任一波主编的《高职生职业生涯规划》内容介绍：走进大学一切都是新的：新的环境、新的生活、新的目标、新的感觉、新的挑战。然而，同学们可曾想过，已经到来的大学生活将如何度过，毕业时又将以怎样的姿态去面对社会的挑战，未来又将如何实现自己的人生价值。对于眼下的高职生活和走向社会后的职业生涯更需要我们自己去设计和构思！《礼记中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”人的一生如果没有一种规划和长远发展的战略思考，那就只能随性而为。随机而动，把自己的未来和命运建立在不可捉摸的偶然性上，每天生活在茫然而又没有目标的生活之中。做任何事情都要有明确的计划与准备，否则难以收到良好的结果，大学生活也同样如此。

任一波主编的《高职生职业生涯规划》共分4章13个模块，内容包括绪论、自我探索、职业环境探索和职业决策等，在广泛吸收国内外同行最新研究成果的基础上，较好地实现了职业生涯规划理论探讨与实践指导的有机结合。《高职生职业生涯规划》在介绍理论的同时更注重实际操作性，通过引入大量鲜活的高职生实际案例让学生对职业生涯规划形成更感性的认识。通过对高职生职业生涯规划相关知识的讲解，力图激发高职生职业生涯发展的自主意识，引导高职生树立正确的就业观，促使高职生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

本书体例新颖，内容翔实，结构严谨，具有针对性、实用性、科学性、前瞻性等显著特色。本书为高职生职业生涯规划的理论研究和实践指导提供了资讯，既可作为各类高职院校开设职业生涯规划与就业指导课程的教材，也可作为从事职业生涯教育的指导人员和其他择业人员的职业培训教材和自学参考用书。

第1章 绪论

 模块一 什么是职业生涯规划

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业与职业生涯

一、职业

二、职业生涯

主题2 什么是职业生涯规划

一、职业生涯规划的发展

二、职业生涯规划的定义

三、个人职业生涯规划的特征

四、职业生涯规划的分类

五、职业生涯规划的原则

 模块二 为什么要进行职业生涯规划

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业生涯规划的目的与意义

一、职业生涯规划的目的

二、职业生涯规划的意义

主题2 职业生涯规划对个体生活的影响

 模块三 如何进行职业生涯规划

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业生涯规划的步骤

一、正确评估自我

二、科学分析环境

三、全面了解职业

四、理性确立目标和路线

五、科学实施策略

六、客观评估回馈

主题2 职业生涯规划的方法

主题3 职业生涯规划的准则与注意事项

一、职业生涯规划的准则

二、职业生涯规划的注意事项

第2章 自我探索

 模块四 职业性格

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业性格概念

一、性格与职业性格

二、性格差异与性格类型

三、性格与职业的适宜性

主题2 职业性格的认识方法

 模块五 职业兴趣

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业兴趣概念

一、职业兴趣

二、职业兴趣的类型与职业的适宜性

主题2 职业兴趣的认识方法

一、职业兴趣的评价途径

二、职业兴趣测验

 模块六 职业能力

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业能力的概念

一、能力

二、职业能力

主题2 职业能力的认识

 模块七 职业价值观

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业价值观的概念

一、价值观的含义

二、价值观的特性

三、职业价值观的含义

主题2 了解自己的价值观

第3章 职业环境探索

 模块八 职业环境因素

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业环境类型探索

一、自身环境探索

二、组织（企业）环境分析

主题2 职业环境方法探索

一、职业环境探索的基本步骤

二、职业环境的静态探索模式

三、职业环境的动态探索模式

 模块九 职业适应与素能准备

一、模块目标

二、模块内容

主题1 学生到职业人的过渡

一、学校与职场

二、学生与职业人

三、职业适应分析

四、成功实现角色转换

主题2 企业对职业人的共性需求

一、不同群体对职业人的看法和观点

二、世界500强人选标准之因素分析

三、企业对高职生素能的共性要求

主题3 学生在职业素能方面的准备

一、职业素质的内涵和特征

二、职业素质内容

三、职业素质养成途径

四、高职生职业技能准备

第4章 职业决策

 模块十 目标设定

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业目标的概念

一、职业目标的定义

二、职业目标的结构

三、职业目标的意义

主题2 职业目标设定的原则与方法

一、职业目标设定的原则与方法

二、职业目标设定的方法

 模块十一 时间管理

一、模块目标

二、模块内容

主题1 时间管理的概念

一、时间管理的基本概念

二、时间管理理论的发展阶段

主题2 时间管理的要素

主题3 时间管理的注意事项

一、掌握时间管理理论

二、时间管理的基本方法

三、时间管理的技巧

四、时间管理的自我诊断

 模块十二 职业决策

一、模块目标

二、模块内容

主题1 职业决策的内涵

一、职业决策的内涵

二、良好职业生涯决策的重要意义

三、生涯决策者的类型

主题2 职业决策的方法与过程

一、SWOT分析法的内涵

二、SWOT分析法的内容

三、SWOT分析法在职业选择中的运用

四、使用SWOT分析法应注意的问题

 模块十三 评估与调整

一、模块目标

二、模块内容

主题1 评估与调整的方法

一、评估与调整的必要性

二、评估与调整的方法

三、评估与修正内容

主题2 职业选择备选

一、必须实事求是

二、必须科学确定

参考文献