《速写结构训练/重磅出击阶段教学》编著者崔斌。
我们看到生活中的人体不是僵硬的，而是各具形态的。人体的动态干变万化，捉摸不定。有的动作变化不大，比如坐着看书；有的动作变化幅度大，比如跳舞。要画好动态的人物首先要明白人的动态规律。我们应从简单动作开始练习，最后再去表现动作幅度大的人物动态。
人体上肢的运动范围呈圆弧形，下肢为半圆形，关节的弯曲和躯干的仰俯以及左右弯曲就形成了千变万化的不同动态，我们把各个关节点连接起来就形成了火柴棍一样的简略的骨架，改变它们的形状就形成了人物的动态。无论其动作多么复杂，我们都可以用这样的方法去认识乃至表现动态的人体。