体育是人类无数发明创造中,最能体现人体刚柔并济、激发人体力量之无限可能的活动。它的发展经历了几乎和人类历史一样漫长的过程,娱乐和游戏虽是人类和所有动物的天性,但体育却是我们独一无二的杰作。伴随着现代科技的发展,人类的体育事业也插上了腾飞的翅膀。赛场上的每一次超越,不仅仅是运动员个人的成绩,也是全人类的胜利。如今,体育正以她无与伦比的魅力引领人类走向每一座可能的运动巅峰。
来吧,还有什么能比认识自己更具有吸引力?也许你已经在镜子前或者课本上对自己的身体特征有过了解,可是你的问题就此结束了吗?没准这本书里就有你没有解开的疑问呢。还等什么,让我们一起打开《人体·体育》的大门吧。
人类对自我的认识与探索,几乎和我们对自然世界的叩问开始得一“样早。对“我”和对世界的认知,构成了人的世界观、价值观和人生观。科学地、客观地认清自己,是确立自身在社会中的定位,正确处理人与社会、人与自然关系的前提条件。体育是人类的一大创造,它将人体的力与美完美结合,也给了人类追求无限可能的希冀。在这本书里,读者不仅可以看到我们自身的许多趣事和秘密,众多的体育赛事和项目简介也会让你生出对人类自身的感叹,编者期待和青少年朋友一起走进《人体·体育》的世界。
人体是世界上一切生物中最高级的生命机体,是人的一切思维和行为、仪表以及神态的物质基础。如果说人类是“宇宙的精华,万物的灵长”,那么人体就是这一切的物质载体。
人的身体
如果你细细观察一下自己的身体,你会发现人体很多有趣的事。达·芬奇曾经提出过一些关于人体的特殊规律,比如他认为标准人体的比例为头是身高的大约1/8,肩宽是身高的大约1/4,平伸两臂的宽度约等于身长等。其实,对称也是人体的一大特点。人的形体构造和布局都是左右对称的,比如面部,以鼻梁为中线,眉、眼、颧骨、耳朵都是左右各一,连嘴角和牙齿也是对称的。这些你看到了吗?
头
头可是我们身体至关重要的组成部分,因为我们的脑就在这里。不仅如此,头还是眼、鼻、口、耳这些感觉器官所在地,它是人和外界接触沟通的主要部位。从外形上看,头部集中显示人的容貌和风度。头的正前部脸最能体现人的美或丑,所以保持头部的健康活力至关重要。
颈
颈,俗称脖子,是人体中头与躯干连接的部分。颈虽然不像头、胸、腹那样引人注目,却是十分关键的部位,咽喉、气管、食道等都通过这里,所以有“咽喉要道”之说。颈部的骨只有颈椎,它由7块颈椎骨组成,非常灵活且极富韧性。颈的外观直接影响着体型的健美,颈部过长过细,给人瘦弱体衰的感觉;颈部过短过粗(俗称没脖子)又给人肥胖臃肿的印象,所以对颈部的锻炼具有特殊的意义。
腹
腹部即俗称的“肚子”,是位于人体躯干下部的正面部分。它由一层薄薄的被称为“膈”的片状肌肉与胸部隔开。人体许多大的器官集中在腹部,比如肝、胃、胰腺、肾在膈的下方,属于腹部的上部;腹部的下部一般称为“小腹”,装有许多重要器官。腹部从人体外部来看,可算是我们身体上最柔软的部位之一。
胸
胸部是人体介于颈部和腹部之间的部分。胸指人的躯干上部的正面部分,它的后面是“脊背”。胸的内部装着人体的一系列重要器官,其中心脏与肺占据了大部分胸腔的容积,它们被肋骨形成的笼状结构保护着。从人体的外部形态来看,胸是十分明显、突出的部位,“挺胸昂首”则集中体现了一个人的精神风貌。P8-9
对自我的追寻与认知,是人类天生的好奇,即便是在我们对外部世界的认识已达到一个全新高度的今天,面对自身,我们仍有很多未解开的疑问。认清自己,人才能更好地发挥主观能动性,才能更好地处理自身与世界的关系。
对自我的质疑与探寻,是我们一直以来的追求。人类孜孜不倦探索外部世界的奥秘,在将自己的视野半径扩大到更为广阔的天地中时,也从未间断向内的反省与深思。我们不断挖掘自身的秘密,在了解得越多时,有时却可能被大自然牵引而陷入更深的疑问和困惑里,处在一种矛盾的境地,可这正是自然的神秘所在。
体育是人类无数发明创造中,最能体现人体刚柔并济、激发人体力量之无限可能的活动。它的发展经历了几乎和人类历史一样漫长的过程,娱乐和游戏虽是人类和所有动物的天性,但体育却是我们独一无二的杰作。伴随着现代科技的发展,人类的体育事业也插上了腾飞的翅膀。赛场上的每一次超越,不仅仅是运动员个人的成绩,也是全人类的胜利。如今,体育正以她无与伦比的魅力引领人类走向每一座可能的运动巅峰。
来吧,还有什么能比认识自己更具有吸引力?也许你已经在镜子前或者课本上对自己的身体特征有过了解,可是你的问题就此结束了吗?没准这本书里就有你没有解开的疑问呢。还等什么,让我们一起打开《人体·体育》的大门吧。