内衣经过上千年的演变，已从最初的遮体衣，演变成具有修身、保养、调整等功能的内衣。因此，选择适合自己穿着的内衣，不仅能避免形体出现不必要的损害，而且还能起到保护乳房、臀部，维护人体美好曲线的效果。由颜韶峰编写的这本《功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密》依据身体部位及内衣功能的不同将全书内容分成内衣、美乳、美腰、美腹、美臀、美背、美腿、美肩(臂)、美体和养生10篇。有了本书的指导，女性朋友就可以不用盲目挑选内衣了。

内衣篇

 第一节 源远流长的内衣文化

 第二节 绚丽多彩的功能内衣

 第三节 隐患无穷的内衣误区

 第四节 调整内衣的穿着和保养

美乳篇

 第一节 女性最引以为傲的乳房

 第二节 为什么乳房最易出现问题

 第三节 谁来拯救女性的乳房

美腰篇

 第一节 腰间曲线成就魔鬼身材

 第二节 别忘了腰部是多事之“地”

 第三节 甩掉腰部的累赘秘籍

美腹篇

 第一节 你的腹部平坦紧绷吗

 第二节 当心脂肪在腹间的堆积

 第三节 调整内衣演绎完美的腹部曲线

美臀篇

 第一节 可遇不可求的高翘美臀

 第二节 臀部曲线丢失的秘密

 第三节 走出内裤穿着的误区

美背篇

 第一节 回味无穷的背部曲线

 第二节 别让乳房脂肪跑到背部去

 第三节 悄然无声秀美背

美腿篇

 第一节 玉树临风话美腿

 第二节 找出大腿粗壮的原因

 第三节 大腿的内衣调整技巧

美肩(臂)篇

 第一节 美肩(臂)是美女不可缺少的元素

 第二节 肩(臂)来历不明的脂肪

 第三节 肩膀曲线的自我拯救

美体篇

 第一节 魔鬼身材的黄金比例

 第二节 美体缺陷的真相

 第三节 调整内衣的美体秘籍

养生篇

 第一节 舒眠内衣

 第二节 保养内衣

 第三节 保暖内衣

 第四节 减肥内衣