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书名 | 0-3岁喂养详解与必备食谱500例(畅销升级版) |
分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
作者 | 万理 |
出版社 | 中国人口出版社 |
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简介 | 编辑推荐 《0-3岁喂养详解与必备食谱500例(畅销升级版)》是同类图书中的精品,主编是卫生部北京医院婴儿室专家万理,具有20余年的实践经验。 本书全面详细讲解了宝宝喂养的知识,内容更科学、更适合中国婴儿。在长期理论与实践的基础上,精选定制了宝宝辅食和健康成长食谱,既可口又符合科学。 吃是硬道理,为孩子准备最好的食物是更硬的道理。这本书全面解决您的需求! 内容推荐 万理主编的《0-3岁喂养详解与必备食谱500例(畅销升级版)》包括0~3岁宝宝喂养的一切知识和必备食谱:母乳喂养与下奶食谱,人工喂养与奶粉选择,辅食添加、制作与食谱,断奶方法与断奶食谱,成长营养食谱与功能食谱。 《0-3岁喂养详解与必备食谱500例(畅销升级版)》内容完整全面,讲解细致,理论结合实际, 既科学又实用。 目录 第1章 0~3个月:母乳是宝宝最好的食物 ◎0~28天宝宝喂养方案 身体发育及营养需求 宝宝身体发育指标 宝宝身体发育特点 0~28天宝宝的营养需求 喂养禁忌:不宜母乳喂养的情况 新妈妈哺乳要点 好妈妈须知 营养小窍门 贴心提示 专家答疑 一日食谱推荐 ◎第2个月宝宝喂养方案 身体发育及营养需求 宝宝身体发育指标 宝宝身体发育特点 2个月宝宝营养需求 喂养禁忌:不宜喂糖水或牛奶 新妈妈哺乳要 好妈妈须知 营养小窍门 贴心提示 专家答疑 一日食谱推荐 ◎第3个月宝宝喂养方案 身体发育及营养需求 宝宝身体发育指标 宝宝身体发育特点 3个月宝宝营养需求 喂养禁忌:妈妈不要饮麦乳精 新妈妈哺乳要点 好妈妈须知 营养小窍门 贴心提示 专家解疑 一日食谱推荐 ◎新妈妈催乳食谱 ● 荔枝山药粥 /阿胶大枣羹 ● 乳鸽银耳汤 /猪肚粥 /核桃枸杞粥 ● 鲫鱼炖豆腐 /莲子银花粥 /大枣桂圆粥 ● 猪蹄通草羹 /杞枣煮鸡蛋 /鲤鱼萝卜粥 ● 香酥海带 /荸荠鸡片 /莲子荷兰豆鲫鱼 ● 生姜香醋猪蹄煲 /莲子薏仁炖猪排 /菠萝枣泥山药 ● 乌鸡白凤汤 /莲子肚丝 /鲤鱼丝瓜汤 ● 鲤鱼番茄汤 /鸡杂蘑菇汤 ● 花香藕 /黄花菜猪蹄汤 /银耳海参汤 ● 奶油桂鱼汤 /排骨萝卜汤 /当归黄花菜汤 ● 银耳冬菇汤 /花生猪蹄汤 /小黄鱼雪菜汤 ● 当归猪蹄汤 /山药鱼头汤 /甲鱼羊肉汤 ● 木瓜排骨花生汤 /草鱼豆腐汤 /枸杞鳝鱼汤 ● 鳅鱼附蛋汤 /鲫鱼氽丸汤 ◎营养专题:母乳喂养与奶粉喂养 第2章 4~6个月:初尝辅食的适应期 ◎第4个月宝宝喂养方案 ◎第4个月宝宝营养食谱 ◎第5个月宝宝喂养方案 ◎第5个月宝宝营养食谱 ◎第6个月宝宝喂养方案 ◎第6个月宝宝营养食谱 ◎营养专题:宝宝辅食添加 第3章 7~9个月:为断奶做准备 ◎第7个月宝宝喂养方案 ◎第7个月宝宝营养食谱 ◎第8个月宝宝喂养方案 ◎第8个月宝宝营养食谱 ◎第9个月宝宝喂养方案 ◎第9个月宝宝营养食谱 ◎营养专题:辅食制作技术指导 第4章 10~12个月:断奶进行时 ◎第10个月宝宝喂养方案 ◎第10个月宝宝营养食谱 ◎第11个月宝宝喂养方案 ◎第11个月宝宝营养食谱 ◎第12个月宝宝喂养方案 ◎第12个月宝宝营养食谱 ◎营养专题:科学地给宝宝断奶 第5章 1~2岁:断奶后的营养关键期 ◎1~1.5岁宝宝喂养方案 ◎1~1.5岁宝宝营养食谱 ◎1.5~2岁宝宝喂养方案 ◎1.5~2岁宝宝营养食谱 ◎营养专题:营养素一个不能少 第6章 2~3岁:可以吃大人的饭了 ◎2~2.5岁宝宝喂养方案 ◎2~2.5岁宝宝营养食谱 ◎2.5~3岁宝宝喂养方案 ◎2.5~3岁宝宝营养食谱 ◎营养专题:选择健康的零食 第7章 1~3岁:宝宝特效功能食谱 ◎补铁食谱 ◎补钙食谱 ◎补锌食谱 ◎补维生素食谱 ◎健脾开胃食谱 ◎健脑益智食谱 ◎明目健齿食谱 ◎壮骨增高食谱 |
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