《怨恨还是快乐，这是一个问题》；《穿宝蓝绸衣的女子》；《喜欢长发和一见钟情的男生》；《剩女出嫁》；《温暖的荆棘》；《冰雪篱笆》；《我忏悔，因为我的身材》；《爱情可算是一种病》；《婚姻在差异中成长》……《星期五的心理咨询室》是国内第一部心理咨询纪实作品，是毕淑敏当心理咨询师时的手记，是难得的关于心理健康真实案例的第一手资料。

“毕淑敏心理健康丛书”是毕淑敏的心理纪实作品集，共三册，分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰，解读幸福的实质。《星期五的心理咨询室》是国内第一部心理咨询纪实作品，是毕淑敏当心理咨询师时的手记，是难得的关于心理健康真实案例的第一手资料。在这本《星期五的心理咨询室》的选材过程中，作者主要考虑到普通大众较多面对的心理问题，选取了一些具有普适价值的案例，可以给需要有心理指导的读者一些实际的帮助，同时也给对心理健康产生关注的读者一些真实地认知。

序言

「成长是一种美丽的痛……」

谁是你的闺密

红与黑的少女

出卖冥位的女生

长相这件事

你究竟说了些什么

最重的咨询者

「爱原来可以如此豁达 ……」

速递来的喜糖

失眠失恋，究竟你失去了什么

怨恨还是快乐，这是一个问题

穿宝蓝绸衣的女子

喜欢长发和一见钟情的男生

剩女出嫁

温暖的荆棘

冰雪篱笆

我忏悔，因为我的身材

爱情可算是一种病

婚姻在差异中成长

「与成功对接的那一小步……」

任何的成瘾都是灾难

藏獒与虎皮鹦鹉

倾听，是你的魅力

坦言：心灵的力量

轰毁你心中的魔床

分裂是一种双重标准

有一种笑，令人心碎

「有意义的快乐就是幸福……」

分泌幸福的“内啡肽”

你为什么而活着

请您从老板椅上站起来

灾难过后，刺玫瑰依然开放

狮泉河畔女上校

心理测验的批发商

等待你的第二颗糖

某天，我看到工作人员正在清理一堆小山似的硬币，好像是哪个孩子当场砸碎了他的宝贝扑满。我很奇怪，心理机构不是超市银行，似乎不应该搜集如此多的硬币。助手们都很尽职，平常绝不会在业务场所处理私事，看来这些硬币和工作有关。我实在想不明白：硬币和心理咨询有何关系？

助手看我纳闷，就说，这是一个孩子交来的预约咨询费用。我一时愣怔，心想孩子的钱，是不是应该减免？助手看我不说话，以为我是在斟酌钱的数量，就说，这是那个孩子所有的钱，我打算自己帮她补足。

我问，钱的事，咱们再说。我想知道孩子是跟着谁来的？

按照惯例，孩子的问题，都是父母发现后，焦虑不安地领来求助。

助手说，这孩子是自己来的，用压岁钱来付费，父母根本不知道她要来看心理医生。助手说着，把她的登记表递过来。

工工整整的字迹填写着：张小锦，女，13岁，本市××中学初中一年级学生……

见到张小锦的时候，我吃了一惊。本以为这么敢作敢为挺有主意的孩子，一定人高马大，却不料十分瘦小，穿橙色校服蜷在沙发中，好像一粒小小的黄米。

我说，你遇到了什么事情，需要我们的帮助？

瘦小的张小锦说起话来嗓门挺大，音调喑哑，有点像张柏芝。仿佛轻巧的身躯里，藏着一根摔裂的长笛。张小锦咬牙切齿道：我请你帮助我——除掉我妈的朋友！

我着实被吓了一跳。这个开头，有点像黑帮买凶杀人。我说，你很恨你妈妈的朋友？

张小锦说，那当然！请你千万不要把我的话告诉任何人。你要发誓，永远不能说。

这可让我大大地为难了。就算一个孩子，如果她图谋杀人，我也要向有关机构报告。如果我拒绝了张小锦的要求，她很可能就拒绝和我说知心话了，帮助便无从谈起。我避开话锋，慢吞吞地回答，你能告诉我，你说的“除掉妈妈的朋友”，是什么意思？

“除掉”通常是血腥的。警匪影片中将要杀死某个人的时候，匪徒们会窃窃私语，吐出这个词。张小锦回答说，我的“除掉”，就是让这个朋友离开我家！不要和我妈没完没了说个不停，让我妈多拿出一点时间来陪我，遇事别老听这个朋友的，也和我聊聊天，也听听我的想法……

原来是这样！在张小锦的词典里，“除掉”并不是杀死，只是离开。我稍稍松了一口气，说，张小锦，看来你妈妈和你交流不够，你对此很有意见啊。

张小锦遇到了知音，直起身板说，对啊！我妈有什么心事，只和朋友说，不和我说。我们家的事，是和她朋友关系密切啊，还是和我密切啊？

张小锦黑亮的眼珠凝神盯着我，目光中带出急切和哀伤。

  我立即表态，你们家的事，当然是和你关系最密切了。

这让张小锦很受用，她说，对啊！那个朋友一天到晚老缠着我妈，让我妈离婚，破坏我们家的和睦！说着，她长长的睫毛□湿了。我递过去几张纸巾，张小锦执拗不接，只是不停地眨巴眼睛，希望眼帘把泪水吸干，睫毛就聚成几把纤巧的小刷子。

看来张小锦家充满了矛盾和危机，妈妈的朋友也许正是罪魁祸首。我说，小锦，是妈妈的朋友，让你们家庭变得不幸福了？

张小锦一个劲儿地点头，正是！

我说，妈妈的坏朋友具体是个怎样的人？

张小锦突然有点踌躇，说，其实这人也不算太坏，逢年过节都会给我买礼物，是我妈的闺密。

晕！我一直以为妈妈的朋友是个男人，甚至怀疑他就是破坏张小锦家的第三者。现在才知道，朋友是个女的！有一瞬间，闪过张小锦的妈妈是不是个双性恋的念头。要不然，怎么两个女人之间的关系，会引发张小锦这样大的恼怒！P3-6

有相当长的一段时间，每周星期五，对我来讲，是一道符咒。

那时，我是一家心理咨询机构的法人，兼任首席心理咨询师。安排工作计划的时候，大家问，您准备每周哪几天出诊呢？

我吓了一跳，原本没打算用这么多时间出诊。赶紧说，我要写作，还有很多社会活动。我一周出一天诊可好？

大家说，一天有点少，还是两天吧。但是日子可以由你来挑。你挑完了，别的心理咨询师再来定时间。

万事开头难，需要精诚团结同舟共济。感谢同伴们的海涵，那我就不客气了，先来挑出诊时间。琢磨，一周之中，选哪两天好呢？

周一。刚剐上班，有很多需要请示联络处理解决的工作亭宜，不大合适心理咨询。那么就周二吧，诸事甫定，可从长计议。

定下来了一天，还有一天呢！周三，周四两天连起来，比较适合收心写文章。我打起了自己的小算盘，就把这两天留给自己吧。那剩下一个必须出诊的时间，星期五莫属了。

对于咨询者来说，咨询是一场陌生且艰苦的挑战。他们和心理师相识并有所撞击之后，也需要休养生息的时间，以利回顾和反思。来访者周五做了心理咨询。便是周末，安静地呆在自己熟悉的家中，慢慢反刍整个咨询的经历，是一个不错的选择。

好的，就这样吧。我定下了每周的出诊时间。

几年走过，我发现选择周五作咨询的来访者特别多。也许，连续的劳作之后，就像原始人长途狩猎到达暂时的休憩地，人们想到要清理背囊，丢弃废物，补充给养，以便轻装上阵，再次出发。在心理的困顿中，也不知不觉遵循了这个古老习惯。

每个周五，我等待他们。当心理咨询室的门被推开的那一瞬，我知道一个巨大的谜团即将破门而入。斑斓画卷铿锵展开，那里贮藏着人生的孤独与困惑、迷惘与思考，痛楚与撕裂，沉沦与挣扎、无边的阴郁与微弱的光明……我诚惶诚恐并心怀敬畏，我将与他们肝胆相照，在心灵热血喷薄之时，为他们止血疗伤，力争柳暗花明破茧而出。感谢来访者对我无与伦比的信任，感谢他或她，引导我摸索到他们心路的起点和岔口，向我展示人性的冷深幽暗与缀在其中的篝火光斑……我们戮力同心，将火焰燃起，将光明铺开。

这些故事不仅属于他们，也属于所有的人。因为人性是共通的，我们在人所不知的神秘空间中致密地共振。他们的经验和教训，是人世间的宝贵财富。按照心理医生的职业准则，只要不曾违犯法律，就要为来访者严守秘密。永远钳闭双唇和把他的故事说出来，构成心理医生特有的一对矛盾。我的导师林孟平教授，多次提点过这一问题。她说，你要确保你写了来访者的故事之后，人们不会在茫茫人海中，将他指认出来。无论如何，他是安全的。这就是心理医生的保密最高原则。

遵循这一教诲，我竭尽全力在所有相关文章中，把每一个人物，都粉身碎骨地重新组装。让每一则故事，都南辕北辙地腾挪变化。稍安的是，多年以来，故事中的原始主人公，没有一位被他周围的人识别出来。他们彻底地湮灭在人海之中，蒸发为烟霞。

只有我真切地知道——他们曾经无比鲜活地存在过，血肉丰满。他们中的绝大多数，基本健康地生活着。每当想到这一点，我就倍感欣慰。我和他们的人生轨迹，在某个节点曾经交叉过，彼此成为永久的记忆。

我遴选故事的标准，是判断它们是否具有普适性。非常惊悚和险恶的故事，尽管对一个心理咨询师来说，极具专业挑战性，但对普通人来说，发生的概率是很小的。我毫不犹豫地将它们放进密闭的小盒子里收存，不再写在纸上了。

我要深深感谢我的老师，感谢对我无比信任的来访者，感谢我的责任编辑。是他们给予我专业知识和勇气，让我能够体味如此斑驳的人生，将我个人微不足道的单调经历变成了波澜壮阔的万千故事。

每个星期五，我等待着庄严时刻的降临。诊所之门半开，一首人生的交响乐，已轰鸣奏起。它们如此精彩又奥妙无穷，仅有我一个听众是遗憾的。人生是单程票，听听别的乘客讲讲旅途的见闻和感叹，是一件有意思并且有意义的事情。

2013年6月18日