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书名 五谷杂粮磨豆浆
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 尚云青//于雅婷
出版社 江苏科学技术出版社
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简介
编辑推荐

编者把豆浆按饮用时间、对象、食材成分等分成六大板块,从不同角度帮助大家解决生活中常见的健康问题。如早餐时饮用哪种豆浆能带来一整天的活力?体质虚弱的中老年人适合饮用哪种豆浆?长时间学习导致用脑过度的学生们可以通过哪种豆浆提神健脑?类似问题尚云青、于雅婷主编的这本《五谷杂粮磨豆浆》中都会一一解答,集科学性与实用性于一体。书中豆浆配方操作简单、易学,所用食材也均为常见五谷和蔬果,大家可以在家里轻松制作。

目录

Part 1 养生饮品新时尚:今天你喝豆浆了吗

Part 2 11款经典早餐豆浆:美好的一天从豆浆开始

Part 3 美味豆浆全家享:一杯豆浆,呵护全家

Part 4 养生豆浆:要美味,更要健康

Part 5 美味蔬果豆浆:蔬果与豆子的完美结合

Part 6 芬芳花草豆浆:挡不住的幽幽雅香

Part 7 豆浆机做米糊:聪明妈妈的选择

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更新时间:2025/4/4 10:05:38