1．1 妈妈掌心上的“珍珠”——宝宝的眼睛

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80％的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的渠道。

眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、妩媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其他器官的不足或缺陷。“画龙点睛”这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是“美之窗”。

眼睛如此重要，所以对于新妈妈来说，呵护宝宝的眼睛就像呵护掌心上的珍珠一样。

一次，我在网上看朋友上传的相片，发现我的朋友小何的相册里有他宝宝的相片，相册里标示着宝宝10个月大。但吸引我的不是小孩的可爱，而是这小孩的眼睛。小孩眼睛感觉有点儿对眼。如果只有一张是这样，那就没什么事了，可每张相片都是这样，让人觉得不是很自然。于是我打电话问小何是不是让小孩常常看近处的东西？小何回答，说之前是因为宝宝小，给她放一个床头摇铃，结果宝宝经常注视一个地方，导致了有点对眼的迹象。那到底是不是对眼呢？不能光看相片来判断，我让小何用了一个简单的方法来测验。就是将鼻梁处的皮肤捏起用电筒照射鼻梁处，灯光落在双眼瞳孔中央就为假性“对眼”，落在眼球角膜的外侧部分就为真性“对眼”。假性“对眼”因为眼球的位置是正的，所以不需要医治。随着年龄长大鼻骨发育，内眦皮肤被鼻骨撑起提上去，“对眼”的感觉也就消失了。民间有种说法：小孩的“对眼”不用治长大就好了，实际上就是指的假性“对眼”。真性“对眼”则一定要治疗，越早治疗效果越好。为了宝宝有一双正常而美丽的眼睛，我们一定要了解宝宝眼睛生长发育的过程，才能在适当的时候用正确的方法来锻炼宝宝的眼睛，只要用心一点，就能使宝宝将来有一双美丽动人的眼睛。

1．2 最悉心的呵护——准妈妈孕期保健  眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染；不要接触使用化学物质；用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。

我认识一个孩子的妈妈小陈，孩子快2岁了。小陈是带着3个月的身孕操办婚礼的，人比较疲劳，也不知道接触了什么人，感染了风疹。小陈根本就没有想过，因为症状不是那么严重，在街边诊所里拿点药在家治疗便过去了。孩子生下来起初没发现什么问题，但到1岁时孩子拿东西走路还是有些不正常，对周围事物不是很敏感。到医院一查才知道孩子的眼睛出了问题，诊断为先天性白内障。医生告诉她，妊娠2个月内感染风疹，导致肚子里的孩子得白内障的几率是相当高的，很可能孩子的白内障就是因为小陈感染风疹病毒引起的。而治疗这个病，目前来看也很棘手。小陈很后悔当初的粗心大意，也因为孩子的这个病而操劳，也看不到当年的灿烂笑脸了，为了生活，为了孩子，她放弃了许多许多。其实，只要小陈当初怀孕之时多留点心，现在很可能会很幸福地生活着。所以说，女孩子们当要准备怀孕当准妈妈之前，就需要有所计划，从容面对，做好心理上的和身体上的准备，普及一下当准妈妈时的保健知识，给孩子最悉心的呵护。什么东西可以用，什么东西不可以用，事先也要了解清楚，不明白的地方可以咨询正规医院的医生。不能让类似小陈这样的事情发生在我们的身上。

1．3 “珍珠”的培育——爱出宝宝好视力

分娩时，如果处理不当，很可能会损伤孩子的眼睛，造成视力损害。

☆急产，产道压力过大，对新生儿脑组织和身体都有一定损害。

☆产钳助产不恰当，如位置不合适，夹中眼睛或视神经，将损伤眼球、视神经，甚至造成眼球破裂。

☆如果新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育。

☆产程过长，会造成孩子视网膜出血，如果出血量过大，可能无法完全吸收，会影响孩子的视力；分娩前后，很多因素都可能影响宝宝的视力，妈妈一定要密切配合医生，争取顺利娩出胎儿，避免损伤。

1．4 画一个小圈圈——新生宝宝能看多远  宝宝刚出生时，对光线会有反应，但眼睛发育不完全，眼球结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1／30，宝宝是天生的小远视眼。满月的宝宝，视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动，虽然对于一切新鲜的活动的事物都会关注，但是实际上他们并不能看清物体。一般出生3个月后才会真正意义上看人，能追随眼前的物体看，但视野只有45。左右，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物。有句俗语说的好，一天看一砖，百日看到天。

婴儿出生时仅有光觉；5～6周时会注视大的物体；在2～3个月时会追随注视物体；4个月时会稳定注视物体；6个月时视力约为0．05；8个月时视力约为0．1；2岁时视力约为0．5；3岁时视力约为0．7；5岁时视力约为1．0。

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第1章 准妈妈及新妈妈的爱眼小常识

 1.1 妈妈掌心上的“珍珠”——宝宝的眼睛／2

 1.2 最悉心的呵护——准妈妈孕期保健／3

 1.3 “珍珠”的培育——爱出宝宝好视力／4

 1.4 画一个小圈圈——新生宝宝能看多远／4

 1.5 红红的苹果、弯弯的月牙——看见了颜色和形状／5

 1.6 妈妈在哪里？——眼光跟随妈妈／5

 1.7 床头上的小叮当——早期视力发展／6

 1.8 我的眼睛被糊住了——宝宝眼屎多是上火了吗／6

 1.9 我最喜欢的吃奶姿势——新妈咪的喂奶技巧／7

 1.10 刺眼的闪光灯——频繁拍照的危害／8

 1.11 面面俱到—其他需注意的问题／8

 1.12 检测宝宝眼睛的小妙招／9

第2章 挡不住的诱惑——吃什么能吃出好视力

第3章 视力从刚出生就要用心养(出生至28天)

 3.1 需要留灯的宝宝——夜灯／16

 3.2 眼屎很多的宝宝——泪囊炎／18

 3.3 “水眼”宝宝——青光眼／21

 3.4 眼里有白膜的宝宝——白内障／26

 3.5 筑好最初的防线——早产儿视网膜病变／29

第4章 如何保护1个月至1岁小宝宝的视力

 4.1 眼皮里冒出“红豆”的宝宝——眼睑毛细血管瘤／35

 4.2 眼睛对对的朱朱宝宝——斜视／39

 4.3 变成“兔宝宝”的兔宝宝——结膜炎／47

 4.4 “牛眼”宝宝——脉络膜血管瘤／54

 4.5 “白眼仁”宝宝——永存原始玻璃体增生症／58

第5章 好视力要靠好父母(1岁至3岁)

 5.1 “猫眼”宝宝——视网膜母细胞瘤／62

 5.2 天上为什么有一堆月亮——散光／67

 5.3 总像在瞌睡一样的宝宝——先天眼睑异常／72

 5.4 眼皮里的“小包包”——眼睑炎症／76

 5.5 丢失色彩的眼精灵——色盲／82

第6章 小公主小王子的眼睛烦恼(3岁至6岁)

 6.1 看不清路的孩子——视网膜变性／90

 6.2 眼睛里的“怪东西”——细菌性角膜炎／95

 6.3 眼中“葡萄”发霉的小孩——葡萄膜炎／101

第7章 “三好学生”新标准——好身体、好成绩、好视力(7岁以后)

 7.1 传染病殃及视力——视神经炎／107

 7.2 发烧后眼前升起迷雾——病毒性角膜炎／112

 7.3 眼睛里的“游戏场景”——视网膜脱离／118

第8章 各个年龄段妈妈都要注意的问题

 8.1 罢工的“眼睛君”——视疲劳／126

 8.2 远在天边近在眼前——近视／142

 8.3 天边的一抹云——远视／165

 8.4 雾里看花——弱视／171

 8.5 飞来横祸——眼外伤／191

第9章 小游戏训练宝宝好视力

第10章 爱护眼睛小卫士——眼部保健按摩

第11章 清澈的甘露——宝宝眼药水家庭用药指导

一家人在饭店聚餐，奶奶挑出鱼眼睛喂给宝宝：“来，乖宝贝，吃什么补什么，补补眼睛啊。”宝宝勉强嚼了两下，偷偷吐在桌子上，小声说：“好难吃！”

那么，吃眼睛真的能补眼睛吗？

“来，宝宝看这里！”“咔嚓！”年轻的父母开心地笑了，他们恨不得每天为新生的宝宝照1 00张照片，记录下宝宝所有成长的瞬间。

但是，频繁照相对于宝宝的眼睛来说安全吗？

2007年我国首次“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组和惠氏联手进行。上海、北京、广州、成都、武汉、深圳、杭州等7个城市的1 200位0～3岁的婴幼儿父母的经验显示，家长们仍然普遍缺乏婴幼儿眼睛发育知识。

育儿过程中问题多多，又求助无门。

过于专业的书籍普通家长根本看不懂。

生活忙碌、时间紧张，只能抽空看一点书。

这是目前许多家长都面临的问题。为此，我们特邀同仁医院主任医师魏文斌老师撰写了本书，希望对广大家长有所帮助。以上的问题，以及从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。每篇以实例引入，划分了很多趣味小标题，中间穿插生动的小故事，带领大家一步步走上健康之路。

2012年11月30日

北京

《养出孩子炯炯有神好视力》简介：一家人在饭店聚餐，奶奶挑出鱼眼睛喂给宝宝：“来，乖宝贝，吃什么补什么，补补眼睛啊。”宝宝勉强嚼了两下，偷偷吐在桌子上，小声说：“好难吃！”

那么，吃眼睛真的能补眼睛吗？

“来，宝宝看这里！”“咔嚓！”年轻的父母开心地笑了，他们恨不得每天为新生的宝宝照1 00张照片，记录下宝宝所有成长的瞬间。

但是，频繁照相对于宝宝的眼睛来说安全吗？

为此，编者特邀同仁医院主任医师魏文斌老师撰写了《养出孩子炯炯有神好视力》，希望对广大家长有所帮助。以上的问题，以及从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。每篇以实例引入，划分了很多趣味小标题，中间穿插生动的小故事，带领大家一步步走上健康之路。

我家孩子眼睛总是流泪，怎么办？吃什么对孩子眼睛最好？家里装修用什么颜色对孩子眼睛最健康？我家孩子眼睛左右乱转是咋回事？孩子眼睛睫毛一直会碰到眼球，好担心……

同仁医院的专家对待这些情况，有没有什么高招？

魏文斌老师撰写的《养出孩子炯炯有神好视力》从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。本书是同仁眼科专家送给父母的好礼物。