个人管理能力是每个人必备的基本功，个人管理学是每个人的必修课，由此可以明了人生，合理地规划人生，系统地、有效地管理自己的方方面面，实现人生价值。

乐小陶编著的《个人管理学》提出了个人管理学的概念和体系架构，由10章构成，分为四个部分：第一部分（第1章）是关于个人管理学的基本问题，包括个人管理学的概念、研究方法、体系架构、特点及研究个人管理学的意义等。第二部分（第2章和第3章）是关于人的基本理论和知识，阐述人的属性、人与人生、人的内在基础和外部环境。第三部分（第4章）是个人管理的相关方法。第四部分（第5章至第10章）为个人管理实务，概要介绍学业管理、职业管理、婚恋与家庭管理、社会关系管理、健康管理和总体管理。

乐小陶编著的《个人管理学》首次从一门学科的角度提出了个人管理学的概念，阐明了个人管理学的研究对象、研究方法、体系架构和特点，全景式地考察、论述了与人相关的论题，包括人的属性、人与人生的定义、人生的价值和意义、人的基础、个人管理方法、学业管理、职业管理、婚恋与家庭管理、社会关系管理、健康管理和总体管理。《个人管理学》对各类人员，特别是对大学、中学学生和职业人士有学习和参考价值。

第1章 导论

 1.1 个人管理学的概念／1

 1.2 个人管理学的研究对象和研究方法/4

 1.3 个人管理学的体系架构／5

 1.4 个人管理学的特点/6

 1.5 个人管理学与相关学科的关系/8

 1.6 研究个人管理学的意义/9

 1.7 个人管理学和个人管理的局限性/10

第2章 人与人生

 2.1 人的属性/12

 2.2 人的定义/20

 2.3 人生的定义/23

 2.4 人生的价值和意义/25

第3章 人的基础

 3.1 人的内在基础/29

 3.2 人的外部环境/65

第4章 管理方法

 4.1 目标管理/68

 4.2 任务管理/74

 4.3 计划管理/77

 4.4 实施管理/78

 4.5 成果管理/79

 4.6 风险管理/81

第5章 学业管理

 5.1 学业概述/83

 5.2 学业规划/87

 5.3 学科要览/90

 5.4 学习方法/96

 5.5 终生教育／101

第6章 职业管理

 6.1职业概述／104

 6.2 职业规划/111

 6.3 就业/115

 6.4 创业／137

第7章 婚恋与家庭管理

 7.1 概述/141

 7.2 婚恋规划/142

 7.3 夫妻之道/143

 7.4 家庭事务/145

第8章 社会关系管理

 8.1 社会概述/152

 8.2 社会关系/160

第9章 健康管理

 9.1 健康的标准/165

 9.2 影响健康的因素/167

 9.3 保健对策/169

第10章总体管理

 10.1 概述/171

 10.2 日常运作/172

 10.3 定期梳理/174

 10.4 核心修炼/175

参考文献/179

后记/184