经络是河道，气血是河水，养生重在疏通和导引，经络穴位按摩，给气血运行加台“水泵”。由付国兵编著的《经络按摩一学就会》详解14条经脉362个穴位，内容包括经络是灌溉人体的通道，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经等。

我们为什么会生病？生病的原因可能有成千上万种，但是都会和气血运输不畅相关，为什么气血会运行不畅？因为运输气血的沟渠——经络被瘀阻甚至堵上了，“人若干亩粮田，医若大禹治水”，通过对经络和穴位的按摩，达到气血通畅的目的，是中医治疗的重要手段。

《经络按摩一学就会》详细介绍了人体14条生命线——14条主要经络的循行穴位、功效和按摩保养方法，使我们普通人在家就可以学习如何疏通经络，养生防病。

《经络按摩一学就会》由付国兵编著。

第一章 经络是灌溉人体的通道

第二章 手太阴肺经

第三章 手阳明大肠经

第四章 足阳明胃经

第五章 足太阴脾经

第六章 手少阴心经

第七章 手太阳小肠经

第八章 足太阳膀胱经

第九章 足少阴肾经

第十章 手厥阴心包经

第十一章 手少阳三焦经

第十二章 足少阳胆经

第十三章 足厥阴肝经

第十四章 任脉

第十五章 督脉