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书名 健康教育教程(面向21世纪高等院校体育教材)
分类 经济金融-管理-管理学
作者 张一英//李慧德
出版社 兰州大学出版社
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简介
编辑推荐

张一英、李慧德编著的《健康教育教程》本书是在教学实践和调研的基础上,结合国内外最新发展趋势,着眼于目前青少年中普遍存在的健康问题,从大学生自身,健康发展要求的实际出发而编写的。书中全面归纳了学校健康教育领域中的新理念,较为系统地阐述了青春期大学生应具备的自我保健知识。

目录

第一章 健康与健康教育

 第一节 健康概述

 第二节 健康教育与学校健康教育

 第三节 健康促进与健康促进学校

 第四节 自我保健

第二章 大学生性健康教育

 第一节 青春期的生理特征

 第二节 青春期性健康教育

 第三节 青春期性生理发育及其卫生保健

 第四节 青春期性心理卫生

 第五节 大学生的性道德观

 第六节 性传播性疾病的预防

 第七节 生命的孕育

第三章 大学生心理健康教育

 第一节 心理健康概述  

 第二节 大学生常见的心理问题

 第三节 大学生常见的神经症

 第四节 心身疾病的预防

第四章 营养与健康

 第一节 营养概述

 第二节 营养素的生理功能

 第三节 平衡膳食

 第四节 食物中毒的预防

第五章 环境与健康

 第一节 环境污染对健康的影响

 第二节 生活环境与健康

 第三节 地质环境与健康

第六章 行为生活方式与健康

 第一节 健康相关行为

 第二节 不良行为生活方式与健康

 第三节 成年期慢性病的早期预防

 第四节 单纯性肥胖的预防

第七章 药物与健康

 第一节 药物的基本知识

 第二节 药源性疾病

 第三节 合理用药

第八章 大学生常见病的预防

 第一节 近视眼的防治

 第二节 龋齿及牙周疾病的预防

 第三节 缺铁性贫血的防治

 第四节 鼻窦炎的防治

 第五节 青春期常见皮肤问题 

第九章 大学生常见传染病的预防

 第一节 传染病概论

 第二节 病毒性肝炎的预防

 第三节 流行性感冒的防治

 第四节 沙眼及急性结膜炎的防治

 第五节 结核病的预防

第十章 常见急症的自救与互救

 第一节 急救基本知识与技能

 第二节 常见急症的处理

 第三节 生命体征的自我观测

第十一章 体育锻炼与健康

 第一节 体育锻炼对身心的积极影响

 第二节 科学健身与运动处方

 第三节 大学生体质监测与评价

 第四节 大学生常见运动损伤的预防

 第五节 大学生常见运动性疾病的防治

参考文献

附录

附录 常用保健穴位

附录 常食简编食物成分表

附录 常用体检化验检查内容及正常值

附录 《国家学生体质健康标准》实施办法及评分标准

附录 大学生身高标准体重评定标准

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更新时间:2025/4/7 9:19:26