《改变女人一生的幸福心理学大全集(超值黄金版)》(作者刘芝)是一本专为女性打造的幸福能量书！懂得幸福心理学，做聪明智慧的女人！

她是幸福女人的生命化妆书；她是聪明女人的最好老师；她是智慧女人追求成熟好命的驭心术；她使他们获得了令自己满意的生活。

帮你在人生、外表、思想、职场、社交、财富、情绪、婚姻、爱情等9大方面成功定位。

掌握幸福心理学，让你一生不后悔。

《改变女人一生的幸福心理学大全集(超值黄金版)》内容介绍：与男人相比，女人大多依赖性强、脆弱敏感。身为女人，需要用心理学来保护自己，在心理层面上巧妙化解尴尬和危险。

也许你不够聪明，不够美丽，不够温柔……但是，女人可以不美丽，但不能没有智慧。有智慧的女人一定懂得利用作为女人与生俱来的天赋：敏锐的洞察力，表达能力强，善于倾听，温柔体贴，善解人意，有耐心……牢牢掌控自己的幸福，懂得把握有利的机缘，解决那些看似复杂的难题，从烦恼女人“晋升”为幸福女人。

爱情中，懂得辨识好男人和坏男人，做个爱情的“势利眼”。选择男人的眼光，决定了这段感情的成败。聪明的女人必须懂得，什么男人是危险品勿靠近，这会避免受伤以及浪费青春。

职场中，在同事、客户之间，聪明的女人会用温柔、宽让、妩媚等女人的特点来化解那种剑拔弩张的竞争气氛，在表面的退让之下解决自己想要解决的问题；

生活中，幸福女人不拿朴素来做挡箭牌，不拿家务做借口。她们深知，不懂时尚，就不是一个完整的女人。

《改变女人一生的幸福心理学大全集(超值黄金版)》的作者是刘芝。

第一章 爱情是门“技术活”

婚姻初期要给自己一个准确的定位

不要把自己变成可悲的“黄脸婆”

再急着结束单身，也不能拿一生开玩笑

学会给爱情止“痒”

爱情不是战场，不需要常胜将军

懒女人没有长久幸福的婚姻

把握好距离，不淡也不腻

不是不吵架而是会吵架

忍让是爱是宽容

婚姻中，放手也是一种魄力

十年如一日的生活谁都会烦

第二章 爱情有律可循，如何俘获恋人心

把情话说得更缠绵

让“不”听着更悦耳

见招拆招，反客为主

爱要勇敢说出来

不能忽视“第一印象”的重要性

他对你来电吗

做个百变美女，让你的约会更精彩

时刻准备着浪漫的邂逅

优秀的身边人更不能错过

相亲时的交谈艺术

不用急着把心交出来

给予肯定和鼓励，减小双方落差

嫁给一个有爱心的男人

来一次难忘的约会

第三章 想做幸福女人，要知道男人到底在想什么

男人的场面话里有“门道”

当心“新大男子主义”

男人的“自负”和“自卑”可以画等号

灵与欲分开的男人很博爱

女人不知道的男人情爱规则

虚伪，男人不愿摘下的面具

“男子汉”的硬壳下藏着一颗脆弱的心

男人用沉默来封闭自己

男人看重清白的名声

英雄情结是男人的心灵之结

男人都有恋母情结

再强的硬汉也避免不了恐惧

男人那颗多情又不安分的心

来自家庭的责任感让男人真正成熟

男人的内心永远有一个幼稚的小角落

小心品行卑劣的“烂桃花”

好男人也有阴暗面

恋爱和结婚，男人心中有两杆秤

第四章 乖乖女无味，男人就是爱“坏”女人

糖果店里的慢性诱惑

爱情并不是给得越多越好

一味地迁就迎合不一定有好结果

他偶尔会因为别人的老婆“走神”

残缺的美，让他心里永存烙印

抛弃“妻为夫纲”，驯服你的男人

放慢节奏，让他等一等

得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬

给他追逐的快感

以退为进，迎合他狩猎的本性

第五章 女人的成熟比成功更重要

多数烦恼是自找的

不要停留在悲观的世界中

消极情绪百害无一利

记下你每天的心路历程

与闺蜜保持密切联系

不被悲观情绪左右

甩掉侵蚀灵魂的空虚

遏制住令人讨厌的怒气

“沙漏哲学”帮你减压

适量的运动让你更美

不被复杂的生活拖累

过于率直只会跌倒在人生路上

第六章 了解爱情背后的真相

和谐沟通，不要隐藏自己的要求

恋爱过程要看透

让世人欲罢不能的两个字

爱情不是万能药水

有什么样的目标，就盯什么样的“猎物”

恋爱心理，男女有别

婚姻是女人的归宿

初恋是心底里最柔软的记忆

对于网恋的人，最好的办法是尽早走入现实

爱慕之心不敢勇敢表达

单恋是一场爱情独角戏

异地恋需要勇气

第七章 幸福女人不强势：做一个通情达理的女王

要强也要适可而止

争强好胜是男人做的事

物质上的独立不是绝对的

别让“女强人”的称谓压倒自己

男人更喜欢“笨女人”

你也可以“扮猪吃老虎”

做一个内心强大的女人

第八章 男人就爱面子，不给足怎么能行

男人究竟有多爱面子

别让人下不来台

装傻才是真聪明

保住男上司的面子，他会给你更多的机会

揭别人老底就是自找没趣

面子是男人抛不开的精神负担

“勾引”的事情可以做，表白的话语切莫说

尊严问题比天大

过于强势对自己没有任何好处

多点谦虚，少些炫耀

不要吝啬对恋人的赞美

会争气的男人是智慧的男人

多送台阶多条路

第九章 男人都怕“盯女人”

爱需要包容与自由

尊重恋人的隐私

既然选择了他，就不要再怀疑

给他留些私人空间，不要疑神疑鬼

聪明的女人吃醋有方

男人是野生动物

选对了人，还得玩得转

对丈夫的工作不干预

制造中间地带，恋爱进退自如

放开他的人，网住他的心

你五花大绑，他却乐在其中

不要把“情”变成“刑”

把爱逼上绝路的“拥有之爱”

第十章 喜欢他，先学会引诱他

若有似无的甜，才不会觉得腻

神秘感好似水中花、镜中月

讨好男人最蠢的办法就是百依百顺

“魅惑”招数，百用不厌

深藏不露、捉摸不透、飘忽不定

对男人要感官勾引

“坏”女人引诱，好男人追求

第十一章 不懂两性心理，只会南辕北辙

灵活化解角色冲突

女人更喜欢猛烈的爱情攻势

面对男人和女人最本质的差异，要相互理解

男女思维方式相差悬殊

女人以家为天下，男人以天下为家

男人较多隐忍，女人较多发泄

第十二章 解开心灵枷锁，不闯入爱情禁区

蜜语甜言给爱情“加料”

爱要用行动表达出来

只有爱情，不足以填满你的精神世界

多参与恋人喜欢的娱乐活动

独特昵称让爱情保鲜

一个会经营的女人，爱情总是甜蜜的

在婚姻中找回新鲜和浪漫

轰轰烈烈留给婚前，平平静静才适合婚后

“母老虎”和“谎话精”

幸福没有捷径，只有经营

夫妻间的平等成就真正的伴侣

爱他的优点也接受他的缺点

第十三章 男人需要不同角色的你

在男人失落时，做他的主心骨

男人最向往的是舒适感

满足男人的权力欲，做个听话的女人

和你的另一半共患难

会撒娇的女人甜如蜜

幽默会耍宝，做男人的开心果

男人用理性思考

男人似茶，要温润地“泡”他

用倾听驱逐男人的孤独

迎合他的兴趣爱好，一起打造甜蜜时光

做男人离不开的左右手

想征服成功的男人，先了解他的内心

男人也会撒娇

第十四章 幸福女人自我诊断，做自己的爱情医生

女人要自尊、自爱、自重

嫉妒是内心阴暗的魔鬼

越恋越不婚

美丽不能只流于表面

女人的恋父情结

29岁，不怕

爱得绝情才不会爱得绝望

既要有深度，也要有弧度

虚荣是吞噬心灵的毒药

除了自己，没有谁能靠得住

为什么女人常常打翻醋坛子

男人的眼泪都出自真心吗

小家子气的女人不可爱

理智去爱，才不会迷失自我

第十五章 每段感情都有伤疤，整理心情，失恋不可怕

分手后女人一定不要这样做

失去恋情，收获成长

给自己开一扇门，迎接下一次的幸福

抓不住的沙，不如扬了它

请微笑面对搁浅的爱情

没有哪一段感情可以毁了一个人

面对分手，给对方一个傲然的背影

我爱你，但我可以失去你

第十六章 攻克婆婆心，夫妻感情顺

对待婆婆的“挑剔”，多给予宽容

说好话，暖婆婆的心

像对自己妈妈一样对待婆婆

不要奢望婆婆变老妈

婆媳关系不好，苦的是老公

新媳妇见公婆，要讲点策略

别耍小聪明，用心沟通

第十七章 不做社交礼仪的“败犬女王”

微笑是温暖人心的法宝

收敛自己的锋芒，会获得更多人的认同

礼仪是万人迷的成名曲

你的真爱会在Party中现身

不止注意自己的面子，还要帮他人赚面子

用心记住他们的名字

拒绝别人也要讲方法

好事别一次做尽

给友情一点距离

你的前程“系”在你的嘴上

宽容对待，世界上没有永远的敌人

照顾他人的自尊，得理且让人

口头上的赢不是赢

态度积极，陌生人也变好朋友

第十八章 不在工作的交际中摔跟头

做一个止住流言的智者

“早安”二字威力大

办公室恋情浪漫，却不能持久

帮助同事也需要技巧

少传小道消息、嚼舌根

办公室里无闺蜜，谈公事不谈私事

“吐苦水”别找公司里的人

功劳不能独享

满腹牢骚就像传染病

同事不是出气筒，再不爽也要忍着

委婉表达只为不做被排挤的炮灰

分清抱怨和倾诉再提建议

第十九章 女人抱怨不幸福，幸福的女人不抱怨

心中有天堂，就会生活在天堂

信念告诉我们如何得到想要的东西

多激励，你会发现更强的自己

两种心态，两种人生

假装快乐，也能变成真的快乐

积极的自我暗示能调动巨大潜能

平常心是幸福感提升的妙药

幸福需要亲身实践才能得到

快乐地感受，幸福就在你身边

想让幸福持久，行动要积极改变

心灵规划是一切行为的指导

第二十章 幸福女人懂得求人办事的“攻心计”

给点甜头好办事

向别人提出要求时，语气要婉转

求人办事“礼”先行

利用激将法出击

把握好生命中的贵人

使对方多说“是”，达到自己的目的

会说恭维话，办事会顺利

职场上，千万别忽视善意的谎言

让别人顺理成章接受你提出要求的策略

第二十一章 一招制胜，攻破人心弱点

展露自己，获得信任又交人心

“不食人间烟火”只会让自己孤立

拉拢人心，增加好感度

关键时刻，甘当配角

用感情笼络人心，获得有利时机

不要吝啬你的赞美

相似因素让彼此更亲近

化解别人对自己的嫉妒之心

太完美的人不讨人喜欢

站在别人的立场考虑问题

“我们”远比“我”亲切得多

第二十二章 幸福女人的“漂亮计划”

流于表面的美不是真的美

精致妆容，让平凡女孩变明星

在衣着打扮上下工夫，不是美女也动人

用亮丽的外形吸引眼球

仪态之美等于气质之美

美丽的同时不可丢掉健康

实力加美丽等于完美职场女人

没有香水的女人是不完整的

巧借饰品，为魅力加分

装点外貌也是装点人生

“贝蒂”变声“梦露”，一点点性感就足够

一脸娇羞胜过无数情话

第二十三章 读出表象背后的秘密，看透对方

听声识性情

妆容显个性

小包包蕴藏着女人的生活态度

小动作看透内心

音乐中隐藏着男人的“心语”

酒中真情尽流露

“花心男”应对之法

他在说谎吗

性格“表”露

笔迹展露心路历程

着装透析心理

第二十四章 幸福女人绝不荒废事业

红颜易逝，没有永远的饭票

工作中没有“女士优先”

如果女人不工作，就什么也不是/

别人会做的，你也要涉猎

工作就是使命

把工作看成一件美妙的事

工作是自我修炼的一部分

适时加班，为自己加价

女怕嫁错郎，也怕入错行

情商引领女人走向卓越

第二十五章 职场如险境，女人要踮脚前行

不要抢了女上司的“光芒”

眼神透露心理

筑起与异性上司之间的“防洪堤”

遇上“奇怪”上司总是难免的

满足上司的控制欲

与上司“亲密无间”不一定是好事

唯独上司的八卦不能说

让批评指正来得更猛烈些吧

上司所托，不能做就要果断说“不”

第二十六章 性格的宽度，决定幸福的深度

任何时候都要充满自信

完美主义者缺少心理安全感

性格各异的女人

性格健康的女人，更容易得到幸福

女人要想拥有好命，就要及早独立

守住一颗宁静的心，才会收获被人忽略的幸福

战胜慵懒，防止被舒适软化

了解自己潜在的优势，不被别人牵着走

和不同性格的人和谐共处

丢掉浮躁，修炼稳重和内敛

微笑是最好的化妆品

第二十七章 找准人生定位，不做谁的复制品

找准定位，否则越努力越尴尬

按自己的方式生活

找到了目标，你就成功了一半

新人不一定非要从底层做起

自己才是命运的主宰者

让自己的兴趣和长处带你走出不一样的天空

大胆去追求，大方地做个“野心”女人

生活若缺少了追求，就缺少了乐趣

跳出小圈子，换个角度看人生

善于发现自己独特的人生

在无数次跌倒，才能找到真实自我

长得漂亮是优势，活得漂亮是本事

后记

他们结婚花了不少钱，那个男的也是真心喜欢童瑶，很舍得为她花钱。他买了近200平方米的房子作为结婚的新房，而且精装修，还给童瑶父母30万元。童瑶的父母为女儿找到这样一个好男人而高兴，向街坊邻居四处宣扬这位满意的女婿。

婚后的生活很悠闲，童瑶完全以自己的丈夫为生活中心。包揽丈夫的一切衣食住行，家里收拾得井井有条，把自己的丈夫也打扮得气宇不凡。没过多久，童瑶生了个漂亮的女儿，家里增加个孩子，自然更加幸福。

但是，幸福的日子并不长久，问题接踵而来。因为童瑶生的是女儿，公婆很不满意，整天在她丈夫面前嘀咕：“再生一个吧，反正她闲着也是没事，又不工作，也不怕被开除。”童瑶刚开始装作没听见，再后来她实在是忍受不了，就反驳说：“怎么有人这么不把基本国策当回事啊？”公婆听她这样说，自然不高兴。

这三个人整天闲在家里，大眼瞪小眼，矛盾自然与日俱增。童瑶就向丈夫抱怨委屈，丈夫却说：“还好你没有出去工作，家里这几个人都团结不好，更何况处理同事之间的关系呢？”童瑶听了自然不乐意，于是很快争吵起来，越吵越烈，吵到最后，说的话越来越难听。以后为这类事争吵的次数越来越多。

童瑶伤心难过地想：“有什么办法呢？自己如今脱离社会已经那么久了，再出去找工作，谁要自己？真要离婚了，谁来养活自己？现在虽然整天吵，但至少生活无忧。”童瑶这样安慰自己。但以后，在那个家童瑶越来越没有地位，委屈的泪水只能往肚子里咽。

童瑶的不幸，只能怪自己。一开始就认定自己在婚姻中的从属地位，从来没有想到婚后也应该独立，这样才能更加保障婚姻的稳定。

在良好的婚姻关系中，男女双方处于一种平等互利的合作关系，情感交流处于双向互动的稳定状态，既能获得情感的满足，又能保留自我的自由个性。但是很多女性因为从小受传统文化的影响，主动默认了在婚姻关系中的从属地位。这种关系定位直接影响了女性自身潜能的发挥，并且给婚姻埋下隐患。女性为这种关系定位承担着重大风险，一旦婚姻裂变，女性成了理所当然的受害者。

两性心理专家介绍以下婚姻定位的误区，可以让女性更清楚认识婚姻的定义。

1．视婚姻为“爱情的堡垒”。忽视爱情经营

很多女人在穿上婚纱的时候会对自己的男人这样说：“你要永远爱我，我把我的终身幸福交给你了。”这是一种懒惰的依赖心理。在男人点头那一瞬间，女人就仿佛吃了定心丸，开始“为所欲为”。婚前的无条件奉献都当作有偿投资，现在有权力索取，坐享其成，而且放弃再投资。如此下去，最后难免坐吃山空，爱情出现严重透支。当男人离开的时候，才明白婚姻不是爱情的堡垒。爱情并不是一劳永逸的投资，而是需要不断进行经营。

2．视婚姻为生命的全部，盲目自我牺牲

有些女人总是自作聪明，结婚后放弃工作，放弃亲人、朋友，放弃可以放弃的一切。她们以为这样就能抓住男人，其实这是一种赌徒心理。放弃一些不该放弃的东西，否认自己认为有价值的东西，顺应丈夫、取悦丈夫，听命于他的要求多于自己的情感和需求。这是一种无谓的自我牺牲，最终只能导致女性丧失自我。在理想的婚姻组合中，应该有清晰的自我概念，不应作无谓的牺牲。

3．一心只做贤妻良母。忽视自身建设

今天，如果还有人抱怨“我做牛做马还不是为了这个家”，应该没人会同情。不要整天埋在家庭琐事中，更别整天蓬头垢面地埋头苦干，如今好女人的定义，自身建设是重点。只会煮饭带小孩的保姆型妻子，或是脑袋空空的花瓶型妻子，依然不能让男人满意，他们追求的是志同道合、心灵共鸣的伙伴型妻子。

婚姻中的男女如同赛跑，你不想与男人拉开距离，就要努力地去追上他。妻子们必须寻求更有意义的活动，扩展自己的心胸，发展自己的才能，获得更丰富的成果，实现更远大的目标。

不要把自己变成可悲的“黄脸婆”

女人不要以为结了婚就可以毫不遮掩、随随便便，结婚之后，同样要注意自己的言行举止。事实上，女人的一举一动都要像度蜜月的时候一样，否则丈夫肯定会觉得难以忍受。

以为结了婚就“大功告成”，那是大错特错的。夫妻结合的牢固性在开头几年就要经受考验。从丈夫的角度来看，许多心仪的女孩在成为妻子后，原本应该继续浇灌的爱情之花，会在纷至沓来的生活琐事纠缠中，失去应有的芳香。

结婚后，你可能发现生活平淡无奇、单调乏味，并为此感到惊讶、失望。可爱的妻子们，你们是否反思过丈夫下班回来，你是以一副什么面貌出现在他的面前？也许，你的围裙一周前就该洗洗了。虽然在亲友和熟人面前，你还像从前那样干净利落，可是在家里，在吃早饭的时候，是否蓬头垢面、十指不洁呢？

“那他呢，难道还像度蜜月时那样殷勤、体贴、和气吗？”妻子们请不要激动，不要发火。话里带刺和偏激的语气是不好的，这不仅不能消除紧张气氛，反而会火上浇油。可以肯定的是，如果明天晚上他看见穿一身漂亮便装的妻子，一定会笑脸相迎，而不会唠叨“怎么饭还没有准备好”，也不会挑剔“又是一个菜”，而且不会躺在沙发上，眼睛只是盯着电视。

男人有权生活在愉快的家庭环境中，因为只有在家里休息好，才能获得从事生产和社会工作所需要的充沛精力。P2-3

女人如何才能幸福？幸福女人不会甘愿用传统的思想来约束自己，她们不会乖乖地做一个“完美女人”，被贤淑的戒律所束缚，而是会偶尔耍一点“坏”心思，玩一玩小心计，跟周围的人逗逗智商。她们把婚姻看作是一座围城，而心仪的男人就是围城里的“镇山之宝”，只要她们愿意，总会有办法让那件“宝物”来到身边。

幸福的女人会理财。当女人们不再甘心做男人的私有财产的时候，她们就已经意识到了，财务独立才是真正的独立，自己的口袋里有钱，才能说话底气十足，才能无忧的应对生活，才能在物质上真正得到幸福。

幸福的女人会工作。不是勤奋的女人就能够获得成功，不是不休息、整天废寝忘食的工作就能换来升职和加薪，要用智慧博得上司的信赖，用创新的大脑为自己赢得晋升的机会，用工作上的成就感来让自己更幸福。

而事业，也从来都不是男人的专利。幸福女人，只有在事业上闯出一片天的时候，才能支撑起自己的一半幸福。有些人认为，当女人的事业成功以后，家庭生活就会变得一片混乱，所以女强人常常是赢了世界、输了家庭的。其实，这样的观点是错的。鱼和熊掌可以兼得，只要能够协调好做事的步伐，掌控好生活的尺度，相信事业和家庭，能够共同支撑起女人们的幸福生活。

女人要幸福，不仅要会“恋”男人，更要会“炼”男人。男人是一种复杂的动物，他们就像是外星人一样，常常让女人摸不到规律。可是，男人再怎么无懈可击，总还是会有“死角”可以攻破的：他们尽管理性，但是也有善于嫉妒和爱吃醋的一面；他们尽管有着做英雄的梦想，但是也有脆弱和无助的一面；他们渴望“家里红旗不倒”，外面“彩旗飘飘”，可是也有专情的一面……只要我们能够抓住男人的软肋，了解他们的心理学密码，那么，你还怕你的爱情不顺利吗？你还担心你的婚姻生活不幸福吗？

女人要幸福，要懂得社交。不管你怎么优秀，都不可能成为一个单打独斗的侠女。人脉是你的一种财富，与贵人常联系，才有可能发现自己的财路。

想要成为幸福的女人，一切的一切都在于你自己，要懂得幸福女人的心理。

幸福女人为梦而活，却不是活在梦中，不会总是空羡他人的成功和幸福，相信自己，没有什么做不好。甜蜜的爱情你可以拥有，圆融的人际你也会获得，合适的工作你不会错过，独立的生活你能够创造，幸福女人永远对生活是充满激情的，她们充满智慧，拥有深厚的学识，她们有着自己的追求和梦想，有奋斗的勇气和魄力，正因为这样，幸福女人才会一直跟随着她们。

本书献给所有渴望幸福的女人，带你认识那些幸福女人们之所以能够拥有幸福的实用经典心理学。让你在通往幸福的道路上避开陷阱和弯路，早日加入幸福女人的行列中。

一本著作的完成需要许多人的默默贡献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持，在此向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：许长荣、齐艳杰、上官紫微、史慧莉、闰晗、陈艳、常娟、武敬敏、王艳明、欧俊、黄晓林、肖冬梅、李文静、蔡亚兰、王杰、周珊、齐红霞、曾桃园、赵广娜、张保文、杜莉萍、张艳芬、李伟楠、王鹏、杨英、杨艳丽、于海英、毛定娟、李伟军、魏清素、何瑞欣、焦亮、廖春红、慈艳丽、黄薇、付玮婷、常悦、姜波、张云、白静、丁敏翔、闫瑞娟、杨云鹏、郭先红、常苓、徐端、张彩彩、于若熙、许鸿琴、孙洁、何艳丽、高榕瑶、李娟、梁妤婷等。

本书在编写过程中，借鉴和参考了大量的文献和作品，从中得到了不少启悟，也汲取了其中的智慧菁华，谨向各位专家、学者表示崇高的敬意——因为有了大家的努力，才有了本书的诞生。凡被本书选用的材料，我们都将按出版法有关规定向原作者支付稿酬，但因为有的作者通信地址不详，尚未取得联系。敬请您见到本书后及时函告您的详细信息，我们会尽快办理相关事宜。