刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里，相互影响的原理，使用对人体有益无害的中性刮痧板，对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭，通过开张毛孔，刺激穴位，达到排瘀、祛邪、保健的疗效。陈飞松、郑书敏主编的《刮痧消百病速查轻图典》以文字与图片结合的方式，引导读者了解和掌握刮痧，从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。

　　用好老祖宗留下来的治病绝活，不花一分钱，不用药、不求医，妙用刮痧就能轻松祛病保健康。陈飞松、郑书敏主编的《刮痧消百病速查轻图典》针对69种常见病，甄选临床中医师最常用到的刮痧疗法，让你足不出户，在家就能自己疗病。《刮痧消百病速查轻图典》中疗法全部采用高清穴位图片对照，“手把手”地教您刮拭的手法和找穴位，并以最平实的语言讲解病症，让你能懂、能用，用好、用活，快速成为自己的刮痧专家，健康不求人。

第一章 刮痧前必须了解的基础知识

 小穴位也有大疗效 20

 神奇的刮痧健康疗法 22

 轻松掌握刮痧手法 24

 了解刮痧疗法的种类和步骤 26

 刮痧取穴的基础手法 27

 刮痧疗法常用工具 28

 刮痧疗法的适用疾病及禁忌 30

 人体部位刮痧顺序及方向 32

 学习祛除邪气刮痧法 34

第二章 针对九种体质，刮痧取穴各不相同

 自诊之面部刮痧法 36

 自诊之手掌刮痧法 38

 自诊之足部刮痧法 40

 自诊之背部刮痧法 42

 自诊之井穴刮痧法 44

 学会判断自身体质 46

 气虚体质常用刮痧法 48

 血虚体质常用刮痧法 49

 阴虚体质常用刮痧法 50

 阳虚体质常用刮痧法 51

 气郁体质常用刮痧法 52

 血淤体质常用刮痧法 53

 痰湿体质常用刮痧法 54

 刮痧的补泻原则及方法 55

 学习养心安神刮痧法 56

第三章 15种内科疾病特效刮痧调理法

 感冒 58

 哮喘 60

 胆囊炎 62

 胃下垂 64

 功能性消化不良 66

 肺炎 68

 支气管炎 70

 支气管扩张 72

 高血压 74

 神经衰弱 76

 糖尿病 78

 癫痫 80

 面神经瘫痪 82

 肾小球肾炎 84

 肝硬化 86

 学习疏通经络刮痧法 88

第四章 11种外科疾病特效刮痧调理法

 腰肌扭伤 90

 慢性腰肌劳损 92

 腰椎间盘突出症 94

 颈椎病 96

 肩周炎 98

 网球肘 100

 类风湿性关节炎 102

 坐骨神经痛 104

 脱肛 106

 痔疮 108

 乳腺炎 110

 学习强筋壮骨刮痧法 112

第五章 9种妇产科疾病特效刮痧调理法

 月经不调 114

 痛经 116

 闭经 118

 带下病 120

 盆腔炎 122

 妊娠呕吐 124

 产后缺乳 126

 产后腰腿痛 128

 更年期综合征 130

 学习润肤美容刮痧法 132

第六章 8种儿科疾病特效刮痧调理法

 小儿夜啼 134

 小儿厌食 136

 小儿腹泻 138

 小儿百日咳 140

 小儿支气管肺炎 142

 小儿消化不良 144

 小儿流涎 146

 小儿流行性腮腺炎 148

 学习增加活力刮痧法 150

第七章 11种五官科疾病特效刮痧调理法

 沙眼 152

 青光眼 154

 近视眼 156

 远视 158

 泪囊炎 160

 老年性白内障 162

 内耳眩晕症 164

 慢性鼻炎 166

 扁桃体炎 168

 慢性咽炎 170

 口腔溃疡 172

 学习滋肝明目刮痧法 174

第八章 15种不适症特效刮痧调理法

 咳嗽 176

 身心倦怠 178

 神经性呕吐 180

 鼻出血 182

 肥胖症 184

 便秘 186

 慢性腹泻 188

 落枕 190

 偏头痛 192

 失眠 194

 牙痛 196

 眼部疲劳 198

 腋臭 200

 黄褐斑 202

 痤疮 204

 学习培补元气刮痧法 206