吴淡如将《遇见最美的自己》献给红尘中谋生亦谋爱的万千女子，无论你正沉浸幸福，抑或暂时失意，于午后，泡一杯清茶，翻开这本书，听淡如讲述如何遇见最美的自己。“完美女性代言人”吴淡如首次分享成就最美自己的暖心细语

美是一种态度，无关年龄。

《遇见最美的自己》分为提升心灵、提升幸福力、旅行、爱情、婚姻、育儿等方面，给女性以最实用最全面的指导。书中不乏真知灼见，大都是吴淡如本人或周围人的切身感受，有成功的经验，也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生，尽早领悟生活的智慧和法则；成熟女人可以从中寻求共鸣，找到朋友与知音。希望在《遇见最美的自己》这本书的陪伴下，所有女人都能拥有一个美满、幸福的人生。

Part 1__心灵·为心情卸妆

请来到我的魔法森林：一个心灵游戏

无论如何，总要往好处想

赌气就是不争气

如何对付苦瓜脸

痛的真意

健康生气的诀窍

不做情绪的顺风草

爱的双重讯息

在幸福之外看清幸福

Part 2__交际·做个会说话的聪明女人

感情世界里的沟通与谈判

是沟通还是唠叨

懂得用说话为别人加分

关心的话，永远受用

越亲密，越要小心说话

刺耳的口头禅

“没关系”其实都有关系

想听到真话有诀窍

Part 3__阅读·满纸芬芳，一世修行

轻薄短小真滋味

且把金杯袖里藏

可怜身是眼中人

女人是水做的

“钗黛之争”谁赢了

Part 4__旅行·在浪漫的时光中

行也欢喜，停也快乐

没有天堂，只有海滩

游荡的人最富有

与错过的生活相遇

我的一夜情

人生像度假

旅行，既不安全也不适切

Part 5__爱情·当爱情，不止两个人

成全自己，成全爱情

经营两人关系就像上场比赛

爱情的群众力量

谁让步都不会成全爱情

抓不完的精神外遇

提防爱情慢性病

Part 6__婚姻·嫁给谁都幸福

我相信有一种女人

别想全靠男人，顾好自己最重要

试婚不同居

媳妇顶多只是干女儿

好胜心无益于婚姻

婚姻持久的秘密

Part 7__孕育·写给亲爱的孩子

一个以身相许的爱的故事

输在起跑点有什么关系

你学走路，我学感恩

翻滚吧，孩子

半途而废的人生很美

别当资优生

请你喜欢自己

愿你有多汁的人生

在德瑞莎修女创办的加尔各答儿童之家墙上，有这么一段话：

人们不讲道理、思想有问题、自我中心，

不管怎样，总是爱他们；

如果你做善事，人们说你别有用心，

不管怎样，总是要做善事；

如果你成功以后，身边都是假的朋友和真的敌人，

不管怎样，总是要成功；

你做的善事明天就被遗忘，

不管怎样，总是要做善事；

诚实坦率使你容易受攻击，

不管怎样，总是要诚实坦率；

你耗费数年所努力的可能毀于一旦，

不管怎样，总是要努力；

人们确实需要帮助，然而如果你帮助他们，可能遭到攻击，

不管怎样，总是要帮助他们；

将你所拥有最好的东西献给世界，你可能会被踢掉牙齿，

不管怎样，总要将你所拥有最好的东西献给世界。

是的，尽管我们会看到，再怎么努力也可能会得到负面的东西，不在退潮时抱怨海，也不在月缺时埋怨月亮；我们不必变成完全的乐天派，但在陷入僵局时，最好还是要往好处想。

想着“How To”解决困境，才能找到出路

一件坏事，一个损失已经来到面前，再往坏处想，只是帮负面的敌人在打击自己而已。陷入困境时，面临难以忍耐的打击时，与其不断的钻牛角尖问：“why？”不如在问三分钟的why之后，赶快想：“HowTo？”以行动去除不快和委屈的感觉。

一直想着why的人，会在失败与打击中留很久，想着“HowTo”解決困境，找出一条正路来的人，才具有成功的品质。

目前为止，我遇到的个人“小”困境还真不少，我的个性绝不能算是个乐观者，但值得庆幸的是，我不喜欢在迷宫中兜圈子兜太久，一定要找一条出路来。

以我自己的例子来说好了：

我记得念初二时，我曾在周记上写，好羨慕北一女的乐仪队在双十国庆上表演，如果我能念那个学校，该有多好。当时的导师是代导师，一向用打压方式批周记，她的评语是：年纪小小不要“好高骛远”。当时在乡下学校念书的我成绩不佳，她的评语下得有道理，我沮丧了两天，第三天，就效法当时政治标语“化悲愤为力量”，我决定到台北考北一女。我也如愿考上了。

（虽然，我没当上乐仪队，想当乐队，成绩不够好，想当仪队，身材不够高。确实是“好高骛远”）。

高中国文老师给过我作文零分，大一国文老师给我的分数也是不及格，退稿被退了一百次，但我从来没有放弃过写作。我正面思考，心想，总会找到“知音”。

过了很多年，很幸运的有出版社愿意出我的书，但也有七、八年的时间，我一直是个第一版也卖不完的作者，但我并没有打击自己：“文字怎能混饭吃？”我想，即使不能飞翔展翅，我还是会写得很开心，有人愿意出我的书，真好。

刚出社会时，在一家杂志社当编辑，新手上任，两天之内把所有版面所需要的文章全补齐了，兴冲冲的拿给老板看，老板并没有称赞我“化险为夷”的功夫，反而不屑的说：“在我们这里，只有最蹩脚的编辑才会下这种标题！”当场我的泪水在眼眶里打转，心里有个念头差点冲出来：“我辞职算了！”但难过了一个小时之后，我闭着眼睛深呼吸，然后拿着我的标题去请教该社的资深编辑，重改了一次，勇气十足的再度放到老板桌上。他虽然没称许我，至少没再说我“蹩脚”。

虽然他的说话技巧有欠高明，但如果他没有那么直接的打击我，恐怕我当“蹩脚”编辑的时间会久很多。P7-10