她品时尚课题组编著的《优雅(迷恋细节)》以优美的笔触，针对每一个小细节为现代女性提供了细致而绝妙的建议，告诉她们如何才能永远保持别致、优雅和迷人的仪态。内容涉及到容颜、秀发、姿态、衣着、谈吐等方面的诸多细节，对所有关于时尚的问题进行了凝练而权威的讲解。

她品时尚课题组编著的《优雅(迷恋细节)》是一本关于优雅的细节战略指导手册。像赫本一样优雅，几乎是所有女性永恒的追求。干练的短发、中式的衬衫、恰到好处的微笑……貌似不经意的细节却将她的优雅展露无遗。优雅迷恋细节。纵使你没有天使般姣好的面容，也没有魔鬼般迷人的身材，但只要你拥有一颗追求优雅的心，并注重细节，笃定的自信和淡定的优雅一定会如期而至。得体的装扮、淡然的笑容、脱俗的气质、豁达的心胸……细节成就了女性的优雅，优雅的女人也绝不会忽略细节。追求优雅，从《优雅(迷恋细节)》开始。

一 优雅极品女子，天生迷恋细节　

 让生活细节充满质感

 让优雅成为不老的传说

 优雅女人的七大必备硬件

 修炼优雅女人的细节战略　

二 容颜VS优雅，擦身而过的瞬间展露气质　

 优雅悟语：第一印象拉近与优雅的距离

 细节一：美肤，优雅之本不能忽略

 细节二：美白，女人永恒的追求

 细节三：化妆，优雅装扮有诀窍

 细节四：玉颈，别轻易失掉了优雅

 细节五：纤纤玉手，善待你的第二张脸

 细节六：美甲，绽放指尖的优雅风情

 细节七：微笑，撩人心弦的美丽玄机　

三 秀发VS优雅，彰显女人生活品质的动态美　

 优雅悟语：秀发，你的第一形象标志

 细节一：发丝，体现女性热爱生活的态度

 细节二：染发，阳光下的绚丽色彩

 细节三：卷发，优雅女人都应该尝试

 细节四：发型，与脸部完美配对

 细节五：学会打理，“发”散优雅

 细节六：轻松吹发，美丽如昔

四 姿态VS优雅，惊鸿一瞥于不经意转角　

 优雅悟语：风姿绰约最动人

 细节一：保持身材，修炼优雅的基本准则

 细节二：肩部曲线，提升女人整体曲线美

 细节三：绰约背影，优雅的背后风景

 细节四：端庄坐姿，赏心悦目的优雅

 细节五：优雅站姿，迷人曲线毕现

 细节六：洒脱走姿，款款而行也优雅

 细节七：享用西餐，展现优雅的绝好机会

五 衣着VS优雅，穿出品味不做“风格白痴”　

 优雅悟语：服饰，满载社会符号

 细节一：你真的会穿衣服吗

 细节二：善用色彩演绎无限优雅

 细节三：TPO，职业女性着装原则

 细节四：晚礼服，裙裾间优雅流淌

 细节五：风衣，衣橱里必备的时尚单品

 细节六：高跟鞋，天生为女人而设

 细节七：丝袜，女人装扮美腿的最佳武器　

六 配饰VS优雅，点睛处透露优雅至高境界　

 优雅悟语：点点缀缀耀女人无限风情

 细节一：丝巾，最是那百变摇曳生姿

 细节二：手袋，安放女人贵气和隐私的地方

 细节三：戒指，穿过女人指尖的无穷韵味

 细节四：腕表，兼具时间和时尚的双重魔力

 细节五：项链，让颈部的高贵线条一览无余

 细节六：耳饰，影影绰绰中流泻优雅品位

 细节七：帽子，戴出无限优雅和风情

 细节八：胸针，心动处表达优雅

七 谈吐VS优雅，好声音是女人裸露的感性灵魂　

 优雅悟语：声音，优雅女人的感性“电磁波”

 细节一：“体检”，修炼优雅谈吐的第一步

 细节二：好语气，让人无法抗拒的柔情蜜意

 细节三：口吐莲花，用词恰到好处的秘诀

 细节四：好声音，优美时尚养出来

 细节五：身体语言，好谈吐的另一张名片

 细节六：闲聊，也是一门艺术

八 社交VS优雅，气质不凡自然好人缘　

 优雅悟语：社交优雅来自心灵深处

 细节一：气质，修炼优雅的必经之路

 细节二：经济独立，让女人更有魅力

 细节三：好气色，让你光彩夺目

 细节四：豁达，化解危机的秘密武器

 细节五：幽默，绽放女人的优雅光芒

 细节六：香水，挥洒女人的灵性与雅致

如今，优雅已成为女性时尚界的高频词，成为评价一个女人是否具有魅力的重要标准。那么，究竟何谓优雅呢?简单点说，优雅是表现在女性身上的一种和谐美，既涵盖外在容颜上的美丽，更囊括女性内心品质的精华。

优雅是一种内外兼修的独特魅力。若是仅拥有漂亮的外在容颜，言行举止却庸俗不得体，难免会让人心生惋惜；而如果独有厚重的内在品质，却忽视了外表的修饰，也够不上优雅那条“及格线”。所以，优雅的女人一定会将外在容颜和内在品质完美结合。

优雅是一种质量上乘的女人味。蜂蜜的甜味通过舌尖品尝，花朵的香味通过鼻尖轻嗅，而充满女人味的优雅则只能通过心灵来感受。如果说女人是一朵花，那么少了优雅就如同花儿失去了香味，七分美感顿失三分。正因为如此，做有韵味的优雅女人，也成了凡世间每个女人殊途同归的梦想。

优雅的女人拥有丰富的内心世界以及对生活的智慧与博爱，她们的一颦一笑、一言一行，都能达到理性与感性的平衡。容貌美丽的女人未必优雅，但优雅的女人一定是美丽的，因为她的包容和智慧让人感觉如沐春风。

优雅包括许多方面，如举止的优雅、谈吐的优雅、着装的优雅、品味的优雅等。一个真正优雅的女人，在生活的各个方面都能表现出独具魅力的一面。

优雅的女人在着装上不刻意注重品牌，但要保证衣着整洁、舒适，格调不张扬但却别有韵味，即便她身着一袭布衣，也能让人从她质朴的外表下捕捉到不平凡的女人风情。

优雅的女人说话不一定要妙语连珠，但要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，即便遇到再烦恼的事情也能用幽默的方式化解，给人坚强却不失温柔的美好印象。

优雅的女人在生活中懂得“己所不欲、勿施于人”的道理，她们清楚地知道自己想要什么样的生活，所以表达自己的情感时细腻、丰富且理智。

很多女性想要成为优雅女人，却没有找到优雅的秘诀，暗自哀叹自身条件不足，拒绝向优雅靠近。但事实上，修炼优雅并非一件难事。从身边的小事做起，重视每一个细节，拥有了这种信念，一定会成为内外兼修的优雅女性。

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