刘婷编著的《胎教优生必读》按怀胎10个月的时间顺序，具体阐述怀孕40周每一周的胎教方法。书中为准妈妈推荐了许多优美的胎教音乐、儿歌童谣、诗歌美文、小故事、艺术绘画等，对准妈妈自我调节情绪、合理饮食，以及提高自身修养等方面，都有十分具体的指导。

什么是胎教？胎教究竟有没有作用？怎样实施科学的胎教？随着幸“孕”的降临，许多准爸妈都有着这样的疑问。刘婷编著的《胎教优生必读》不仅为你们回答上述问题，而且也为你们未来的宝宝打开了人生的另一扇窗，让宝宝一出生就十分优秀。

  《胎教优生必读》按怀胎10个月的时间顺序，具体阐述怀孕40周每一周的胎教方法。书中为准妈妈推荐了许多优美的胎教音乐、儿歌童谣、诗歌美文、小故事、艺术绘画等，对准妈妈自我调节情绪、合理饮食，以及提高自身修养等方面，都有十分具体的指导。相信会对准妈妈坚定胎教信心、调节孕期生活有非常大的帮助。

第一篇 怀孕1个月，怀孕伊始就要开始胎教

第1周　胎教，胎教从孕前准备开始

 做好要宝宝的心理准备

 夫妻双方一起为优孕做准备

 孕前就要做好胎教准备

 科学胎教的主要任务

 胎教具有神奇的魔力

 认识胎教的两种方式

 胎教必须遵循的四大原则

 准妈妈是胎教的主角

 准爸爸是胎教的最佳配角

 胎教需要其他家庭成员的密切配合

 胎教最好从什么时候开始

 营造优质环境要从孕前开始

 多吃提高受孕概率的食物

 适量运动，有助于好“孕”

第2周　胎教，把握受孕瞬间的胎教

 准确预测自己的排卵期

 排卵日是受孕的好日子

 受孕瞬间夫妻保持好情绪

 了解音乐胎教

 ——放飞幸福的音符

 了解语言胎教

 ——让母子关系更亲密

 了解环境胎教

 ——以利于优境养胎

 了解抚摩胎教

 ——促进胎宝宝感觉系统发育

 了解营养胎教

 ——让饮食为胎宝宝“助威”

 了解情绪胎教

 ——让快乐一路同行

 了解联想胎教

 ——放开想象的翅膀

 了解运动胎教

 ——让宝宝更健康

 了解游戏胎教

 ——享受快乐的幸“孕”时光

 了解美育胎教

 ——将美的意识传递给胎宝宝

 了解光照胎教

 ——给胎宝宝适度的光亮刺激

第3周　胎教，用音乐缓解紧张情绪

 千万不要把怀孕征兆当感冒

 避免不良环境的影响

 居家防止电磁辐射

 坚持补叶酸，防止胎宝宝畸形

 油炸食物，胎宝宝的“最怕”

 益智安胎食谱——瑶柱（干贝）鲜芦笋

 孕早期情绪不要太紧张

 自我调节情绪的方法

 享受轻柔的音乐

 可以选择的胎教音乐

 孕早期多运动可安胎

 开始写胎教日记

 好的习惯也是胎教

 准爸爸及时进入胎教角色

第4周　胎教，带着胎宝宝走向大自然

 要护胎，防辐射服不可少

 不要让宠物伤害到胎宝宝

 越早补碘，胎宝宝越聪明

 益智安胎食谱——三色银芽

 发怒时想想胎宝宝

 改善紧张情绪的方法

 如何把喜讯告诉丈夫

 适合孕早期做的运动

 把胎宝宝带入大自然中去

 聆听大自然的天籁之音

 孕早期，准爸爸的胎教任务

第5周　胎教，“孕”动安胎须小心

第二篇 怀孕2个月，美好的联想塑造胎宝宝形象

第三篇 怀孕3个月，好心情是最好的胎教

第四篇 怀孕4个月，美妙的音乐是胎宝宝成长的雨露

第五篇 怀孕5个月，胎动是最直接的胎教反馈

第六篇 怀孕6个月，深情的呼唤传递母（父）爱

第七篇 怀孕7个月，开始爱上和妈妈做游戏

第八篇 怀孕8个月，胎教任务最繁重的时期

第九篇 怀孕9个月，用光照规律胎宝宝的作息

第十篇 怀孕10个月，瓜熟蒂落不放弃胎教