各种语言

 4.儿童的认知发展:儿童智力和能力的获得

 5.依恋关系:母子间的亲密关系

 6.青少年期的过渡:从叛逆到成熟的转折

 7.成人期的适应:迎战家庭和事业的双重压力

 8.直面衰老:更有活力地度过晚年

第七章 学习的原理:学什么、为什么学和怎样学

 1.学习是什么:对学习原理的不同解读

 2.强化作用:奖励与惩罚的效果

 3.练习曲线:学习成绩的变化规律

 4.迁移现象:新旧经验的相互影响

 5.学习潜力:心理因素的无限可能性

第八章 意识之谜 :你究竟在想什么

 1.意识的构成:古老而未定的话题

 2.无意识:被隐藏的观念和欲望

 3.原型:集体无意识的表现

 4.睡眠状态:睡眠时的心理活动

 5.梦境:心灵的剧场

 6.催眠:似睡非睡的意识状态

 7.冥想:获得内心的深度宁静

第九章 性心理学:人们对性、情感和婚姻的态度

 1.泛性论:弗洛伊德对性本能的强调

 2.性行为:性行为的唤起和反应过程

 3.性规范:社会对人类性行为的约束

 4.情色作品:是性侵犯的理论指导吗

 5.爱情:理解、扶持、陪伴和快乐

 6.婚姻:带来的是枷锁还是幸福

 7.同性恋者:需要尊重的特殊群体

第十章 人际关系:在社会中人与人该如何交往

 1.情境:影响人们的强大力量

 2.吸引:是什么让人们更靠近

 3.从众:生活中的随大溜现象

 4.说服:跨过心灵的“门槛”

 5.冲突:囚徒困境与公地悲剧

 6.沟通:人们之间的信息交流

 7.利他:不求回报地帮助他人

第十一章 情绪的功能:情绪是赢得健康的资本

 1.情绪感受:我们为什么会有各种情绪

 2.情绪调节:情绪的控制、改变和转换

 3.情绪智力:识别和掌控情绪的能力

 4.快乐中枢:刺激下丘脑会快乐吗

 5.职业倦怠:工作引起的厌倦情绪

 6.压力应对:人们对抗压力的方法

 7.心理健康:适应社会的身心平衡

第十二章 心理治疗:如何选择恰当的治疗方式

 1.心理治疗学派:治疗学派的主要类型

 2.精神分析疗法:解决潜意识里的冲突

 3.行为疗法:消除人们的不良行为

 4.人本疗法:摘掉面具、找回自我

 5.理情疗法:理性地面对情绪的困扰

 6.集体疗法:在社会情境中学会沟通

 7.电休克疗法:用微弱电流电击太阳穴

第十三章 图示测试:心理障碍的自我判断和专家建议

 1.心理异常:常见的心理障碍类型

 2.诊断图①:睡眠不佳

 3.诊断图②:噩梦连连

 4.诊断图③:非常在意细微琐事

 5.诊断图④:精神萎靡

 6.诊断图⑤:产后抑郁症

附录

测量表:历史上最经典的14种心理测验

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更新时间:2025/4/4 9:45:01