林恩·克拉克编著的《SOS救助父母--处理儿童日常行为问题实用指南》论述了20多种方法与技巧，以帮助父母处理孩子的日常行为问题，使父母成为更称职的父母。身为心理学家，我教父母如何应用这些方法来帮助他们的孩子；身为人父，我也成功地将这些方法用于自己的两个儿子。

林恩·克拉克编著的《SOS救助父母--处理儿童日常行为问题实用指南》在美国深受父母、教师、儿科医生、心理学家以及从事儿童及家庭咨询专业人士的喜爱与肯定。书中提及的暂时隔离法为世界上许多国家所研究、应用。《SOS救助父母--处理儿童日常行为问题实用指南》还提醒人们注意在使用该方法时常犯的9种错误，这是常常容易被人忽视的问题。

第一篇 行为及其改善的基本原则

 第一章 为什么孩子守规矩和不守规矩?

教养孩子的三个原则

应避免教养孩子的四种错误

生理问题可能造成行为问题

 第二章 良好的沟通促进有效地教养孩子

父母的目标必须一致

父母与孩子间的良好沟通

如何下达有效的命令

孩子需要纪律约束与爱

父母未能管教孩子的原因

 第三章 增进良好行为的方式．

故意忽视的应用

奖励良好的替代行为

帮助孩子巩固良好行为

应用祖母原则

树立良好的榜样

做个有条理的父母

 第四章 什么是暂时隔离法?父母何时用该法?

父母的提问

什么是暂时隔离法

暂时隔离不会伤害孩子的情感

2～12岁的孩子

亲自观察不良行为

哪些不良行为应受到暂时隔离

只选择一种或两种目标行为

计算目标行为发生的频率

 第五章 制止不良行为的主要方法

父母有关惩罚的提问

做个理智的不具有攻击性的榜样

正确应用责备和不赞成

不良行为的自然结果

不良行为的逻辑结果

不良行为的行为处罚

不良行为的持续性

第二篇 暂时隔离法的基本技能

 第六章 开始实施暂时隔离法

 第七章 选择无聊的地方用作暂时隔离

有效的暂时隔离地点的特征

2～4岁孩子的暂时隔离地点

5～12岁孩子的暂时隔离地点

不要使用孩子的房间

不要使用可怕的隔离地点

 第八章 向孩子讲解暂时隔离法

向2～4岁的孩子讲解暂时隔离法

向5～12岁的孩子讲解暂时隔离法

 第九章 立刻使孩子进入暂时隔离

将2～4岁的孩子送入隔离处

将5～12岁的孩子送入隔离处

 第十章 定时器与暂时隔离时的等待

每一岁一分钟

定时器放在何处

为什么需要可移动的定时器

隔离期间父母做什么

 第十一章 暂时隔离后与孩子交谈

确定是否需要另外的惩罚

 第十二章 常见的暂时隔离错误及问题

父母常犯的九种暂时隔离错误

如果孩子抗拒暂时隔离

管教2～4岁孩子的反抗行为

管教5～12岁孩子的反抗行为

第三篇 教养技能的进一步应用

 第十三章 外出时管教不良行为

拜访朋友和亲戚家

商店、购物中心与餐馆

在车上

户外活动

 第十四章 应用分数、代币与亲子合约

提供分数奖励

给予代币奖励

签订亲子合约

签订和使用合约的步骤

 第十五章 暂时隔离两个孩子

减少孩子间的冲突

何时以及如何实施两人隔离法

 第十六章 暂时隔离玩具

暂时隔离玩具，阻止不良行为的发生

暂时隔离玩具的步骤

给父母的建议

 第十七章 处理攻击性和危险性行为

惩戒攻击性和危险性行为

对攻击性儿童的其他帮助

 第十八章 帮助孩子表达感受

反映式倾听的基本技能

反映式倾听及父母面对的问题

 第十九章 其他的问题行为——问题与解答

第四篇 帮助孩子的其他渠道

 第二十章 教师和父母——合作伙伴

与孩子的教师合作

教师的管理行为

 第二十一章 制怒

 第二十二章 测验与答案

附录

SOS摘要表

索引

46种问题行为和23种SOS方法

参考文献

您和配偶需要共同确定孩子应遵守的规则。如果可能，应鼓励孩子参与规则的制定与修改。如果孩子帮助制定某种规则，那他将乐于遵守该规则而不会对之产生反感。规则一旦制定，就应要求孩子遵守。您的孩子需要明白哪些行为是父母喜欢的，哪些是不可接受的。当然，绝不要对孩子说他是个“坏孩子”，但一定要告诉他哪些行为是不被接受的。

帮助孪生兄弟制订计划

四岁的格雷戈与亚当是一对孪生兄弟，他们喜欢在室内打闹、摔跤。他们两岁或更小的时候还可以被允许在室内摔跤，而他们现在已渐渐长大，在室内打闹会使家具遭到破坏。

父母与他们一起坐下来，并向他们解释说，你们现在已经长大了，需要制定新的规定。孪生兄弟问道：“我们能否只在娱乐室摔跤?”父母同意了，并制定了新规定：“除娱乐室外，屋内其他任何地方都不许玩摔跤。”

规定只要确立了，孩子就应对该规定有充分的了解，必要时能复述。父母通过说一遍规定来帮助格雷戈和亚当这对孪生兄弟学习遵守规定。父母还可以问：“摔跤的规定是什么?”这对孪生兄弟可能会回答；“规定是——不可在娱乐室以外的其他地方玩摔跤。”

如何下达有效的命令

“请把玩具捡起来!”是一个简单的要求。“不要乱扔食物!”或“过来把扔在地上的夹克挂好!”则是命令。

孩子对父母的指令不予理睬，这经常是因为父母未能给出清楚、明确的指示或命令。所有的父母，尤其是那些难以管教的孩子的父母，必须能够下达清楚、有效的指示或命令。如果您使用非常有效的管教方法——暂时隔离法，则您必须告诉孩子“立刻去隔离!”学会下达命令并非意味着像操练军官那样大声吼叫。但当孩子对命令不予理睬甚至无礼时，您必须能够下达清楚、有效的命令并以某种方式支持您的命令。

何时下达命令呢?当您要求孩子停止某种不良行为，而您同时又认为孩子可能不服从时，您必须下达命令。同样，当您要求孩子做出某种行为而您同时又认为孩子可能不服从时，您必须下达命令。

怎样下达命令呢?假如您走进起居室，发现七岁的难以管教的詹妮弗正在您新买的沙发上跳来跳去，您应该径直向她走去，表情严肃，注视她的眼睛，并保持目光接触。然后叫她的名字，并以坚定的语气下达清楚的、直接的命令：“詹妮弗，在家具上蹦跳是违反规定的。从沙发上下来!”这样您就给了她一个清楚的命令。

要下达清楚、明确而不是含糊的命令。如果您说：“过来把这些玩具放到架子上!”则孩子可能会在意。如果您的指令语意含糊，如“把这些玩具处理一下!”则孩子不易执行。

当您下达命令时，不要用提问或间接评价的方式，如“在沙发上蹦跳是不好的。”不要对詹妮弗说：“为什么你在沙发上蹦跳?”她可能会笑着对您说：“因为很好玩。”

另外，当不良行为发生时，不必解释为何要遵守规定。若要解释，则应在孩子违反规定前或不良行为终止后。当詹妮弗仍在沙发上蹦跳时，不要这样对她说，“你不应该在沙发上蹦跳。它很贵，我们还欠着公司的钱。沙发的弹簧会变松……”相反，您只需对她说：“从沙发上下来!”

在您下达命令后，詹妮弗可能会听从命令并从沙发上下来。但让我们假定詹妮弗可能不遵从您的命令，她可能想试探一下您究竟用什么来维持您的命令。不要用严厉的惩罚或威胁来制止她，否则会使已经很棘手的亲子关系问题更加复杂。

P14-15

很高兴北京师范大学出版社出版中文版的《SOS!救助父母》。美国与中国虽相距遥远，但我相信，在改善2～12岁的孩子的行为及情绪适应问题方面，两国的父母和教师们都有着相同的目标。我写这本书的主要目的是想帮助为人父母者做个更称职的父母。

我曾用两周的时间访问过中国的许多地方，并留下美好印象。此间我尤为关注中国的父母与孩子间的沟通、交往。令我确信不疑的是父母们始终在努力地成为好父母。

《SOS!救助父母》在美国深受父母、教师、儿科医生、心理学家以及从事儿童及家庭咨询的专业人士的喜爱与肯定，同时该书也开始为其他一些国家所知晓。除中文版外，它已被译成朝鲜语出版。书中提及的暂时隔离法为世界上许多国家所研究、应用，然而《SOS!救助父母》提醒人们注意在使用该方法时常犯的九种错误，这是许多研究和有关书中常常忽视的。

《SOS!救助父母》论述了20多种方法与技巧，以帮助父母处理孩子的日常行为问题，使父母成为更称职的父母。身为心理学家，我教父母如何应用这些方法来帮助他们的孩子；身为人父，我也成功地将这些方法用于自己的两个儿子。

在世界的每一个角落，成人们都在努力地改善孩子的行为及其适应问题。《SOS!救助父母》欢迎中国的读者。