星一郎编著的《激发孩子上进心的说话技巧》中介绍的阿德拉心理学，既重视孩子的上进心和积极性，又着眼于如何激发孩子的上进心和积极性。这就是与弗洛伊德、荣格齐名的奥地利神经科医生阿德拉博士提倡的“勇气育儿法”。

星一郎编著的《激发孩子上进心的说话技巧》介绍了建立在阿德拉心理学基础上的、具体可行的“激发孩子上进心的对话模式”。这不单是讲话方式和用词技巧的问题。改变一下你平时无意中使用的话语，你会惊异地发现，你会对孩子有一个全新的认识。

家长与孩子，是人际关系中的一对基础。父子、母子间的对话会成为孩子与他人对话时的样板。如果亲子间的交流很成功的话，会对孩子与他人建立良好的人际关系有很大的帮助。一起来翻阅《激发孩子上进心的说话技巧》吧！

序章 7条阿德拉法则——教会你用一句话调动孩子的上进心和积极性

 夸奖孩子的“人品”，不如夸奖孩子的“行为”

 要看重孩子“做到了什么”，而不是“做不到什么”

 比起“为什么”，孩子到底“想怎样”更关键

 不要把孩子“和周围的人比较”，而是要肯定“孩子自身的进步”

 不要给孩子贴上“你就是这样的孩子！”的标签

 不要“强制”，而是要“提建议”

 不要说“你怎样”而是说“我怎样”

第1章 掌握语言技巧，你就不会再感情用事地训斥孩子

 学好三句话，不要感情用事地训斥孩子

 比吓唬孩子更能打动孩子心灵的办法

 对付孩子的无理要求，不能光说“不行”，而是让他学会“忍耐”

 告诉孩子“这样做会更好”，而不是只说“不行”，这会使孩子不再懦弱

 解决孩子“好动”的问题要从关注孩子“安静的时候”入手

 “不要给别人添麻烦”中蕴藏的危险

 掌握这些交流的技巧，你不必再对孩子正言厉色

 比起被宠爱，孩子更喜欢你关注他

第2章 培养孩子主动性的对话技巧

 把孩子培养成“有主动性的人”的方法

 这句话可以调动不爱学习孩子的积极性

 让孩子不再丢三落四的妙招

 孩子为什么总说“我知道了”呢？

 “要说多少遍你才能明白”是一句毫无效果的台词

 孩子在阐述自己的理由中得到成长

 当孩子爽约时，家长应该反思的问题

 不要追问“撒谎的原因”，请关注“撒谎的目的”

 引导孩子天天向上的说话技巧

 孩子是喜欢向你倾诉的，只要你问得得法

 让孩子不再“旧病复发”

第3章 家长的一句话可以让孩子倍受鼓舞，也可把孩子逼入窘境

 越是胆怯的孩子，家长的认可越能带给他信心

 引导孩子自己交到知心朋友的方法

 “再加把劲儿”反而让孩子更气馁

 当孩子情绪低落的时候，对他说“别想不开”只会适得其反

 如果孩子不能持之以恒，则应该多多肯定他已经做到的事

 不应勉强让孩子“交待”，而要营造让孩子敞开心扉的氛围

 在孩子遇到麻烦的时候，家长的“配合”比“指令”更有益

第4章 鼓励孩子，他会茁壮成长

 注重结果的人生观，更易带来挫折感

 教孩子如何取胜，不如教他发挥自己能力的方法

 夸孩子“做了有益的事”比“了不起”更能培养孩子的自信

 因为别人的夸奖而肯定孩子，只能造成孩子的负担

后记 “共同成长”、“培育盟友”、“携手育儿”

孩子在厨房帮着端盘子。这时一位妈妈说，“帮妈妈干活，真是好孩子，你可真了不起”。我想大概绝大多数的人都会这么表扬孩子。

但是，另一位妈妈却是这样说的，“谢谢，你给妈妈帮了大忙了”。

哪一种说话方式更能激发孩子的干劲儿呢？

从阿德拉心理学的角度来分析，第一种表扬孩子的方法并不是很明智的作法。因为“好孩子”、“了不起”都是在夸奖孩子的“人品”，而不是肯定孩子给大人帮忙这个具体的“行动”。

在下章里我们会具体说明，在成长过程中，总是被周围的人评价人品的孩子，其做事的动机往往不是出于自己的意愿，而是出于想得到大人的认可。

所谓“干劲儿”，就是指孩子按照自己的意愿主动去行动，而不是为了得到周围人的夸奖。能够真正激发这种干劲儿的，是后一种表扬孩子“你给妈妈帮了大忙了”的讲话方式。不要用“好孩子”、“坏孩子”来评价孩子的人品，要对孩子说“你这样做会令别人开心”来赞赏孩子的具体行动。

孩子们都想让妈妈开心，都想能做对他人有益的事，都想被赞赏“做得不错”，大人也是如此。当你送给别人礼物的时候，和“你真好”、“您想得太周到了”这两种说法相比，“太好了，我真开心”、“这正是我想要的东西”的说法更会带给你成就感。

当孩子在地铁上给老人让座时，称赞他“真是好孩子”、“真了不起”，不如说“你看老爷爷多开心呀！”只要这样稍微改变一下讲话方式，就能帮助培养孩子体谅他人的品质。不仅仅如此，这样表达还可以使孩子产生自信，相信“自己是有能力帮助别人的”“大家需要我这样的人”。

赞扬孩子的具体行为而不是人品，这是阿德拉心理学中关于如何激发出孩子潜在干劲儿，即孩子上进心和积极性的第1条法则。P3-4

孩子很任性、被同学欺负、和别人打架、因为一点小事就灰心丧气、胆小内向、做什么事都没有主动性……诸如此类的情形令人犯愁。而当这些情况发生时，是应该严厉地批评孩子，还是应该尽量心平气和地表扬他们呢？作为心理治疗师，多年来经常会听到家长向我倾诉这样的烦恼。

但是说实话，孩子并不是被夸奖两句或是被训斥两句就可以变成你希望的样子的。无论是夸奖孩子，还是训斥孩子，可以说都是家长在单向地评价孩子，而没有和孩子互动。从这个意义上说，夸奖和训斥是一样的。孩子如果只“因为想得到夸奖而做某事”或“因为不想被批评而不做某事”的话，那么无论你的批评还是表扬都不会增进孩子的上进心和积极性。

无论是批评还是表扬，采取一种有效的诱导方式，让孩子心服口服，激发起孩子的上进心和积极性，才是关键。

本书中介绍的阿德拉心理学，既重视孩子的上进心和积极性，又着眼于如何激发孩子的上进心和积极性。这就是与弗洛伊德、荣格齐名的奥地利神经科医生阿德拉博士提倡的“勇气育儿法”。

阿德拉心理学认为，用“你其实可以做得非常好”“你能做到这样，我真开心呀”这样的话来鼓励孩子，孩子会产生信心，意识到“原来自己有很强的能力”“自己是一个有用的人”。这样，就可以激发起孩子蕴藏在心里的上进心和积极性。

本书介绍了建立在阿德拉心理学基础上的、具体可行的“激发孩子上进心的对话模式”。这不单是讲话方式和用词技巧的问题。改变一下你平时无意中使用的话语，你会惊异地发现，你会对孩子有一个全新的认识。

家长与孩子，是人际关系中的一对基础。父子、母子间的对话会成为孩子与他人对话时的样板。如果亲子间的交流很成功的话，会对孩子与他人建立良好的人际关系有很大的帮助。

如果这本书能够对大家提高亲子间的交流技巧有所帮助，有效消除育儿中的烦恼的话，我会备感欣慰。

星一郎